Trofeo della Liberazione, Roma Farnesina, 24-04-2016. Gare Giovanili e Assolute Uomini e Donne Organizzazione: CR LAZIO - UISP - RM099 ATL: VILLA GORDIANI-CASTELLO. Tramontozzi "super" , Marta Castelli in grande forma per un Trofeo Liberazione dal risultato complessivamente positivo.

Apertura di stagione outdoor allo stadio della Farnesina per l'appuntamento di tradizione con il Trofeo Liberazione su distanze di gara per la gran parte “spurie”. Numerosa la partecipazione degli atleti di casa dai più piccoli ai più grandi, alcuni esordi ed un buon risultato complessivo che annuncia una stagione piena di possibili sorprese.

Iniziando dalle gare dei più piccoli, svoltesi la mattina, i migliori risultati arrivano da:

Tosti Leonardo sulla pedana del lungo, tra gli Esordienti A , classe 2005, con un ottimo 4.01 che lo porta al terzo posto in classifica; al 9 posto tra gli esordienti B maschili Fattorossi Niccolò con 8.57 sui mt 50 piani; al 7 posto tra le Esordienti A femminili Troiani Aurora, 7.90 sui mt 50 piani;

tra i ragazzi ottimo risultato dal mezzofondo frascatano sui mt 1000 con il talento confermato di Francesco Grieco, con 3.05.95 terzo di pochissimo alle spalle di Maranto Luca, ACSI Campidoglio Palatino e un fortissimo David Tesei, ATL.Anzio, 2.56, ma altrettanto ottima la prova di Giorgio Di Nicola, 6 class. con 3.12, ragazzo capace di correre già quest'anno i 60 mt in 8.41 e il salto in lungo con la notevole prestazione di 4.97 nello scorso gennaio indoor, ma allo stesso tempo sempre disponibile anche a cimentarsi nelle prove di mezzofondo sia nel cross che in pista con ottimi risultati, a dimostrazione che la corsa, in accordo con la scuola di pensiero Vittori e assioma dell'atletica “made in Frascati “costituisce ancora lo strumento privilegiato di costruzione organica di tutte le qualità del futuro atleta in età giovanile e dove la multidisciplinarietà dovrebbe includere anche e soprattutto la corsa come mezzo di costruzione di qualità elastiche, aerobiche e anaerobiche future, tendenza sempre meno diffusa tra le scuole giovanili di atletica, dove si corre sempre meno.A dimostrazione di quanto appena detto lo stesso Di Nicola chiude un ventoso 150 con un ottimo 19.93 ,alle spalle solo di Federico Morseletto, Roma Atletica Footwork, 19.76 e viceversa il compagno di squadra Grieco, dalle caratteristiche più resistenti, finisce al 6 posto sui 150 mt con un buon 20.76. Tra le ragazze si mette in risalto la piccola Ghilardi Beatrice, al primo anno di categoria, finendo 3 classificata con 3.27.93 per lei record personale e ottimo esordio di stagione. Tra i cadetti ci si aspettava qualcosa di più da Giulio Luciani, 7 class. con 39.17, capace di correre a Latina scorsa settimana in 38.60, non certo aiutato dalla disposizione delle serie che lo vede fuori da quella dei migliori e lo porta a correre solo, vincendo in solitaria la terza batteria.Anche per lui sulla distanza dei 300 si prevedono miglioramenti nella stagione a venire, per questo giovane e veloce atleta del vivaio frascatano.Tra le cadette le migliori prestazioni arrivano dalla pedana del peso con Colamussi Emily Jane, con la misura di 9.43, terza classificata, che si ripete anche sul giavellotto dove giunge ugualmente terza con la misura di 26.27, anche per lei buon esordio stagionale nelle specialità dei lanci.

