RIETI, 23 LUGLIO 2020, TROFEO CITTA DI RIETI: GLORIA KABANGU VOLA NEI 300 CADETTE E STABILISCE IL NUOVO PRIMATO SOCIALE E PRIMA PRESTAZIONE NAZIONALE STAGIONALE!

Gloria Kabangu,
ASD ATLETICA FRASCATI

FRANCESCO GRIECO  SFIORA DI NUOVO IL MURO DEI 2' NEGLI 800. RECORD PERSONALE PER CHIARA PERCIBALLI NEI 300, PER DENIS ROSU NEI 200, PER VIOREL LACHE E SIMONE PERCIBALLI NEI 400 E PER RICCARDO DI IORIO NEGLI 800.BUON ESORDIO SUL GIRO DI PISTA PER LORENZO SABBATINI

Manifestazione infra-settimanale al Guidobaldi di Rieti, in occasione del 60° anniversario dalla fondazione della società reatina con ottimi riscontri per i nostri atleti in gara, con molti record personali in questa manifestazione che mette fine per i nostri atleti alla fase agonistica di questa prima parte di stagione.

Iniziando dai 300 Cadette dove un'ottima Gloria Kabangu stabilisce la sua nuova miglior prestazione e record sociale, che apparteneva ad Elisa Serafini, con un ottimo 41.15, nonchè  miglior prestazione italiana stagionale di categoria. Una prestazione che è ancora migliorabile, considerata la preparazione " anomala" di una stagione che ha visto un lungo stop causato dal lock down, ma che lascia intravedere le potenzialità di questa giovanissima ragazza dal talento ancora in erba che oggi ha vinto la gara in maniera impattante.Tanta strada da fare per lei e un futuro aperto dove sarà possibile realizzare cose eccellenti. Tantissimi complimenti a Gloria e al grande impegno e dedizione che sta mostrando indirizzandosi verso la strada giusta.

Nella prima serie corre anche la cadetta al primo anno di categoria Chiara Perciballi per un test sulla tenuta lattacida che evidenzia ancora alcune lacune da colmare con una preparazione più adeguata in futuro, ma che tuttavia è nuovo PB rispetto alla stagione precedente con 45.79, 5^ classificata.

A seguire nei 200 maschili va ancora a limare il suo PB sulla distanza l'allievo al primo anno di categoria Denis Rosu, che chiude in 23.88,  24° assoluto e 10°allievo.

Francesca Amadori,
Acsi Italia Atletica

Nei 200 femminili test di velocità per la giavellottista Francesca Amadori, che chiude in 28.04, 17^ assoluta e 3^ tra le juniores in gara.

Nei 400 maschili con 52.02 è 17° assoluto Lache Viorel, con nuovo PB,  mentre con 54.38 va a vincere la propria serie e al nuovo PB sulla distanza l'allievo Simone Perciballi, 22° assoluto e 3° allievo e dietro di lui nella stessa serie all'esordio sul giro di pista un buon crono di 55.83  lo junior Lorenzo Sabbatini, 24° assoluto e 5° junior in gara.

Francesco Grieco,
RCF Roma Sud

Passando agli 800 maschili deve putroppo fare il ritmo da solo nella seconda serie Francesco Grieco che sfiora di nuovo il muro dei 2', chiudendo in 2.00.26, a pochi centesimi dal PB , 7° assoluto e 2° allievo, primo tra i nati nel 2004, al primo anno di categoria.

Buona prova sulla distanza per Riccardo Di Iorio che va a chiudere con il nuovo PB di 2.06.04, 16° assoluto e 5° tra le Promesse.

Da sx: Riccardo Di Iorio e Francesco Grieco,
RCF Roma Sud

Si chiude con la manifestazione di oggi per i nostri ragazzi la prima parte di stagione estiva.

Appuntamento con le gare a settembre e tanto lavoro da fare durante il mese di agosto, per una stagione anomala, segnata dal lungo stop causa Covid, dalla quale si potrà uscire con nuove prestazioni significative solamente attraverso un lavoro adeguato durante le prossime settimane.

