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lunedì, maggio 29, 2023

27-28 MAGGIO 2023, ROMA, PAOLO ROSI: FINALI CDS CADETTI E CADETTE

 
AL PAOLO ROSI IL MEZZOFONDO FRASCATANO DA SPETTACOLO: DOPPIA VITTORIA A CLAUDIO FANELLI NEI 1000 E NEI 2000  E A FLAMINIA CARUSO NEI 1000 E NEI 600.  VIKTORIA POLONSKA VINCITRICE DEI 2000 E TERZA NEI 1000. LEONARDO DI MUGNO DOMINA IL GIAVELLOTTO. ANDREA SCHIANO SECONDO NEI 300 CON PB. ALESSANDRO SADDI TERZO ALL'ESORDIO NEI 1200 SIEPI E TERZO  NEI 600 AL PB . SOFIA CORINI  TERZA NEL GIAVELLOTTO AL NUOVO PB. L'ATLETICA FRASCATI QUINTA SIA AL MASCHILE CHE AL FEMMINILE NELLA CLASSIFICA DI SOCIETA'.


Due giorni di gare al Paolo Rosi per quello che è uno degli appuntamenti più importanti per gli Under 16 della prima parte di stagione: la finale del Campionato di società, dove non è mai scontato qualificarsi ( vi accedono le migliori 12 società del Lazio) considerati i numeri esigui di atleti a disposizione per la nostra società rispetto a Club dotati di  numeri ben più consistenti. Ma ancora una volta l'Atletica Frascati ha saputo tener testa e difendersi contro realtà che possiedono il vantaggio di potersi allenare su impianti di sola atletica, particolare non trascurabile, visto che a Frascati manca la possibilità di praticare alcune specialità (vedi lanci lunghi) ,e realtà che attingono  a risorse non tutte di un solo vivaio, mentre la nostra squadra è stata composta unicamente da atleti reclutati, cresciuti e seguiti in suolo frascatano. 
Un quinto posto quindi sia al maschile che al femminile che ha dello straordinario se si pensa ai numeri utilizzati per raggiungere questo risultato. Per dare un'idea dell'impresa e renderla traducibile per chi non è addetto ai lavori: in finale la classifica veniva composta sui migliori 14 punteggi (i piazzamenti individuali di ciascun atleta) con almeno 12 gare diverse (su 20 totali in programma) e la possibilità di 2 punteggi aggiuntivi (anche nella stessa gara). Ovviamente questo sistema di valutazione favorisce chi detiene numeri di atleti a disposizione maggiori e quei club che possono permettersi di coprire più gare possibili, con maggiore possibilità di scarti e aggiustamenti del punteggio finale.
Ebbene solo per dare un'idea: la squadra maschile si presentava in finale con un totale di 10 atleti contro i 19 dei vincitori (le Fiamme Gialle Simoni) arrivando a coprire un totale di 16 gare con sforzo titanico, consentendo al punteggio finale ben pochi scarti e aggiustamenti,  mentre addirittura al femminile solo 9 sono state le atlete in gara , esattamente la metà delle società che ci precedono in classifica coprendo a malapena le 14 gare utili, pertanto senza alcuno scarto possibile. Questi numeri se confrontati con quelli di delle società che ci precedono ma anche con molte che ci seguono in classifica, danno il senso di cosa siano riusciti a fare i nostri ragazzi, senza l'ausilio di nessuno, anzi al contrario anche con un pò di sfortuna e parecchi problemi intercorsi già nelle settimane antecedenti la finale, tra cui molteplici infortuni e qualche defezione che ci hanno penalizzato ulteriormente. Un risultato di squadra  quindi reso possibile dallo sforzo e dall'impegno di ciascuno dei nostri cadetti e cadette, a cui vanno i nostri ringraziamenti e i nostri vivissimi complimenti per esserci cimentati in gara anche in condizioni difficili per venire in aiuto alla squadra. Grazie Ragazzi!
 Un risultato reso possibile anche e soprattutto da un livello qualitativo del nostro vivaio eccellente, soprattutto in alcune specialità, vedasi il nostro mezzofondo, che continua ad essere "fiore all'occhiello" della nostra realtà, da dove anche in questa occasione sono usciti risultati cronometrici di spessore e dove abbiamo raccolto gran parte dei successi.

SABATO 27 MAGGIO:

Ma andando per ordine cronologico dei risultati individuali del week ed di gare e iniziando dalla giornata di sabato, i primi a scendere in gara dalla pedana del disco sono stati Damiano Roiati e Flavio Pignagnoli, entrambi alle primissime armi nella specialità e bravi entrambi a migliorare con Damiano che piazza la miglior misura a 19.78 (9° classificato) e Flavio a 17.73 (12°).