A conclusione della prima parte della manifestazione si aggiunge un risultato di grande rilievo per la categoria cadette ed arriva da Latina, dove si svolge il Trofeo Regionale di Prove Multiple e dove si registra la vittoria con 3375 punti di Francesca Amadori, che si aggiudica il trofeo e si conferma tra le giovani promesse del panorama laziale nella specialità delle prove multiple, affermandosi grazie soprattutto alle prove del giavellotto(27.67) e dei mt 60 hs(13.15).A lei vanno i nostri complimenti e l'augurio di continuare così per la stagione a venire, visto l'esordio più che convincente.

Passiamo ora ai risultati degli assoluti, nella seconda parte della manifestazione, dove a scendere in pista è lo “scatenato” Federico Tramontozzi, E.Servizi Atletica Futura Roma, sui mt 500 piani, che nella serie iper qualificata dei migliori, unico allievo tra gli assoluti, chiude con un eccellente 1.04.13. al quarto posto assoluto e primo tra gli allievi, siglando una delle migliori prestazioni italiane allievi all time sulla distanza (record italiano siglato qualche giorno fa da Andrea Romani, 1.03.37). Per Federico ancora una volta prova di forma , ma soprattutto di carattere, per un “ragazzino” al primo anno di categoria che non si tira fuori dalla sfida coi grandi cedendo solo su un finale sofferto e preceduto all'arrivo da avversari di grosso calibro come Iachini,Grossi, Haliti,Ozigbo.

“Test di collaudo” non positivo per il talento di casa e maglia azzurra Simone Serafini, Atletica Virtus Lucca, che nella prima batteria dei super qualificati mt 300 assoluti, corre al di sotto delle sue potenzialità ( scorso anno 34.11 sempre nel Trofeo Liberazione), finendo in coda alla batteria con un 35.07, risultato “sottotono”in qualche misura prevedibile, considerati i problemi già registrati in allenamento di Simone che riguardano essenzialmente un problema non tanto di condizione, ma che da mesi sta condizionando la preparazione di Simone, riguardante un dolore al piede per il quale si è reso necessario l'utilizzo di un plantare correttivo.

In attesa di risolvere il problema che da mesi lo tiene lontano da un miglioramento cronometrico gli auguriamo di ritornare presto a regalarci quelle azioni di corsa impressionanti, quelle spinte che tutti noi conosciamo dei suoi meravigliosi piedi che lo hanno fatto “volare “ sulla pista di Eskiltuna, in Svezia, scorso luglio nella medagliata 4x400 juniores. Forza Simone!!

Andando avanti nelle gare assolute i migliori risultati arrivano nei mt 1000 al maschile da Alexandru Ciumacov, RCF Roma Sud , che si difende più che bene anche sulle distanze meno lunghe di quelle di sua consuetudine, 4 class., di un centesimo davanti al compagno di squadra Alessandro Pizziconi, RCF Roma Sud, rispettivamente in 2.33.51 e 2.33.52, quest'ultimo un po troppo reticente ad entrare nel gruppo di testa, compromettendosi poi il finale che se pure veloce non gli consente di riprendere la testa della gara, potenzialmente alla sua portata. Ottima prestazione cronometrica e record personale per Marta Castelli, Acsi italia Atletica, 2.55.17, che si conferma una delle mezzofondiste più forti del panorama regionale e nazionale, seconda solo di due centesimi a Martina Tozzi, Fiamme Gialle Simoni; Marta conduce una gara quasi perfetta se non fosse per qualche errore tattico che la costringe a  "schiacciarsi" nel gruppo folto di partecipanti stentando a trovare un varco per uscire sul finale e tentare la vittoria, comunque quasi riuscita.

Meno brillante la prova di Erika Fabiani, Acsi Italia Atletica, che vuole correre un test sulla distanza nonostante un raffreddore, chiudendo con un modesto 3.07.60, ben 7 secondi lontano dal suo personale dello scorso anno.

Sulla pedana del triplo tra le allieve 5 class. assoluta e 2 allieva Chiara Graziani,RCF Roma Sud , che non si migliora, con la misura di 10.65, stesso risultato tra gli allievi per Filippo Pizziconi,RCF Roma Sud , 5 ass e 2 allievo con 11.78, ma è nel giavellotto allievi che Filippo sigla un'ottima prestazione con la misura di 42.73 che gli vale il secondo posto dietro solo a Cassarai Willian Josè, Acsi Campidoglio Palatino.