E allora nonostante il caldo che si fa sentire sempre di più, dalla prossima settimana si ricomincia a lavorare. Forza ragazzi e uno sguardo sempre al futuro perchè dietro ogni risultato c'è la fatica e la dedizione che ci mettiamo giorno dopo giorno. In bocca al lupo a tutti per la seconda parte di stagione!

23 LUGLIO 2020, TROFEO CITTA DI RIETI, TUTTI I RISULTATI

ROMA, PAOLO ROSI, DOMENICA 19 LUGLIO 2020

Serata di gare quella di domenica 19 luglio che ha visto scendere in pista alcuni atleti della RCF Roma Sud, iniziando da Alessandro Smanio, che migliora ancora di 2 centesimi il suo PB scendendo a 11.43, 5° classificato.
Eserdio per Francesco Grieco nei 400, per lui che s esprime molto bene nel doppio giro di pista, va a chiudere in 53.87, terzo allievo e 17° assoluto.
Non parte Giulio Luciani, dopo aver avvertito in fase di riscaldamento una pressione sul punto della lesione muscolare ancora oggi sotto osservazione. Si preferisce non rischiare e eventualmente rimandare alla seconda parte di stagione un test sul giro di pista.
Nel disco Cadetti rispettivamente secondo e terzo classificati Leonardo Petrilli, con la misura di 27.11 e Valerio Paionni con 25, 12.
Pessima prova l'esordio di Nicolas Pavoni nei 3000 sipei, irriconoscibile nell'azione di corsa sin dall'avvio di gara per cause che sono da indagare, chiude secondo in 9.39, 63, prestazione decisamente al disotto delle sue potenziali qualità rispetto alle corse senza barriere.

Valerio Spalletta

Esordio stagionale nei 2000 siepi per gli allievi con la nuova altezza dell'ostacolo a 0.84, come da nuovo regolamento Fidal : Valerio Spalletta  si aggiudica la gara ma non migliora chiudendo in 6.12,66 davanti al compagno di squadra e di allenamenti Riccardo Stalpicetti in 6.30.47.

Riccardo Stalpicetti

19 LUGLIO, PAOLO ROSI: TUTTI I RISULTATI

ROMA, PAOLO ROSI, SABATO 18 LUGLIO 2020: VOLANO LE CADETTE KABANGU E PERCIBALLI NEI 150

Le cadette Chiara Perciballi e Gloria Kabangu,
ASD Atletica Frascati

VITTORIA A GLORIA KABANGU E SECONDA CHIARA PERCIBALLI NEL SUPER PB DA RECORD PERSONALE DISINTEGRATO PER ENTRAMBE!

VITTORIA NEL GIAVELLOTTO A FRANCESCA AMADORI AL PERSONALE STAGIONALE.

SUPER PB NEL MARTELLO MASTER UOMINI PER FRANCESCO SCARINGI SECONDO CLASSIFICATO.

PB ANCHE PER L'ALLIEVO DENIS ROSU NEI 200 AL SUO PRIMO SUB 24", TERZO ALLIEVO IN GARA.

DOPPIO PB NEGLI 800 PER L'ALLIEVO SIMONE PERCIBALLI , LO JUNIOR LORENZO SABBATINI E L'ALLIEVO EMANUELE CURCI

Serata di gare al Rosi nella giornata di sabato 18 luglio, nella manifestazione regionale organizzata da CR Lazio con esito più che positivo.

Iniziando dai mt 150 Cadette dove un'ottima Gloria Kabangu disintegra il proprio PB della scorsa stagione e va a vincere con l'eccellente tempo di 19.29.

Ma alle sue spalle si comporta in maniera eccellente anche la compagna di allenamenti e cadetta al primo anno di categoria (2006) Chiara Perciballi che chiude seconda in 20.05 togliendo oltre un secondo del precedente Pb della scorsa stagione. Dominio tutto frascatano dunque e prestazione favolosa per entrambe queste giovani promesse della velocità frascatana.

Nei 150 Cadetti con 18.83 è 11° Alessio Pardo.

