TROFEO REGIONALE STAFFETTE A/J/P/S + Camp. Provinciale Fidal Roma Sud Staffette A/J/PS VELLETRI 28 Aprile 2013

La staffetta Svedese Assoluta Uomini della Running Club Futura 100+ 200+300+400 composta da Smanio Alessandro - Serafini Simone - Sanna Frederick e Orlandi Matteo, vince con il tempo di 2.00.92 con un finale al “cardiopalma” davanti alla CARIRI Rieti.

La Staffetta 4X400 Assoluta Uomini (Muciaccia Giorgio, Orlandi Matteo, Sanna Frederick, Serafini Simone è seconda con l’ottimo tempo di 3.24.09 preceduta solo dalla compagine dell'Acsi Campidoglio Palatina.

Per il resto, grande prova di squadra di tutti i nostri convocati Uomini e Donne che almeno in questo settore hanno mostrato spirito di collaborazione non comuni, permettendo alla Società di raggiungere il notevole risultato di classificarsi “seconda” in tutte e due le classifiche del Trofeo Regionale di Staffette 2013, gli uomini subito dopo l’ACSI Campidoglio Palatino e le Donne dopo l’ACSI Italia Atletica.

E’ il successo della nostra concezione di Atletica per il nostro territorio,  dove si cerca di mettere in campo tutti, nel vero spirito amatoriale che non può e non deve essere solo quello degli “Over 40” ma può essere anche quello dei giovani che con qualsiasi attitudine desiderano praticare l’“Atletica Leggera” e lo testimonia il fatto che siamo riusciti a mettere in campo ben 11 staffette.

Sintesi dei risultati delle Staffette della Running Club Futura.

Staffetta 4X100 - UOMINI

6° PUPPARO Tullio - MAZZOLA Ruggero - MUCIACCIA Giorgio - SMANIO Alessandro 45.10

12° LOZZI Enrico - LACAL Manuel - COLANERI Francesco - MASSARELLI Giulian 47.54

Staffetta 4X400 - UOMINI

2° SANNA Frederick - MUCIACCIA Giorgio - ORLANDI Matteo - SERAFINI Simone 3:24.09

8° PIZZICONI Alessandro - MINORI Loris - IEZZA Nicola - MARCELLI Giacomo 3:46.11

100+200+300+400 - UOMINI

1° SMANIO Alessandro - SERAFINI Simone - SANNA Frederick - ORLANDI Matteo 2:00.92

4° PUPPARO Tullio - MAZZOLA Ruggero - COLANERI Francesco - NORGBEY Alessandro 2:06.85

11° LOZZI Enrico - LACAL Manuel - PIZZICONI Alessandro - MASSARELLI Giulian, 2:12.06

Staffetta 4X100 - DONNE

7° DI PAOLA Flavia - CALASCIBETTA Chiara - ALBERIGI Manuela - COLETTA Marianna 54.99

Staffetta 4X400 - DONNE

4° DE FRANCISCO Samantha - SILONI Giada - CAVALIERE Silvia - CASTELLI Marta 4:17.77

100+200+300+400 - DONNE

4° DE FRANCISCO Samantha - ALBERIGI Manuela - COLETTA Marianna - CASTELLI Marta 2:28.95

9° CATANIA Michela - DI PAOLA Flavia - CALASCIBETTA Chiara - CAVALIERE Silvia 2:40.86

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TROFEO DELLA LIBERAZIONE 2013 Gare Assolute M/F - ASD VILLA GORDIANI - Roma 25 aprile 2013

Brancato Alessandro vince i m. 3000 assoluti con il tempo di 8.34.84, 2° prestazione personale dopo l’8.26.32 del 2011.

Bene nella stessa gara Papoccia Diego, classe 1973 (anni 40), 4° assoluto in 8.56.25 e Matteo Moretti (categoria Promesse) al suo personale con il tempo di 9.09.62.

Serafini Simone è 7° assoluto e 2° degli Allievi (16 e 17 anni) in una qualitativa prova dei m. 500 con il tempo di 1.05.25, che forse si poteva migliorare se si fosse entrati  un pò prima nel vivo della “battaglia” anzichè uscire allo scoperto solo negli ultimi 80 metri.

Bene ancora una volta, 7° assoluto, Smanio Alessandro (Promessa 1991) in una affollata gara dei m. 150, con ben 102 partecipanti, e chiusa con il tempo di 16.46. 

Si è difeso bene nei m. 150 anche Frederick Sanna (juniores 1995), 17.43 il tempo per lui, ma ancora una volta penalizzato dal cedimento dei blocchi di partenza “della Farnesina”, cosa che gli è costata più di qualche decimo di secondo.