Prime gare di corsa in programma gli 80 hs Cadette con Martina Ventre che si migliora e scede a 14.71 (15^ classificata) mentre nei 100 hs Cadetti un sofferente Santiago De Angelis, alle prese con un'infiammazione muscolare che si fa sentire anche durante la gara chiude in 16.88 (16°) e purtoppo deve rinunciare a correre il giorno successivo i 300 hs oltre che le staffette, per le quali era convocato da titolare. Un assenza che è pesata molto sulla classifica finale di società.






















Dalla velocità in piano arriva il primo podio di giornata con un Andrea Schiano, praticamente digiuno di lavoro speciale sulla velocità, dopo uno stop di tre settimane per un problema muscolare non da poco conto, che nonostante tutto scende in pista in aiuto alla sua squadra e va  a chiudere addirittura con il nuovo PB di 36.87, piazzandosi al 2° posto , risultato che lascia presagire un margine di miglioramento ancora molto ampio sulla specialità in condizioni di maggiore forma e preparazione adeguata per questo nostro giovane e talentuoso velocista. Bravissimo Andrea!
Nella stessa gara corre anche Davide Girolimetti anche lui al nuovo PB sulla distanza din 42.69 (16° in classifica).


Dai 300 femminili arriva un altro miglioramento con nuovo PB con Anastasia Ciervo che chiude in 44.05 (9^ classificata e 2^ tra le nate nel 2009), mentre  per Gaia Abbruciati purtroppo si fa sentire un problema muscolare avvertito nelle settimane precedenti e non può chiudere meglio che 45.79 (12^), sopra il prorio PB stagionale. Entrambe queste due ragazze lo ricordiamo classe 2009, al primo anno di categoria, con ampio margine di miglioramento ancora possibile.













Dalla pedana del triplo Cadetti si piazzano rispettivamente al 12° e 13° posto Flavio Pignagnoli e Davide Girolimetti , con la miglior misura a 9.85 per il primo e 9.66 per il secondo.

Nel salto in lungo Cadette Diana Paolucci chiude con la miglior misura a 4,12 (15^).















Dalla pedana del getto del peso Cadette arriva un ottimo 4° posto, prezioso in termini di punteggio di squadra,  da una bravissima Sofia Corini con il miglior lancio a 9,37.










La prima vittoria di giornata arriva da Leonardo Di Mugno, nettamente favorito rispetto agli avversari, che cerca un miglioramento sfuggito in questa occasione, tuttavia con la misura di spessore di 53,38 metri,  aggiudicandosi la gara con margine di distacco nettissimo sugli avversari per questo giovane  interprete della specialità, che si proietta come uno dei protagonisti su suolo nazionale del giavellotto cadetti in questa stagione.




Ritornando alle corse, è la volta del mezzofondo, dove ancora una volta la scuderia frascatana si fa notare in termini di piazzamenti e risultati, come da tradizione.

Nei 1200 siepi scende in gara da neofita Alessandro Saddi, al suo esordio nella specialità e bravissimo interprete della gara, condotta in maniera intelligente e razionale,  chiudendo con un preziosissimo terzo posto e crono di tutto rispetto in 3.37.23, complimenti Alessandro!








E' la volta dei 1000 metri dove l'Atletica Frascati si prende la scena sia al maschile che al femminile.
Nella gara femminile ancora una volta Flaminia Caruso domina la gara impressionando soprattutto per la progressione finale micidiale,   va ancora a migliorare chiudendo con un crono eccellente, un 2.59.81 che al momento  è il secondo crono in lista nazionale, ma benissimo anche dietro di lei Viktoria Polonska, come sempre generosa a fare l'andatura in testa alla gara, cedendo solo sul finale, anche lei al nuovo PB sulla distanza in 3.06.61, ottenendo un 3° posto in classifica fondamentale per il punteggio di squadra, bravissime ragazze!


Dai 1000 Cadetti ancora una volta va in fuga con una facilità notevole Claudio Fanelli, che mostra di avere ancora ampio margine di miglioramento, a fare l'andatura da solo e sin troppo attendista nel chiudere come suo solito molto forte in 2.36.58,  vicino al PB . Prova di forma e di finale molto convincenti per Claudio, in vista dei prossimi appuntamenti agonistici.













Ultime due gare di corsa in programma della giornata le staffette 4x100, dove la formazione femminile composta da: Alimanni-Caruso-Ventre-Ciervo chiude all'8° posto in 52.90, con nuovo primato stagionale, mentre quella al maschile composta da: Di Mugno-Fanelli-Saddi-Schiano chiude al 5°posto anche loro al nuovo primato stagionale in 47.49.