Ancora un'altra vittoria e  nuova miglior prestazione stagionale per un'altra ragazza delle scuderie frascatane, da poco passata sotto la guida tecnica per i lanci del genzanese  Rodolfo Silvestri, Francesca Amadori, Acsi Italia Atletica, che si aggiudica la gara con la misura di 38,64, ancora nettamente migliorabile, considerata la scarsa preparazione alle spalle per via dell'esame di maturità appena concluso.

Simone Serafini,
RCF Roma Sud

Tra gli uomini della RCF Roma Sud,ritorno alle gare del tutto "improvvisato" nei 200 per un Simone Serafini che è quasi digiuno di preparazione ed ha da pochissimo ripreso gli allenamenti, ben al di sotto dei fasti passati ma utile come test di inizio per comprendere la situazione attuale e ragionare sul da farsi per un possibile rientro sulla distanza: per lui un 23.43, 11° assoluto.

Denis Rosu,
RCF Roma Sud

Nonostante un partenza difficoltosa migliora invece l'allievo Denis Rosu, al suo primo sub 24" nei 200: 23.95 per lui, 3° tra gli Allievi e 14° assoluto.

Nel martello Master Uomini è 2° classificato e va di netto a prendersi il nuovo PB Francesco Scaringi (classe 1969) con la misura di 42,95.

Passando al mezzofondo nei 600 Cadetti tra i portacolori della ASD Atletica Frascati con 1.36.42 è 8° classificato Carlo Marcosano e con 1.38.16 è 11° Diego Carletti.

da sx: Lorenzo Sabbatini, Simone Perciballi,
Lache Viorel,
RCF Roma Sud

Negli 800 maschili chiude non troppo lontano dal suo PB Lache Viorel in 1.59.95, 4° assoluto, mentre un ottimo Simone Perciballi va a vincere la seconda serie chiudendo con il nuovo PB sulla distanza in 2.04.34, primo tra gli allievi, e alle sue spalle nella stessa serie va a migliorarsi ancora alla sua seconda gara lo junior Lorenzo Sabbatini che chiude in 2.06.45, con ancora tanta esperienza da fare ma ottimo miglioramento a distanza di una sola settimana.

Con 2.08.98 va ancora a migliorarsi l'allievo della scuola cerveterana Emanuele Curci, 15° assoluto e 6° allievo. 

Appuntamento domani ancora al Paolo Rosi per una nuova giornata di gare.

Complimenti a tutti i nostri atleti in gara quest'oggi ed un grosso In bocca al lupo a chi scenderà in pista domani. Forza Atletica Frascati e RCF Roma Sud!

ROMA PAOLO ROSI, SABATO 18/07/2020: TUTTI I RISULTATI

DOMENICA 12 LUGLIO 2020: ROMA, STADIO PAOLO ROSI E RIETI, TROFEO CITTA DI RIETI

TEST DI GRUPPO PER GLI ATLETI DELLA RCF ROMA SUD SUI MT 800: GIULIO LUCIANI  VA A MIGLIORARE LA SUA PRESTAZIONE STAGIONALE. FRANCESCO GRIECO MIGLIORA ANCORA E SFIORA IL MURO DEI 2'. LA CADETTA GINEVRA DI MUGNO VINCE I MT 1000 E CHIUDE VICINISSIMA AL SUO PB

ROMA: Nella seconda giornata di gare della manifestazione regionale organizzata dal CR Lazio quasi tutti gli atleti della RCF Roma Sud affrontano un test sulla distanza degli 800, che per alcuni è anche esordio sulla distanza.

Giulio Luciani,
RCF Roma Sud

Nella prima serie corre lo junior al primo anno Giulio Luciani, che affronta un nuovo test sul doppio giro stavolta migliore rispetto alla scorsa settimana a Rieti, ottenendo il minimo di partecipazione ai campionati italiani di categoria, anche se ancora lontano dalla forma ottimale, con prospettive di crescita ancora molto ampie anche su questa specialità, per lui in ripresa da un infortunio e con tanto lavoro ancora da fare.Chiude 3° assoluto e primo tra gli Juniores in 1.57.49.