Non soddisfacente in base alle aspettative, l’esordio su pista di Giacomo Marcelli (Promessa 1992) nella prova dei m. 1000 conclusi in 11° posizione assoluta con il tempo di 2.37.95.

Nella stessa prova invece, subito un miglioramento con primato personale per l’allievo 1° anno (1997) Pizziconi Alessandro 18° assoluto e 4° classificato tra gli allievi, che dopo qualche problema di ordine fisiologico sembra avviato ad una piena ripresa.

Tra le donne , la migliore delle nostre, almeno dal punto di vista del piazzamento, è stata Giorgia Vasari (senior 1987) nei m. 1000, 5° assoluta con il tempo di 3.02.17. 

E c’è stato anche l’esordio su pista in 8° posizione della promettente Silvia Cavaliere (allieva 1996) nei m. 3000, appena ripresasi da una fastidiosa fascite plantare e che comunque con il suo 10.54.23 si è portata subito vicinissima alla sua migliore performance del 2012 che era di 10.49.2.

Nella prova dei m. 150 donne la migliore delle nostre “velociste” è stata Chiara Dragonetti (Junior 1995), 14° assoluta con il tempo di 20.40.

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CDS ASSOLUTO SU PISTA 10 KM Campionato Regionale Individuale Assoluto Uomini e Donne - Roma 20-21 aprile 2013

Scaini Stefano domina la Fase Regionale Uomini del Campionato di Società di Corsa 2013,  correndo alla Farnesina i m. 10.000 con l’ottimo tempo e primato personale di 29.33.95, trascinando la Running Club Futura (squadra Campione d’Italia 2011 e 2012), nella parte alta della classifica Nazionale provvisoria.

Bene anche tra gli altri atleti della R:C.F.: Alessandro Brancato 10° classificato con il tempo di 30.28.05, vicinissimo al suo personale del 2012 che era di 30.13; Miki Campanella 15°, che migliora di più di un minuto il suo tempo del 2011 portandosi a 30.52.43; Parisi Luca 16° in 31.24.25, che ha pagato cedendo nel finale, un avvio forse un pò troppo generoso che non gli ha permesso di migliorarsi; Matteo Moretti 27°, al suo esordio su questa distanza su pista e che deve fare ancora molta esperienza se vorrà migliorare questo ancora non soddisfacente 33.46.21.

Non possiamo non citare la prova di un combattivo Antonio Trabucco classe 1948 (anni 65) che ha fallito con il tempo di 36.42.61, per soli 11 secondi, il tentativo di migliorare la migliore prestazione Italiana ed Europea Master MM65, detenuta da Acquarone Luciano. State certi che Antonio a breve ci riproverà !

C’erano anche le Donne e anche quì la Running Club Futura non ha mancato di fare la voce grossa andando ad occupare il 2° posto con la Promessa Jessica Pulina al suo personale con il tempo di 35.44.39 e il 3° con Eleonora Bazzoni che ha corso la distanza in 36.06.33, poco al di sopra della sua migliore performance del 2012 che era di 35.51.7.

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Vedi le foto della manifestazione a cura di Flavia Di Paola

CAMPIONATO PROVINCIALE INDIVIDUALE CADETTI/E - RAGAZZI/E CAMP. PROVINCIALE BIATHLON ESORDIENTI C, B, A - + GARE EXTRA ASSOLUTI U/D - VELLETRI 20 Aprile 2013

 

Serafini Simone (Running Club Futura) 11.32 nei m. 100 Allievi.

Sette maglie di Campione Provinciale assegnate ad atleti dell’Atletica Frascati !

Elisa Lobascio tra le Cadette vince sia nel Getto del Peso con la misura di 10,35 che nel giavellotto con un lancio di m. 26.90.

Federico Tramontozzi tra i Ragazzi, è Campione Provinciale sia nei m. 150 con il tempo di 19.98 che nei m. 1000 con il personale di 3.03.72.

Dario Moretti vince i m. 1000 Cadetti con il personale di 2’49”21 al termine di una gara avvincente contro l’atleta di casa Mammucari Francesco che gli finisce vicinissimo in 2’49”82.

La 6° maglia conquistata è quella di Di Giambattista Dalia nei m. 150 Ragazze con il tempo di 21”52. Dalia si è anche destreggiata bene nel salto in Alto con la misura di m. 1,25 che gli è valso un 4° posto.

Ed infine, il 7° titolo è stato conquistato da Guglielmo D’Ugo nel salto in Alto Ragazzi con la misura di m. 1.31. Buono anche per lui, il 5° posto ottenuto nei m. 150 con il tempo di 21”42.

