ROMA, 25 APRILE 2023, TROFEO LIBERAZIONE

 

AL PAOLO ROSI SI APRE LA STAGIONE IN PISTA 2023: DOPPIA VITTORIA FRASCATANA TRA LE CADETTE CON FLAMINIA CARUSO  VINCITRICE DEI 300 HS ALL'ESORDIO NELLA SPECIALITA' E VIKTORIA POLONSKA VINCITRICE DEL 600 CON NUOVO PB. BENE CLAUDIO FANELLI TERZO TRA I CADETTI AL  PB NEI 600. L'ALLIEVA GINEVRA DI MUGNO AL PRIMO TEST STAGIONALE NEI 3000 VICINA AL PB DELLA SCORSA STAGIONE.

Pomeriggio di gare a Roma, allo stadio Paolo Rosi, per quella che è oramai una classica manifestazione di apertura della stagione in pista, ad organizzazione storica di Mauro Pascolini e della Atletica Villa Gordiani, nella quale sono scesi in pista tra le file degli atleti frascatani le categorie cadetti/e e superiori, per molti primo test stagionale all'aperto.

I CADETTI:

Nella sintesi dei risultati dei nostri ragazzi, iniziando dai più giovani Under 16, le prime a scendere in pista sono state le Cadette nei 300 hs, dove Flaminia Caruso dopo l'ottima prestazione di sabato scorso a Latina nei 600, si è cimentata  per la prima volta nella disciplina, andando a chiudere con un 51.04 certamente migliorabile con maggiore sicurezza tra gli ostacoli, che è bastato comunque per aggiudicarsi la gara.

Nella stessa serie bene anche Martina Ventre che si migliora ancora abbassando il proprio PB a 53.73, chiudendo al 7° posto.

Nei 150 Cadette in pista scendono Anastasia Ciervo, che ferma il cronometro a 20.39 (14^) e Electra 

Alimanni al nuovo PB in 20.91(26^).

Nei 600 Cadette  Viktoria Polonska, coraggiosa interprete di una gara condotta in testa sin dal primo metro, chiude con un ottimo crono 1.39.15, con il quale vince la gara e demolisce il precedente PB sulla distanza, ma un'ottima prestazione è anche quella di Gaia Abbruciati, che con 1.44.32 va anche lei a siglare il nuovo PB sulla distanza ottenendo un ottimo 6° posto. 

Nella stessa gara dei 600 tra i Cadetti si migliora anche Claudio Fanelli, chiudendo con il tempo di 1.27.22 sul terzo gradino del podio.

GLI ALLIEVI E GLI ASSOLUTI:

Passando alle gare del programma riservate alle categorie assoluti ed allievi, nei 200 maschili tra gli atleti della RCF Roma Sud, Alessandro Smanio con 22.89(-0.9) 11° tempo in classifica generale, mentre l'allievo Nicolò Cinti chiude in 25.50.

Nei 400 femminili corre in prima serie l'allieva Chiara Padoan, per il primo test stagionale sul giro di pista chiudendo con 59.51, 3^ tra le allieve e 10^ assoluta, tempo non troppo convincente, soprattutto alla luce dei recenti miglioramenti di Chiara sulla velocità, ma ci sarà modo di migliorare nei prossimi appuntamenti in gara.

Nel 400 maschile esordio all'aperto sulla distanza per l'allievo Nicolò Fattorossi, che chiude con un buon 52.07, 4° allievo in classifica, tempo anche per lui certamente migliorabile nei mesi a venire, ma comunque un buon esordio per questo giovane ragazzo classe 2007, al primo anno di categoria.

Negli 800 maschili test su distanza corta per Alexandru Ciumacov al rientro in gara, che va a chiudere non troppo lontano dal proprio PB in 1.56.44, 7° assoluto, mentre l'allievo Christian Nardi va al nuovo PB sulla distanza vincendo la propria serie con un buon 2.01.64, 4° allievo in classifica finale e ancora con 2.07.91 va al PB Andrea Bei , 33° assoluto.