Francesco Grieco,
RCF Roma Sud

Nella stessa serie corre l'allievo al primo anno ( classe 2004) Francesco Grieco che conferma la sua condizione di forma abbassando il suo PB in 2.00.21, sempre più vicino al limite dei 2', primo Allievo e 5° Assoluto.

Simone Perciballi,
RCF Roma Sud

Nella seconda serie corre l'allievo Simone Perciballi, che va ad abbassare di qualche centesimo il suo PB della scorsa stagione, chiudendo in 2.05.17, 7° assoluto e 3° tra gli allievi.

In quarta serie l'esordio dello junior Lorenzo Sabbatini, che chiude con un buon 2.07.76, sicuramente migliorabile in futuro ma buona prova considerata l'inesperienza in 14^ piazza assoluta e 2° tra gli juniores.

Nella terza serie in assoluta solitaria dal primo all'ultimo metro corre Marco Ferri, allievo tesserato per la Studentesca Rieti Andrea Milardi, da poco approdato alle scuderie frascatane, che 

 va a chiudere in 2.15.40, 16° assoluto e 9° allievo.

Ginevra Di Mugno
ASD Atletica Frascati

Nella gara dei mt 1000 riservata alla cetegoria Under 16 delle cadette  vince Ginevra Di Mugno, cadetta al primo anno di categoria, chiudendo a pochi centesimi dal suo PB della scorsa stagione in 3.06.57.

Test di velocità sui mt 200 con nuovo PB per Lache Viorel che chiude in 23.99, 11° assoluto.

RIETI:Sulla pista del Guidobaldi di Rieti nei mt 400 va ad eguagliare al centesimo il PB siglato al coperto questo inverno l'allievo al primo anno di categoria Denis Rosu, che chiude in 53.99, 2° Allievo e 20° Assoluto.

Dalla pedana del disco allievi (kg 1,5) finisce 6° con la misura di 31,72 Bucci Matteo e 8° con 22,72 l'allievo al primo anno di categoria Omezzali Mattia.

Nei mt 1000 riservati alla categoria Cadetti è 8° classificato Carletti Diego in 3.03.34
Nei 1000 Ragazze 3^ classificata in 3.28.65 Eleonora Mattogno e 7^ con 3.34.08 Giorgi Miriam.

Complimenti a tutti i nostri atleti in gara ed appuntamento con le gare al prossimo fine settimana.

ROMA, PAOLO ROSI, 12/07/2020, TUTTI I RISULTATI

RIETI, 12/07/2020, TUTTI I RISULTATI

SABATO 11 LUGLIO 2020: ROMA, MANIFESTAZIONE REGIONALE -RIETI, TROFEO CITTA DI RIETI

Nicolas Pavoni,
RCF Roma Sud

 ROMA, STADIO PAOLO ROSI: NICOLAS PAVONI FA IL VUOTO SUI 1500 ASSOLUTI VINTI IN SOLITARIA.

GIAVELLOTTO FEMMINILE ALLA JUNIOR FRANCESCA AMADORI. LO JUNIOR GIULIO MILANI AL NUOVO PB NEL GIAVELLOTTO MASCHILE. PB ANCHE PER RICCARDO STALPICETTI E RICCARDO DI IORIO NEI 1500. L'ALLIEVO VALERIO SPALLETTA AL NUOVO PB NEI MT 5000. 

ROMA:Nella serata di oggi sabato, 11 Luglio si è svolta allo Stadio Paolo Rosi di Roma una manifestazione regionale organizzata dal CR Lazio che ha visto una cospicua schiera di atleti della RCF Roma Sud in gara, oltre a numerosi record personali siglati.

Iniziando dal mezzofondo con un Nicolas Pavoni in fuga sin dal primo metro a tentare da solo una andatura da sub 3'50, che tuttavia non arriva : un calo di ritmo nel giro  tra i 600 e i 1000 compromette l'impresa , del resto molto complicata quando si corre in testa in totale solitaria e senza l'ausilio di una "lepre". Chiude sopra al suo PB in 3.53.30 aggiudicandosi la gara, ma comunque una buona prestazione a conferma di una buona condizione per questo atleta sempre più in luce e ormai atleta di spicco del mezzofondo laziale.