Infine dalla gara di mezzofondo dei mt 3000 arriva la buona prestazione di Dario Moretti, RCF Roma Sud, che con 8.59.02, 7 posto nella classifica assoluta, in una gara molto qualificata nella quale sigla il suo record personale abbassato di oltre 20 secondi!

Appuntamento per tutti i nostri atleti al prossimo appuntamento con la pista che sarà per i Cadetti il prossimo 30 aprile per la seconda prova del Cds Cadetti/e a Roma Farnesina e

Buona Liberazione a tutti!

Giorgia Di Paola

Risultati completi della giornata al link:
http://www.fidal.it/risultati/2016/REG11251/Index.htm

Campionato di Societa' CADETTI/E - PRIMA PROVA Gara extra Allievi e Assoluti M/F Organizzazione: CR LAZIO - Latina 16 aprile 2016

Cominciano i Campionati di Società Regionali e sono stati i Cadetti e le Cadette i primi a scendere in campo, ricordiamo per i non addetti ai lavori che si tratta di giovani di 14 e 15 anni di età.

Per l’Atletica Frascati è un buon inizio anche se si poteva fare meglio causa qualche defezione e qualche infortunio di troppo.

Dopo la prima prova i Maschi sono 5° mentre le Femmine sono per ora al 10° posto ma mancano ancora 2 prove e poi la Finale.

In campo maschile il migliore ancora una volta è stato per noi Francesco Guerra il neo Campione Italiano di Cross under 16, che a Latina nella prova dei m. 2000, si è accontentato di vincere correndo forte solo gli ultimi 600 m. e chiudendo comunque in 5.54.26 dopo essere passato lentissimo al 1000 in 3’07”.

Andando in ordine di punti apportati alla squadra, viene poi la bella prova da primato personale di Giulio Luciani, Cadetto al primo anno di categoria, che piazzandosi 5° assoluto ha corso i m. 300 piani in 38.62. Nella stessa gara si attendeva soprattutto il risultato di Luca Mazzoni che purtroppo non è riuscito a dare il meglio causa un risentimento muscolare, chiudendo in 13° posizione con il tempo di 39.60.

Altro buon punteggio è stato quello di Porcari Carlo 8° al suo esordio nella prova degli 80 ostacoli corsi in 16.06.

Per quanto riguarda le Cadette, solito buon rendimento di Francesca Amadori sia nei m. 300 piani dove è ottava assoluta con l‘ottimo tempo di 43.73 che nel salto in lungo dove è 14° con m. 4.63. Dopo di lei vengono le prestazioni di Matilde Nobili sempre nei m. 300 dove è 10° con il tempo di 44.28.

Poi in una specialità nella quale nessuno vuole più cimentarsi, i m. 2000, abbiamo avuto invece il generoso apporto da 13° posto di Di Meco Sara con il tempo di 8.11.09.

Infine da citare anche il 16° posto della staffetta 4X100 composta da Cervelli, Colamussi Emily, Di Stefano Vittoria, Nobili.

Arrivederci alla prossima prova in programma il 30 Aprile a Roma.

Leggi la sintesi dei risultati dell'Atletica Frascati.

Leggi tutti i risultati

TROFEO REGIONALE DI STAFFETTE A-J/P/S TROFEO REGIONALE STAFFETTE CADETTI/E POMEZIA 10 Aprile 2016

Quest’anno il Trofeo Regionale di Staffette che si disputava a Frascati è stato dirottato a Pomezia, causa la pista ormai non più accattivante dello Stadio Comunale “8 Settembre” di Frascati. Speriamo che qualcuno capisca che forse sia giunta l’ora di rinnovarla, si tratterebbe di un “retopping” che non ha poi costi molto elevati. Queste sono le cose di cui si dovrebbe occupare chi ricopre cariche riguardanti la pratica sportiva di una città e non invece accontentarsi di qualche passerella propagandistica in occasione delle premiazioni. La pratica sportiva, si incentiva migliorando le strutture, e ogni ragazzo strappato alla strada e portato su un campo sportivo è un bene per la comunità tutta. Il bullismo si vince portando i giovani dove ci sono regole da rispettare e le regole degli “sport veri”, sono il lavoro, l’impegno e il rispetto degli altri. 