Esordio stagionale infine nei 3000 femminili per l'allieva Ginevra Di Mugno, che avvia il ritmo nella prima parte di gara, ma poi non pare troppo convinta di tentare un aggancio con  Lucia Mitidieri, che la supera dalla seconda metà di gara, accontentandosi di chiudere con un 9.54.87, vicina al proprio PB, seconda assoluta e prima allieva.

Con la manifestazione di ieri si è aperta ufficialmente la stagione in pista 2023, dove ci auguriamo di vedere i nostri atleti trovare lo spunto e la motivazione per fare sempre meglio. A tutti loro auguriamo che possano trovare quegli obiettivi agonistici da raggiungere, diversi per ciascuno. Appuntamento alla prossima e  forza ragazzi!

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LATINA,22 APRILE 2023: CDS CADETTI/E, FASE INTER PROVINCIALE, SECONDA GIORNATA+GARE EXTRA ASSOLUTI

GLI UNDER 16 FRASCATANI TORNANO IN PISTA PER IL CAMPIONATO DI SOCIETA CON TANTE VITTORIE, PODI E PIAZZAMENTI ED ALCUNI ACUTI DI SPESSORE: FLAMINIA CARUSO VINCE E FIRMA IL NUOVO PRIMATO SOCIALE ALL TIME DI FRASCATI NEI 600, DOPPIETTA FRASCATANA VINCENTE NEI 2000 CON FANELLI TRA I CADETTI E POLONSKA TRA LE CADETTE, SCHIANO VINCE I 150 CADETTI COL NUOVO PB. TERZO POSTO E NUOVO PB NEL GIAVELLOTTO CADETTE PER SOFIA CORINI. LE STAFFETTE 4X100 SUL PODIO CON LE CADETTE SECONDE E I CADETTI TERZI.

Seconda giornata di gare a Latina per completare la prima fase, inter provinciale, del Campionato di società Cadetti e Cadette, nella quale la squadra degli Under 16 frascatani ha raccolto già importanti piazzamenti e punti per la definizione della classifica di qualificazione alla finale regionale del prossimo 27-28 maggio.

I giovani atleti frascatani per esigenze di squadra si sono  cimentati  in specialità differenti, con alcuni esordi di specialità per alcuni , ottenendo buoni piazzamenti.

I CONCORSI: 

Ad aprire le gare  nel lancio del martello due cadetti entrambi alla loro prima esperienza nella specialità , Damiano Roiati che ha ottenuto un ottimo 5° posto con la misura di 19,68 e Flavio Pignagnoli, 9° classificato con la misura di 18,08 .

Esordio nelle specialità dalla pedana del disco cadette anche per Sofia Corini,  che si piazza 9^ con la misura di 15,60 in attesa della sua specialità preferita, il giavellotto,  dove trova lo spunto per una misura oltre i 30 metri con un lancio da 31,39 che la piazza sul terzo gradino del podio riscrivendo il nuovo PB e ancora ampio margine di miglioramento con la nuova rincorsa da collaudare e un possibile minimo di partecipazione agli italiani alla sua portata.

Dal salto in lungo Cadetti al suo esordio in specialità ottimo piazzamento per Gabriele Conforto, con la miglior misura a 5,13 che vale il 6° posto in classifica .

Dalla pedana del salto in alto Cadetti un altro buon piazzamento con Giordano Cucchi, 6° in classifica con la misura di 1,45.

Dal getto del peso Cadetti altro buon piazzamento è quello di Leonardo Di Mugno, il quale causa concomitanza oraria della staffetta 4x100 cui doveva prendere parte, riesce a piazzare un solo lancio da 10,06, che vale il 4° posto in classifica.

LE CORSE:

Passando alle gare di corsa ed iniziando dai 300 hs esordio nella disciplina per Santiago De Angelis, con qualche errore tecnico più che comprensibile vista l'inesperienza e un 46.53 finale che lo piazza al 6° posto in classifica.

Nella stessa gara dei 300 hs al femminile va a riscrivere il PB nella specialità Martina Ventre che chiude in 53.93, all'8° posto in classifica.