Riccardo Stalpicetti,
RCF Roma Sud

Alle sue spalle , tra gli atleti della RCF Roma Sud c'è il nuovo PB per l'allievo Riccardo Stalpicetti in 4.13.57, 5° Assoluto e primo tra gli Allievi, mentre lima di poco il PB anche Riccardo Di Iorio con 4.17.68 7° Assoluto e 3° tra le Promesse.

Valerio Spalletta,
RCF Roma Sud

Riccardo Di Iorio e Nicolas Pavoni,
RCF Roma Sud

Sempre nel mezzofondo nei mt 5000 test su distanza prolungata per l'allievo Valerio Spalletta che va a stabilire il nuovo PB in 16.22.66, 5° Assoluto.

Francesca Amadori,
Acsi Italia Atletica

Dalla pedana del giavellotto Francesca Amadori, Acsi Italia Atletica, fresca di maturità, si aggiudica la gara con la misura di 36,45, mentre nella stessa gara al maschile va al nuovo PB Giulio

Giulio Milani,
RCF Roma Sud

Milani con la misura di 47,62 avvicinandosi ancora al "muro" dei 50 mt.

Migliora ancora Alessandro Smanio nei 100 abbassando ancora il primato stagionale a 11.46, a conferma di un periodo di forma, piazzandosi in 5^ piazza tra gli Assoluti.

RIETI:Sulla pista del Guidobaldi di Rieti scendono in pista alcuni atleti della RCF Roma Sud, con Francesco Bargiacchi, del vivaio cerveterano, al nuovo PB nei 100, chiudendo in 11.94, mentre l'allievo al primo anno Luca Giugliano, della scuola di Cecchina chiude in 12.10 al suo esordio sulla distanza.

Dalla pedana del martello non si migliora Francesco Scaringi, classe 1969, che chiude con la misura di 37,51, 3° Assoluto.

Negli 800 maschili l'allievo Emanuele Curci chiude in 2.10.53 12° assoluto e 6° allievo.

Appuntamento a domani, sia a Roma, al Paolo Rosi che a Rieti per una seconda giornata di gare che vedrà ancora scendere in pista alcuni dei nostri ragazzi-e. 

Complimenti a tutti i nostri atleti in gara quest'oggi ed in bocca al lupo a chi sarà in gara domani!

ROMA, 11/07/2020, TUTTI I RISULTATI

RIETI, 11/07/2020, TUTTI I RISULTATI

TIVOLI, 05 LUGLIO 2020:MANIFESTAZIONE REGIONALE IN PISTA RAG/CAD/ALL/JUN/PRO/SEN Organizzazione: CR FIDAL LAZIO - TIVOLI

TEST DI GARE DI VELOCITA PER GLI ATLETI DI CASA E PRIMA MANIFESTAZIONE IN PISTA GIOVANILE SULLA PISTA DI TIVOLI CON ALCUNI OTTIMI RISCONTRI: LA CADETTA GLORIA KABANGU SI IMPONE SUI 300 CON NUOVO PB

Nell'afosa giornata di domenica 5 luglio si è svolta nello stadio "Olindo Galli" di Tivoli la manifestazione in pista che ha consentito per la prima volta il rientro in gara anche per le categorie giovanili, con esito complessivamente positivo per gli atleti di casa.

Tra le giovani file della ASD Atletica Frascati , iniziando dai mt 80 Cadette rientro in pista per la Cadetta al primo anno Chiara Perciballi che sigla un buon 10.68, prima gara sulla distanza e primo test di velocità stagionale per lei, che si aggiudica la seconda serie e si piazza 5^ in classifica e prima tra le nate nel 2006. 