Andando ai risultati delle nostre compagini Tuscolane occorre dire che ancora una volta ci siamo fatti onore. Iniziando dai Cadetti e Cadette  dell’ASD Atletica Frascati, i risultati migliori sono venuti dalle 3X1000 con il terzo posto da podio sia dei maschi con la squadra composta da Lo Surdo - Luciani e Guerra con il tempo di 9.03.57 che delle donne con la compagine formata da Nobili, Amadori, Ortolani con il tempo di 10.55.83. 

Purtroppo ci siamo lasciati sfuggire per squalifica la vittoria sicura nella staffetta mista maschile 100/200/300/400 formata da Porcari, Mazzoni, Luciani, Guerra  per caduta del testimone. Sicura, perchè la staffetta era giunta al traguardo comunque con uno dei migliori tempi malgrado la perdita di tempo per raccogliere il testimone, cosa che non si poteva fare a termine di regolamento.

Nel settore assoluto c'è stato l'esordio dell’RCF Roma Sud, quest’anno  tutta “made in Frascati”. Siamo tornati all’Atletica fatta in casa, come le fettuccine fatte con lo “stennerello” e il vino genuino con l’uva delle nostre vigne. Questa è l’Atletica che amiamo dove si fà correre tutti senza dover discutere con nessuno. Malgrado tutto siamo ancora la migliore Società del settore assoluto di Roma Sud, una provincia FIDAL dove comunque questo settore stenta a decollare e dove si continua a lavorare solo nel giovanile per svendere poi il tutto alle altre società più abbienti. E questo problema ci sembra interessi poco a tutti. A dire il vero noi ci abbiamo provato in passato ad aggregare questo movimento ma purtroppo c’è chi non si accontenta ed allora è meglio andare ognuno per la sua strada.

Andando ai commenti tecnici, il nostro miglior risultato è venuto dalla 4X100 Allievi formata da Mastrangeli, D’Ugo, Sauri e Stainer, terza e sul podio con il tempo di 46.66. La stessa formazione poi bissava con un 5° posto nella staffetta mista 100/200/300/400 chiudendo in 2.13.18. Bene anche l’altra staffetta 4X100 Allievi formata da Maurici, Carbini, Condò e Pizziconi Filippo che ha conquistato un buon 5° posto con il tempo di 49.38. Bene anche il 5° posto della 4X400 Assoluti formata da Caccavale, Moretti Dario, Zupi e Pizziconi Alessandro con il tempo di 3.28.27.

Per il resto, come abbiamo detto, abbiamo schierato quello che passava la casa con prodotti a chilometri zero, facendo nostro senza patemi d’animo e divertendoci, il famoso motto di De Coubertain che l’importante non è vincere ma partecipare. Poi però noi aggiungiamo che se qualche volta si vince ben venga ma che l’importante è soprattutto lottare sul campo per noi stessi e per i colori della nostra squadra.

Leggi la sintesi dei risultati delle staffette schierate.

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E’ INIZIATA LA STAGIONE SU PISTA !

Fà il punto della situazione il Direttore Tecnico dell’Atletica Frascati e della R.C.F. Roma Sud prof. Sandro Di Paola.

Frascati il 3 Aprile, e Velletri il 9,  sono state teatro del ritorno in pista dopo la stagione invernale. Cerchiamo di capire cosa c’è stato di nuovo e di interessante per i nostri colori e per gli Atleti che si allenano sul campo di Frascati. 