Ultima gara in programma della giornata la marcia 3 km Cadette, dove Electra Alimanni viene in aiuto alla squadra coprendo la specialità con grande generosità, pur soffrendo molto in gara la mancanza di preparazione adeguata, per lei che si sta dedicando maggiormente alla velocità con buoni miglioramenti. Nonostante i dolori muscolari Electra tiene fino alla fine marciando anche in maniera corretta e chiudendo in 26.03.61 all'8°posto, punteggio indispensabile e preziosissimo per la formazione femminile, bravissima Electra!


DOMENICA 28 MAGGIO:

La seconda giornata di gare si apre con il lancio del martello Cadetti, dove Damiano Roiati, ancora inesperto nella specialità , paga qualche lancio nullo di troppo piazzando il miglior lancio a 17,42 (9° classificato).


Dalla pedana dell'alto cadetti non in giornata Giordano Cucchi, che non trova lo spunto per migliorarsi e 
si ferma a 1,45 (lui che ha un PB di 1.58) classificandosi 14°.

Dalla pedana del triplo Cadette Diana Paolucci va a chiudere alla sua prima esperienza nella specialità, per aiutare la squadra femminile a raggiungere le gare minime utili  con un 7,61 certamente migliorabile (18^classificata).


Nel salto in lungo Cadetti il miglior salto è quello di Gabriele Conforto con 4,77 (12°) mentre Giordano Cucchi arriva a 4,66 (16°).










Passando alla prima gara di corsa in programma, gli 80 metri piani, Andrea Schiano non va troppo lontano dal Pb chiudendo in 9.75 (vento-1.0) , 5°classificato,  mentre nella stessa gara Gabriele Conforto chiude in 10.83(18°).

Negli 80 metri al femminile anche lei non troppo lontana dal PB Anastasia Ciervo in 10.89 (vento -1.3),8^classificata,  ed Electra Alimanni in 11.43 (18^).

E' la volta dei 300 hs Cadette, dove Martina Ventre, capace di esprimersi sempre con il massimo impegno nelle occasioni importanti,  riesce a scendere ancora e ad abbassare il proprio PB a 52.91, 9^ classificata, bravissima Martina!










Dalla pedana del getto del peso Cadetti Leonardo Di Mugno piazza il miglior lancio a 10,44 migliorando il suo PB e classificandosi 7°.

















Dalla pedana del giavellotto arriva il nuovo PB per Sofia Corini,  ancora una volta oltre i 30 metri, con la misura di 32,71 salendo sul 3° gradino del podio e regalando punti pesantissimi alla formazione femminile, tantissimi complimenti anche a Sofia!










Scende in pista il mezzofondo e si ripete lo stesso copione del giorno precedente con l'Atletica Frascati a fare da protagonista, iniziando dal giro e mezzo di pista, con i 600 metri Cadetti, dove un combattivo Alessandro Saddi, si inserisce sulla scia della qualificatissima gara ,da top list nazionale,  per andarsi a prendere uno splendido 3° posto e un nuovo PB in 1.27.00, che denota una netta crescita atletica di Alessandro nel mezzofondo veloce.



Nei 600 Cadette non aspetta nessuna Flaminia Caruso, a fare il ritmo serrato sin dal primo metro e vincitrice incontrastata con crono finale di 1.38.28, dopo la splendida prestazione anche del giorno precedente nei 1000. Nella stessa gara paga un risentimento muscolare delle ultime settimane Gaia Abbruciati,  che chiude in 1.51.37, ben al di sopra del suo PB,  coprendo comunque la gara per dare alla squadra il punteggio (13^ classificata).





E' la volta del mezzofondo prolungato con i metri 2000, dove Claudio Fanelli va a bissare la vittoria mettendo in pista un ottimo ritmo sin dal primo giro, non trovando perà avversari in gardodi contrastarlo in maniera incisiva, e chiudendo con ottima progressione in testa alla gara con un ottimo 5.44.87, al momento secondo crono in lista nazionale per soli pochi centesimi.





Nei 2000 metri al femminile, la grinta e le generosità di Viktoria Polonska, ancora non al massimo della sua forma, anche lei alle prese con qualche problema fisico da diverse settimane, la portano a fare il ritmo per la totalità della gara insidiata sul finale da un'atleta emergente nel mezzofondo laziale dell'Acsi Campidoglio Palatino, Giulia Esposito, alla quale però Viktoria non cede e si va a prendere il primo posto al traguardo con un crono notevole per una classe 2009, al primo anno di categoria,  di 6.41.54, minimo di partecipazione ai Campionati Italiani ottenuto ampiamente e tempo da top list nazionale, complimenti a questa grintosa e bravissima mezzofondista, che ha davanti a se possibilità di crescere ancora in maniera esponenziale, chi scrive e la segue ne è assolutamente certa. Nella stessa gara bene anche Flavia Martino che si migiora in 7.23.66, con un buon 7° posto utilissimo ala squadra in termini di punteggi.