Passando ai 60 Ragazze è 5^ classificata e prima tra le nate nel 2008 ( primo anno di categoria) Giorgia Sala con il tempo di 9.62, mentre nella stessa gara al maschile tra i Ragazzi è ottimo terzo classificato e primo tra i nati nel 2008 ( primo anno di categoria) Andrea Schiano con il tempo di 8.51.

Nei mt 300 Cadette è dominio con margine di distanza sulle avversarie per Gloria Kabangu che va al nuovo PB con 42.08, ancora nettamente migliorabile, considerato ancora il lavoro da ottimare sulla tenuta, ma comunque ottimo test per lei seguita in 8^ posizione e terza tra le nate nel 2006 ( primo anno di categoria)  per Chiara Padoan con 47.97.

Dalla pedana del peso cadetti (4 kg) il quinto posto di Valerio Paionni ( primo anno di categoria) , con la misura di 10,38.

Nei 300 hs Cadetti 7° posto con il tempo di 47.86 per Diego Carletti anche lui al primo anno di categoria.

Nei 200 hs Ragazze rispettivamente 4^ e 5^ classificate Corini Sofia ( primo anno di categoria)  con il tempo di 35.71 e Carando Elena con il tempo di 35.90.

Nei 200 hs Ragazzi sfida all'ultimo metro tra Giacomo Barbuto e Diego Mancini, Liceum Roma XIII, con quest'ultimo che la spunta di pochissimo su Giacomo che chiude comunque con un ottimo 30.39.

Passando alle gare delle categorie superiori con i ragazzi della RCF Roma Sud, ottimo test di rientro per l'allievo al primo anno Denis Rosu,  sui mt 200 che chiude in 24.13, 11° assoluto e 2° tra gli Allievi davanti a Lache Viorel che va a chiudere in 24.16, 12° assoluto.

Ottimo 5° classificato nei 100 è Alessandro Smanio che chiude in 11.52, migliorando rispetto alla scorsa stagione, con buon test di rientro alle gare anche per lui.

Passando infine ai mt 400, la cui prima serie ha visto protagonista un  eccellente Vladimir Aceti (Fiamme Gialle) ad aggiudicarsi la gara con  45.87, un lieve miglioramento per l'ottocentista Federico Tramontozzi che chiude in seconda serie  in 50.03, 10° assoluto, ancora lontano dalla condizione ottimale e al di sopra del suo PB sulla distanza, ma con possibilità di miglioramento prossime certe per un ragazzo , passato questo anno al primo anno di categoria Promesse e bronzo nazionale juniores lo scorso anno negli 800 a Rieti e dal talento indiscutibile.

Non migliora l'allievo Giorgio Di Nicola che va a chiudere in 52.67 , 15° assoluto e primo tra gli Allievi in gara, anche lui ancora con lavoro da ultimare per correre ai ritmi del suo PB sulla distanza, 

20° assoluto lo junior Francesco Bargiacchi con il tempo di 53.30, mentre l'allievo Marco Restuccia, anche lui ancora in netto ritardo di preparazione rispetto al suo PB chiude in 55.30 , 9° allievo e 33° assoluto  seguito da Simone Perciballi 10° allievo e 34° assoluto in 55.45, a pochi centesimi dal suo PB della scorsa stagione, quindi l'allievo Curci Emanuele in 56.52, al nuovo PB 13° allievo e 39° assoluto.

Un ringraziamento speciale al Comitato regionale Fidal Lazio, che ha consentito lo svolgimento di questa manifestazione anche e soprattutto per le categorie giovanili, considerato l'alto  rischio di abbandono soprattutto per queste ultime per la protratta sospensione dell'attività agonistica.

Le prestazioni sono ovviamente ancora molto condizionate dalla lunga pausa di sospensione causata dalla chiusura per Covid, un' impossibilità a svolgere allenamento e mantenimento che ha causato un netto ritardo di preparazione per taluni più di altri, ma dalla quale si potrà riemergere solo con una adeguata preparazione per chi lo vorrà durante l'estate, considerato che gli appuntamenti agonistici più importanti saranno nei mesi di settembre ed ottobre.