Cominciamo dal settore assoluto dove avevamo l’esordio stagionale di alcuni nostri atleti di valore nazionale. Cominciando dagli uomini c‘è da citare la doppietta vincente a Frascati di Simone Serafini, in prestito quest’anno alla Virtus Lucca, sia nei m. 150, vinti con un buon 16.74, vicino al suo personale di 16.63 del 2015, che poi nei m. 500 con un meno convincente 1.04.03. C’è qualcosa ancora da mettere a punto per Simone.

Chi invece ha convinto in maniera assoluta è stato il giovane Allievo primo anno Tramontozzi Federico che nei m. 500 ha ottenuto una delle migliori prestazioni italiane di sempre di un sedicenne con il tempo di 1.15.16 e non male il 17.63 nei m. 150 che gli vale la 6° piazza assoluta.

Sempre nei m. 150 da sottolineare il 17.26 da 3° posto di Smanio Alessandro Categoria Seniores ma anche le belle prestazioni degli Allievi  Stainer Eric con 17.77 e di Mastrangeli Gabriele con 17.97.

In campo femminile, da citare Graziani Chiara che è 2° a Frascati nei m. 150 con il tempo di 20.83 e 1° a Velletri nei m. 100 in 13.77, tempi però  lontani dai suoi personal di 20.28 e 13.40 del 2015.

Momento di difficoltà, invece per la giovane Allieva Fabiani Erika (2000), quest’anno con la maglia dell’ACSI Italia che corre i m. 1000 arrivando 2° in 3.10.77, lontanissima dal suo personale 2015 di 3.00.29. Per Erika, questo potrebbe essere un naturale momento di calo di natura fisiologica nel quale incorrono da sempre tutte le ragazze soprattutto mezzofondiste. Non bisogna farsi prendere dallo sconforto ma continuare a lavorare con impegno e serietà perchè poi il lavoro riequilibrerà il tutto.

Purtroppo la storia insegna che troppe giovani di valore del passato hanno invece mollato alle prime difficoltà.

Passando ai Cadetti, e andando in ordine di importanza tecnica, poichè i piazzamenti in gara non sempre danno l’idea del valore delle prestazione, il miglior risultato è stato quello di Mazzoni Luca (2001)che a Frascati è stato 2° nei m. 150 in 17”77.

Poi abbiamo il 18.22 da 4° posto nella stessa gara di Luciani Giulio (2002)che però poi ha bissato anche nella prova competitiva dei m. 600 cogliendo ancora il 4° posto con l’ottimo tempo di 1.30.73.

Bene anche l’esordio nell’Atletica di Porcari Carlo (2002), nella stessa prova dei m. 150 chiusi in 18.99.

Da citare anche il bel risultato nel salto in Lungo di Ramos Acosta Johnny che con la misura di 5.22 si aggiudica a Velletri la prova di Salto in lungo Cadetti.

Tra le Cadette (anni 14 e 15), la migliore in senso assoluto è stata la eclettica Amadori Francesca (2002) che a Frascati ha vinto sia i m. 150 corsi in 20.24, sia il salto in alto con la buona misura di 1.45. 

Bene anche nei m. 150 Nobili Matilde 3° classificata che corre la distanza in 21.11 mostrando buone qualità da velocista resistente.

Procedendo in ordine di valore si arriva ai risultati di Velletri della lanciatrice Colamussi Emily Jane che vince il Getto del peso Cadette con la buona misura di 9.17 ed è poi 2° nel Giavelloto con m. 24.14.

Passando alla Categoria Ragazzi e Ragazze (12 e 13 anni), dobbiamo citare subito Giorgio Di Nicola (2003) che colleziona nelle due giornate ben due vittorie e due secondi posti, rispettivamente a Frascati dove vince i m. 60 in 8”45 e a Velletri nei 300 m. in 43.12. Quì si piazza anche secondo nel lungo con la misura di 4.70 e nei m. 60 ostacoli con il tempo 10.48. Giorgio a Frascati si aggiudicherà anche il primo posto nel Triathlon 60 m. + Lungo + Peso.