Passando alla velocità in piano: dai 150 Cadetti arriva la prima vittoria di giornata, con Andrea Schiano che disintegra il PB della scorsa stagione con il tempo di 17.75(vento+0.3), mentre nella stessa gara Bruno Marinelli chiude in 20.18(17°).

Nei 150 Cadette con il tempo di 21.31 Electra Alimanni va al nuovo PB sulla distanza e si piazza in 8^ posizione di classifica finale.

E' la volta dei 600 Cadette dove arriva una super prestazione oltre che una nuova vittoria per una splendida Flaminia Caruso che ferma il cronometro a 1.36.86, riscrivendo il proprio PB ma soprattutto nuovo primato sociale all time di atlete Under 16 frascatane, laddove la migliore prestazione di 1.37.1 risaliva al 1984 ed apparteneva ad Eleonora Tagliacozzo. Una prestazione di spessore per Flaminia che la proietta nel futuro con ottime prospettive di crescita nel mezzofondo veloce, complimenti a questa giovane promessa del nostro vivaio, che sta dimostrando di riuscire a superare anche diversi problemi fisici legati alla crescita fisiologica, con perseveranza e tenacia, forza Flaminia! Ma nella stessa gara molto bene anche un'altra giovane atleta al primo anno di categoria, Gaia Abbruciati, che disintegra il precedente PB della scorsa stagione, con un tempo finale di 1.46.51 che la vede piazzarsi al 4° posto in classifica .

Passando al mezzofondo prolungato soliloquio frascatano in entrambe le gare, sia al maschile che al femminile con Claudio Fanelli in totale solitudine in testa alla gara a chiudere facilmente sotto i 6 minuti in 5.56.29, mentre al femminile è Viktoria Polonska a prendere il largo in solitaria nel suo esordio nella disciplina (atleta al primo anno di categoria) con un 6.59.46 finale certamente migliorabile, ma nella stessa gara bene anche   Flavia Martino che con 7.38.00, disintegra il PB della scorsa stagione andandosi a prendere il terzo gradino del podio.

Staffette 4x100 di collaudo con la squadra maschile composta da: Santiago De Angelis, Leonardo Di Mugno, Gabriele Conforto e Andrea Schiano, a chiudere al 3° posto in 48.33.

La formazione femminile composta da: Electra Alimanni, Flaminia Caruso, Martina Ventre, Gaia Abbruciati è seconda sul podio con il tempo di 53.88.

LE GARE EXTRA ASSOLUTI:

Tra gli atleti in gara delle categorie superiori doppio test sui 100 per Alessandro Smanio al maschile e per Chiara Padoan al femminile:

terzo posto per Alessandro Smanio che chiude col tempo di 11.33 (vento-1.0), mentre per l'allieva Chiara Padoan ottimo test di velocità che conferma lo stato di forma crescente con 12.77 (-0.9), seconda assoluta e prima tra le allieve in classifica finale.

Dalla pedana del salto in alto uomini lo junior Leonardo Baccani con 1.66 è 6° classificato.

Complimenti e grazie a tutti i nostri atleti in gara per aver supportato ancora una volta la squadra nella rincorsa ai punti utili per l'accesso alle finali regionali del campionato di società cadetti.

Appuntamento con la pista per martedi 25 Aprile a Roma al Paolo Rosi, dove si svolgerà la classica manifestazione, il Trofeo Liberazione, dove torneranno in pista i cadetti e le categorie superiori per quella che può considerarsi l'apertura ufficiale della stagione estiva 2023 per tutti. E allora un grande "in bocca al lupo" a tutti i nostri atleti ed atlete per la stagione in pista ancora tutta da scrivere e l'augurio di trovare tanti miglioramenti nei mesi a venire , Forza Ragazzi!