Una stagione quindi che richiede una preparazione resa ancora più difficoltosa dal sopravvenire del caldo estivo, ma che potrà ancora regalare delle soddisfazione e esiti più che positivi per i nostri ragazzi. Forza ragazzi e Forza Atletica Frascati e RCF Roma Sud!

TUTTI I RISULTATI

Il video dei mt 300 cadette vinti da Gloria Kabangu:

TROFEO CITTA DI RIETI, 04 LUGLIO 2020

PRIMO TEST DI GARA PER ALCUNI ATLETI DELLA RCF ROMA SUD SUI MT 800 CON DUE ACUTI: NICOLAS PAVONI VINCE LA GARA E VA AL NUOVO RECORD PERSONALE, L'ALLIEVO FRANCESCO GRIECO E' SUBITO MINIMO DI PARTECIPAZIONE AI CAMPIONATI ITALIANI!

Rientro alle gare per alcuni atleti della RCF Roma Sud, tutti sulla distanza dei mt 800.

Un rientro significativo, poiché è stato il primo 800 corso nel 2020 nel Lazio e per i nostri atleti un test importante per sondare la forma attuale nonché il lavoro ancora importante da fare a poco più di un mese dalla ripresa regolare degli allenamenti.

Per il mezzofondo la sospensione dell'attività per due mesi è quantomai deleteria, ma nonostante ancora un ritardo di condizione per molti, è arrivato comunque un doppio risultato importante per gli atleti della RCF Roma Sud, con Nicolas Pavoni, che vince in maniera autoritaria la prima serie e si aggiudica la gara andando ad abbassare il suo PB sulla distanza con il nuovo PB di 1.51.75.

Buon test di forma per lui in attesa di vederlo rientrare anche sulla distanza dei 1500, che conferma un percorso di crescita atletica in itinere che  Nicolas sta proseguendo con continuità nonostante le difficoltà di questa stagione.

Esordio sulla distanza e test di tenuta anche per Giulio Luciani, alle prese con un problema di recupero da un infortunio che ha complicato ulteriormente la stagione già di per se complessa, il quale chiude in 1.59.81, 7° assoluto e 3° juniores, ben al di sopra del suo PB e ancora lontano dalle sue capacità. Ancora tanto lavoro da fare per lui, ma ci sarà tempo e modo di recuperare , per questo ragazzo classe 2002, juniores al primo anno con talento e capacità da vendere. 

Molto bene invece la prova dell'allievo Francesco Grieco, che corre in solitaria nella terza serie dal primo all'ultimo metro e sigla un buon 2.01.84, che vale già come minimo di partecipazione per i campionati italiani di categoria, 10° assoluto e 2° Allievo. Per lui , al primo anno di categoria, un ottimo rientro con prospettive di miglioramento  interessanti nella specialità.

Rientro in gara negli 800, anche per  altri allievi della RCF Roma Sud, tutti della scuola di Villa Gordiani  con Riccardo Stalpicetti, che va a chiudere in 2.03.06, 12° Assoluto e 3° Allievo, quindi il siepista e mezzofondista da distanze prolungate Valerio Spalletta, che si comporta comunque bene anche nel test veloce sugli 800 chiudendo con il nuovo PB di 2.03.44, 13° Assoluto e 4° Allievo, infine Gianluca Nanni, che chiude in 2.10.68, 17° assoluto e 8° tra gli allievi.

Rientro in gara in un test veloce per la Cadetta al primo anno Ginevra Di Mugno, che appare ancora indietro nella condizione ottimale, chiudendo al di sopra del suo PB dello scorso anno in 1.43.29, 3^ classificata.

Ancora tanto lavoro da fare anche per lei e l'augurio di trovare lo stimolo agonistico e la determinazione che è difficile mantenere alti, soprattutto per i più giovani, in una situazione così difficile per lo sport e soprattutto per il mezzofondo come quella che abbiamo affrontato e, speriamo, superato.

Domani appuntamento con le gare a Tivoli per i nostri velocisti , con qualche gara giovanile in programma. Forza ragazzi! e Forza Atletica Frascati e RCF Roma Sud!

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