Sempre tra i Ragazzi ancora belle prove di Grieco Francesco (2004) che a Frascati è secondo nei m. 600 con il tempo di 1.43.93 e a Velletri lo è ancora nei m. 1000 con il tempo di 3.10.10. A Frascati si aggiudicherà però la vittoria nel triathlon 600 + Lungo + Peso.

Tra le Ragazze invece si è distinta particolarmente Guerra Ambretta (2003) che ha collezionato ben due secondi posto e due terzi. A Frascati è stata 2° nei m . 600 in 1.49.46 e 3° nel Getto del Peso (Kg. 2) con la misura di 8.66. A Velletri è stata seconda sia nel Lancio del Vortex con m. 31.12 che nei  nei m. 300 con il tempo di 46.82. Questi ottimi risultati la faranno classificare a Frascati al primo posto nel Triathlon 600 + Lungo + Peso. Sempre in questa classifica vedremo a Frascati al secondo posto  Ramaccia Giulia (600 -  1.53.75/ Lungo 4.21 / Peso Kg. 2 - 7.07). 

Una bella sorpresa è venuta con il terzo posto di Marongiu Serena nel Triathlon a Frascati (m. 60 + Vortex + Peso, dove coglie un importante 2° post nel Vortex con la misura di m. 33.04.

Da sottolineare i continui miglioramenti di Ghilardi Betrice Ragazza al primo anno di categoria, 4° sia a Frascati nei m. 600 in 1.51.95 che a Velletri nei m. 1000 in 2.29.99.

Andiamo ora agli Esordienti A (anni10-11) e seguendo un ordine di piazzamento in gara, abbiamo i secondi posti di Petrucci Lorenzo nei m. 600 Esordienti A a Frascati con il tempo di 2.00.29, di Tosti Leonardo nella stessa categoria nel salto in lungo con la misura di 3.98 e di Cosentino Manuela Esordiente A Donne nei m. 50 piani corsi in 7”9. Tosti a Frascati sarà 2° nella combinata Biathlon dei 50 m. (8.9) + Lungo (3.98), mentre Cosentino vincerà addirittura il Biathlon 50 + Vortex e Petrucci sarà 3° nel Biathlon 600 m. + Lungo.

Nella categoria B maschile troviamo uno scatenato Fattorossi Nicolò classe 2007, vincente sia i m. 50 a Frascati  con il tempo di 8.1 che nei m. 400 a Velletri con l’ottimo tempo di 1.15.65. In ambedue le gare si è ben difeso Panella Aurelio Marco rispettivamente 4° sui 50 m. in 8.2 e 2° nei m. 400 chiusi in 1.17.85. Fattorossi a Frascati finirà al 3° posto nella classifica complessiva del Biathlon 50 + Lungo mentre Panella Aurelio Marco sarà 4° nella stessa prova. Bene anche tra gli Esordienti maschi B anche Latte Simone 2° nella classifica del Biathlon 50 m.(8.3)  + Vortex (17.27).

Sempre tra gli Esordienti B questa volta al femminile, troviamo poi il risultato eccellente di Corini Sofia classe 2008 a Velletri dove è stata accreditata di un salto, da primo posto di m. 3,60.

Nella categoria dei piccolissimi Esordienti C (6 e 7 anni) da citare tra i machietti, Mancini Michele  4° nei m. 50 piani in 9.4 e tra le femminucce Cacciani Anita a Frascati 4° nei m. 50 in 10.2 e 4° nel salto in lungo con m. 2,18. Poi ancora Guerra Irene che a Frascati è stata 4° nei m. 50 in 10.2 e 6° nel lungo con 2.17 mentre a Velletri è stata 3° nei m. 400 in 1.38.03 e 6° nel lungo con 2.20.

Sintesi risultati atleti di Frascati a Frascati.

Sintesi risultati atleti di Frascati a Velletri.

Risultati generali di Frascati.

Risultati generali di Velletri