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COLLEFERRO, 16 APRILE 2023: CDS CADETTI/E, FASE INTER PROVINCIALE , PRIMA GIORNATA

TANTI I PODI E I MIGLIORAMENTI TRA I NOSTRI UNDER 16 ALLA PRIMA USCITA  DEL CAMPIONATO DI SOCIETA: ANDREA SCHIANO VINCE I 300 CON NUOVO PB. DAL MEZZOFONDO E' DOMINIO FRASCATANO CON CLAUDIO FANELLI E VIKTORIA POLONSKA ENTRAMBI AL PB VINCITORI DEI 1000 E FLAMINIA CARUSO VINCITRICE DEI 1200 SIEPI ALL'ESORDIO NELLA SPECIALITA. GIAVELLOTTO CADETTI A LEONARDO DI MUGNO. SECONDA SOFIA CORINI AL NUOVO PB NEL PESO, TERZO POSTO PER ANASTASIA CIERVO NEGLI 80, TERZO FLAVIO PIGNAGNOLI NELLA 5 KM MARCIA E TERZO ANDREA SCHIANO NEGLI 80. TRA LE GARE EXTRA ASSOLUTI CHIARA PADOAN VINCE I 200 CON NUOVO PB BAGNATO DALLA PIOGGIA.

Pomeriggio di gare allo stadio Natali di Colleferro, dove si è svolta la prima giornata della fase inter-provinciale del Campionato di società, disputato tra le società del territorio di Roma Sud, Latina e Frosinone. Un pomeriggio iniziato con il sereno, nonostante le  temperature più basse della media stagionale, e purtroppo guastato a metà giornata dalla pioggia che ha certamente influito sulle prestazioni soprattutto delle gare colpite dalla pioggia battente  e dall'abbassamento ulteriore della temperatura. Nonostante le condizioni  meteo non ottimali però,  i nostri cadetti e cadette si sono molto ben comportati nella prima giornata dell'appuntamento di società, per molti già occasione per riscrivere il nuovo PB, mentre per molti altri è stato un esordio di specialità.

IL CDS CADETTI:

Iniziando in ordine di orario dalle prime gare del pomeriggio nel salto triplo cadetti in pedana Davide Girolimetti e Damiano Roiati chiudono rispettivamente 12° con 9,20  e 13° con 9,00 metri.

Negli 80 hs Cadette Martina Ventre chiude 12^ con 15.45, mentre purtroppo perde un appoggio Diana Paolucci all'attacco del primo ostacolo cadendo a terra fortunatamente senza conseguenze oltre una lieve escoriazione. Ci sarà tempo e modo per lei per rifarsi dell'episodio, che del resto fa parte della specialità.

Nei 100 hs cadetti Santiago De Angelis chiude al 5° posto con 15.44.

Il podio dei 300 Cadette

Il primo podio di giornata arriva dagli 80 metri piani piani cadette, nonostante una partenza dal blocco tutta da rivedere Anastasia Ciervo esordisce con un buon terzo posto e il crono di 10.85 (vento -0.9) certamente migliorabile. Nella stessa gara buon 7° posto per Gaia Abbruciati con 11.15 (-0.4).

Dagli 80 metri Cadetti arriva un altro terzo posto, con Andrea Schiano  con 9.81(-0.1), seguono nella stessa gara i piazzamenti di Santiago De Angelis (13°), Gabriele Conforto (17°), Davide Girolimetti(25°), Flavio Junior Fiorucci (26°), Flavio Iaboni (34°), Bruno Marinelli (40°), Giorgio Zanzotto (43°).

Nel lancio del disco Cadetti , entrambi all'esordio nella specialità, chiudono  9° con 18,58 Flavio Pignagnoli e 11° con 16,43  Damiano Roiati.

Il podio del peso Cadette

Dalla pedanda del getto del peso cadette arriva un'altra prestazione da podio con nuovo PB nella specialità per Sofia Corini 2^classificata,  che si avvicina ai 10 metri con la nuova miglior misura di 9,61.

Tornando in pista, sulla distanza dei 300 metri piani: tra le cadette vince la sua serie in solitaria Gaia Abbruciati, con i tempo di 44.47 è 5^ in classifica finale, 6^ classificata Anastasia Ciervo con 44.76, 11^ Martina Ventre con 48.02.