Ma subito dopo il gradino più alto sono saliti sul podio al 2° posto: Pizziconi Filippo nel lancio del Vortex  con un ottimo lancio di m. 45.70, (buono anche il suo 5° posto nei m. 150  piani con il tempo di 21”42); Fabiani Erika nei m. 1000 Ragazze con il tempo di 3.22.20 e Vitaterna Valerio nel Triplo Cadetti con un salto di m. 10.28.

Ed ancora da podio sul 3° gradino, abbiamo avuto: Ugolini Elisa nel Vortex Ragazze con m. 29.86 (poi anche 4° nei m. 60 ostacoli con il tempo di 11”7); Valori Viola nei m. 300 Cadette con il tempo di 46”40 e Doria Irene nel triplo Cadette con un salto da m. 8.70.

Sono da evidenziare anche i risultati di: Angelucci Edoardo 5° nei m. 1000 Ragazzi con il tempo di 3’19”01; di Doria Eugenio e Pizziconi Francesco, rispettivamente 5° e 6° nel Vortex, con le misure di 37.04 e di 37.0; Ardovino Arianna, 6° nei m. 150 con il tempo di 23”29; Caccavale Andrea 7° nei m. 300 piani con il personale di 41”40 e 6° nel getto del peso con la misura di m. 9.37.

Per la Categoria Esordienti A/B/C non si assegnavano titoli ma si è svolta una prova di Biathlon (C/B) e Triathlon (A). 

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CAMPIONATO DI SOCIETA' CADETTI e CADETTE I PROVA REGIONALE 2013 - Gare di contorno A/JPS M/F Latina 14 aprile 2013

Non buona la prima!

Questo il giudizio di questa prima fase del Campionato Regionale di Società Cadetti e Cadetti disputatosi a Latina, almeno riguardo alle classifiche societarie.

None le Cadette e undicesimi i Cadetti nella classifica provvisoria Regionale. Cerchiamo di fare meglio alla prossima prova! 

Se "l’importante è partecipare", è educativo anche spronare i giovani a migliorarsi !  Non ce ne vogliano i nostalgici demagoghi del motto di De Coubertain.

Non sono bastati i risultati da alta classifica di Lobascio Elisa, 2° nel getto del peso con la misura di m. 11.11, la migliore dei nostri e che poi si è ben comportata anche nei m. 200 ostacoli dove è arrivata 11° con il tempo di 34”31.

Benissimo anche Andrea Caccavale 3° classificato nei m. 1200 siepi con il tempo di 3.47.53 e ottimo 10° nel getto del peso con la misura di m. 10.70.

Ancora una buona prova per Dario Moretti 4° classificato nei m. 600 con il tempo di 1.33.85, un pò in difficoltà in una prova forse troppo corta per lui.

E un elogio va fatto senza dubbio anche a Viola Valori, al primo anno della Categoria, che ha ottenuto due bei piazzamenti da 11° posto sia sui m. 600 m. con il tempo di 1.52.21 che nei m. 150, chiusi in 20”83.

Da citare per lo spirito di sacrificio Chiara Graziani, 8° classificata nella prova dei m. 1200 siepi Cadette corsi in 5’13”04. Sacrificio che ha portato punti importanti alla Società visto che le partecipanti a questa gara erano pochissime. 

Evidentemente è un problema di tutti, non solo nostro, trovare delle giovani che se la sentano di correre per qualche minuto di seguito ! 

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CAMPIONATO REGIONALE STAFFETTE 100+200+300+400 e 3 X 1000 - Cadetti e cadette Roma 7 aprile 2013

La 3X1000 Cadetti dell’A.S.D. Atletica Frascati, è Campione Regionale 2013 con il tempo di 9'09"69.

Bella e sofferta vittoria poichè arrivata al termine di una grande rimonta sulla compagine della Roma 6 Villa Gordiani. 

A dire il vero Andrea Caccavale aveva dato il testimone in vantaggio al primo cambio, 2’56” la sua frazione, ma poi Luca Righi, “velocista/saltatore”, nulla aveva potuto fare con la sua frazione di 3’21” contro lo strapotere del secondo frazionista della "Roma 6" che dopo averlo rimontato, si era letteralmente involato. 

A questo punto l’ultimo cambio ci vedeva in 4° posizione con un ritardo abissale e tutto sembrava vano, ma non per il nostro 3° frazionista Dario Moretti che iniziava una lenta e coraggiosa rimonta che lo vedeva riportarsi a 60 metri  dall’arrivo a ridosso del rappresentante della Roma 6, per poi, tra gli applausi di tutti i presenti, batterlo in volata, chiudendo la sua frazione in 2’51”.

Per quanto riguarda le altre Staffette c'è da segnalare la buona performance almeno dal punto di vista tecnico della Svedese Cadette composta da LOBASCIO Elisa - GRAZIANI Chiara - BALMAS Alessia - VALORI Viola che ha chiuso in 7° posizione con il tempo di 3’39”20.

Settima anche la svedese Cadetti 100/200/300/400 composta da CACCAVALE Andrea - RIGHI Luca - SABBATINI Edoardo - MASSARELLI Martin con il tempo di 2.29.97.

Per onore di firma, la partecipazione alla 3X1000 Cadette, 12’58”51 il loro tempo totale, con tre atlete, GRAZIANI Chiara - HAMIDOVIC MARINI Rabya - LOBASCIO Elisa, che si sono immolate per il buon nome dell’Associazione.

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MANIFESTAZIONE DI APERTURA + Trofeo Staffetta mista 4x200 in ricordo a Pietro Mennea - Velletri 7 Aprile 2013

Brillante esordio stagionale per i nostri atleti sulla pista di Velletri. 

Vittorie per l’Atletica Frascati di: Lobascio Elisa; Fabiani Erika; Di Giambattista Dalia; Tramontozzi Federico; Vlad Alex; Colamussi Mae Elaina.

Nel settore Assoluto per la Running Club Futura, Simone Serafini si migliora subito nei m. 200 con l’ottimo tempo di 22.75, secondo Assoluto e primo degli Allievi in gara.

Da segnalare tra gli Assoluti della R.C.F. il secondo posto di Smanio Alessandro negli 80 metri piani con il tempo di 9.55.

Passando alla Categoria Cadetti e Cadette (14 e 15 anni),  primo posto per Lobascio Elisa nel getto del peso 3kg. con la misura di 10.55. Bene al secondo posto nella stessa gara Alessia Balmas con la misura di 7.67.

Tra i Cadetti Maschi, buone prestazioni di Marchese Valerio 8° nei m. 80 con il tempo di 10.67 e 9° nei m. 200 in 26.66. Sempre nei m. 200 buon 8° posto per Righi Luca in 26.64.

Nella Categoria Ragazzi e Ragazze ( 12 e 13 anni), ci sono state le maggiori indicazioni per noi. 

Vince, dominando i m. 1200 con una grande prestazione di 4.19.45, la nostra Fabiani Erika e non da meno è tra i Ragazzi un ritrovato Tramontozzi Federico, anche lui vincitore incontrastato dei m. 1200 con il tempo di 3.56.93, dopo aver ottenuto un eccellente 5° posto anche nei m. 60 piani con il tempo di 8.74. Completa il tris di vittorie Ragazzi e Ragazze della nostra Società la velocista Di Giambattista Dalia che vince i m. 60 piani in un agguerrito lotto di concorrenti con il tempo di 9.05. 

Ma tra i Ragazzi si sono ben piazzati: Testa Francesco 3° nel Getto del Peso con la misura di m. 7.79; D’Ugo Guglielmo 3° sia nel salto in Alto (m. 1.31) che nel lungo (m. 3.99); Angelucci Edoardo 2° nei m. 1200 in 4.16.26; Mazzoni Luca 4° nel lungo (3.94); Pizziconi Francesco 4° nei m. 1200 (4.23.57); Pizziconi Filippo 6° nei m. 60 con il tempo di 9.01.

Ma anche nella Categoria Esordienti A (10 e 11 anni) non sono mancate le soddisfazioni per noi. 

ll “mattatore” della Categoria è stato Vlad Alex, figlio del nostro allenatore Costantin, che al suo ritorno alle gare, ha bissato il successo  sia nei m. 50 con il tempo di 8.14 che nel salto in lungo con un salto da m. 4.03. 

Poi ci sono stati una serie di buoni piazzamenti come quelli di Guerra Ambretta  2° nel salto in lungo con la misura di m. 3.52 e 5° anche nei m. 50 in 8”45; di Sabbatini Lorenzo 2° nel Vortex con la misura di 30.55 e 7° nei m. 50 piani con il tempo di 8.64.

Infine nella Categoria Esordienti B, splendida affermazione di Colamussi Mae Elaina che ha fatto il miglior tempo (8”3), in una concorrenziale gara dei 50 metri. Bene tra le Esordienti B anche Ardovino caterina 4° sia nei m. 50 piani con il tempo di 9”0, sia nel lancio del Vortex con la misura di 12.50 ed ancora buon 5° posto nei m. 50 piani per Ghilardi Beatrice con il tempo di 9.1.

Tra i maschietti Esordienti B si è distinto invece Valente Marco, 2° nei m. 50 piani (8.7) e De Francesco Nicola 4° nel Vortex con un lancio di m. 21 e 7° nei m. 50 con il tempo di 8.8.

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