Il podio dei 300 Cadetti

Dai 300 piani Cadetti arriva la prima vittoria di giornata, ma soprattutto l'ottima prestazione di Andrea Schiano già capace di chiudere in 36.96, con PB della scorsa stagione disintegrato e un crono notevole soprattutto considerato il periodo della stagione e la temperatura non ottimale. Un buon segnale di forma per questo ragazzo che sta mostrando margini di miglioramento importanti soprattutto nella velocità prolungata. Tra gli altri portacolori frascatani, nella stessa gara Gabriele Conforto (15°) ,  Flavio Iaboni  (22°),  Bruno Marinelli (25°), Giorgio Zanzotto (28°).

Il podio dei 1000 Cadette

Dal mezzofondo arriva la tripletta frascatana, iniziando dai 1000 Cadette, con una Viktoria Polonska alle prese con qualche problema di natura fisica, capace comunque di chiudere già con un 3.07.59 nonostante la forma non ottimale, ma comunque vincitrice con distacco dalle inseguitrici. Nella stessa gara 4° posto per Flavia Martino in 3.22.74.

Il podio dei 1000 cadetti

1000 metri Cadetti bagnati dalla pioggia, dove Claudio Fanelli sceglie di svolgere una gara con seconda metà più veloce anzichè inseguire da subito ritmi importanti, viste le difficili condizioni metereologiche, e chiude già al di sotto del PB della scorsa stagione in 2.39.13, aggiudicandosi la gara.

Dai 1200 siepi Cadette arriva la terza vittoria frascatana nel mezzofondo con Flaminia Caruso all'esordio nella specialità e convalescente da influenza con febbre durata fino alla giornata di sabato, chiude in testa alla gara in  4.22.74, tempo certamente migliorabile in condizioni fisiche migliori.

Il podio del giavellotto cadetti

Altra vittoria di giornata arriva dal giavellotto cadetti, con pedana bagnata che rendeva particolarmente difficile  migliorarsi,  Leonardo Di Mugno vince facendo praticamente gara a se,  chiudendo con la miglior misura a 51,79.

Il podio della marcia 5 km cadetti

Altro esordio di specialità per entrambi i nostri partecipanti alla 5 km di marcia cadetti dove Flavio Pignagnoli (penalizzato con stop di 30 secondi a 3 giri dalla fine)chiude con un ottimo 3° posto in 35.07.39 e Liam Glover al quarto posto in 35.26.50. Complimenti a entrambi questi ragazzi che hanno deciso di misurarsi al loro esordio su una distanza cosi impegnativa e faticosa, bravissimi!

LE GARE EXTRA ASSOLUTI:

La gara certamente più penalizzata a livello prestativo dalla pioggia abbondante sono stati i 200 riservati agli Allievi e Assoluti sia al maschile che al femminile.

Tra le maglie della RCF Roma Sud in gara al maschile gli allievi Nicolò Fattorossi che chiude in 24.39 , secondo allievo al traguardo e Nicolò Cinti in 25.17, 5° tra gli Allievi in gara.

Nei 200 femminili va a riscrivere il proprio PB l'allieva Chiara Padoan, nonostante la pista bagnata chiudendo con un 26.09 migliorabile in condizioni meteo differenti, ma già molto convincente sulle condizioni di forma crescenti di Chiara vincitrice della gara assolute.

Negli 800 maschili 3° posto per Riccardo Stalpicetti in 1.57.84, 5° posto per lo junior Alessio Fabri in 1.59.70, altro test di giornata per l'allievo Nicolò Fattorossi che chiude al PB sulla distanza con un buon 2.05.47, 8° assoluto e 2°  tra gli allievi in gara, 14° Andrea Bei in 2.09.55, 21° l'allievo Valerio Pagani in 2.21.30 e 24° l'allievo Gabriele Benvenuti in 2.29.23.

Appuntamento doppio con le gare per la prossima settimana con la seconda giornata del CDS cadetti (fase interprovinciale) a Latina sabato 22 aprile, dove i nostri cadetti e cadetti scenderanno di nuovo in pista a cercare nuovi miglioramenti e con la classica manifestazione di apertura stagione anche per i più grandi del Trofeo Liberazione, a Roma,  stadio Paolo Rosi, il 25 aprile. Arrivederci alla prossima e Forza Atletica Frascati!

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