Ultima gara in programma della giornata le staffette svedesi (100-200-300-400), dove al maschile la formazione composta da: Di Mugno-Fanelli-Saddi-Schiano si piazza al 4° posto con l'ottimo crono finale di 2.07.54 che è nuovo primato sociale! complimenti ragazzi!
La formazione al femminile composta da: Alimanni-Abbruciati-Ciervo-Caruso chiude al 6° posto in 2.27.69 e anche in questo caso nuovo primato sociale riscritto, bravissime ragazze!












A chiusura di questo Campionato di società cadetti ci sentiamo di ringraziare tutti i nostri giovani atleti che hanno contribuito all'ottimo risultato di squadra ottenuto. Ci rendiamo perfettamente conto che sia molto complicato per una società che conta su un numero di tesserati esigui rispetto ad altre realtà e che può praticare l'atletica in condizioni svantaggiate , non avendo possibilità di costruire per esempio un settore lanci, oltre che avendo al momento una pista di allenamento che oltre ad essere vetusta diventa pericolosa per l'incolumità degli atleti, dove la compresenza del calcio rende ancora più difficile  praticare il nostro sport. Quello che riusciamo a fare a Frascati, e anche risultati di eccellenza a livello nazionale, è il frutto di un lavoro nel quale non siamo favoriti in nessun modo, ma che portiamo avanti con una sorta di stoica ostentazione augurandoci che  possa arrivare presto un aiuto per metterci in condizioni di poterci allenare in maniera migliore e consona al livello di eccellenza dei nostri risultati. I nostri atleti, presenti e futuri,  lo meritano e lo merita anche chi tutti i giorni cerca di mettere i nostri ragazzi in condizioni di poter diventare grandi, atleticamente e umanamente, perchè l'atletica è anche questo!

Appuntamento con le gare il prossimo fine settimana , dove a Parma si svolgerà nella giornata di domenica 4 Giugno il Trofeo Pratizzoli, meeting nazionale Cadetti, dove in attesa di comunicazione da parte del settore tecnico regionale, ci aspettiamo di trovare convocati diversi atleti della scuderia frascatana, con altri appuntamenti in pista tra Roma e Tivoli nel prossimo week end per i più grandi.
In bocca al lupo a tutti e forza ragazzi!






lunedì, maggio 22, 2023

COLLEFERRO, 20-21 MAGGIO 2023: GARE ASSOLUTE E DECATHLON CUP RAGAZZI E ESORDIENTI+ TIVOLI, 2000 SIEPI EXTRA ALLIEVE

400 SPETTACOLARE  SABATO POMERIGGIO A COLLEFERRO: GLORIA KABANGU SUBITO AL MINIMO EUROPEO ALLA PRIMA USCITA STAGIONALE E L'ALLIEVA CHIARA PADOAN CHE DISINTEGRA IL PB, SECONDA IN ITALIA IN LISTA NAZIONALE STAGIONALE! DA TIVOLI ARRIVA IL MINIMO DI PARTECIPAZIONE AI CAMPIONATI ITALIANI ALLIEVE PER EMMA VALERI AL SUO ESORDIO NEI 2000 SIEPI. NELLA GIORNATA DI DOMENICA SPAZIO AI PIU GIOVANI ESORDIENTI E RAGAZZI PER LA PENULTIMA PROVA DELLA DECATHLON CUP. 






Week end di gare a Roma Sud  allo stadio Natali di Colleferro, con in programma gare extra assolute di contorno al Cds Master , in entrambe le giornate, mentre nel pomeriggio di domenica programma riservato ai più giovani con gli Esordienti e i Ragazzi, impegnati nell'ultima prova della Decathlon Cup, Trofeo giovanile di Roma Sud.

SABATO 20 MAGGIO:


COLLEFERRO:
Nella giornata di sabato , disturbata  dalla pioggia e con temperature ancora decisamente inferiori alla media stagionale, scendevano in pista nei 400 extra assolute le nostre Gloria Kabangu e Chiara Padoan, in maglia per la collegata Acsi Italia Atletica, che hanno dato vita ad una gara decisamente spettacolare.
Al  suo esordio stagionale sul giro di pista, la junior al primo anno di categoria Gloria Kabangu, nonostante le condizioni climatiche, va a prendersi subito un altro minimo europeo under 20, dopo quello sugli 800, stavolta nel giro di pista, andando a riscrivere il PB abbassato a 54.66, prestazione che lascia presagire un margine di miglioramento ancora netto sulla specialità, nella quale si è già titolata Campionessa Italiana Allieve nella scorsa stagione. 
Ma nella stessa serie alle spalle di Gloria chiude la gara disintegrando il proprio PB (di quasi 2 secondi!) una splendida Chiara Padoan, che con 56.31 va a inserirsi nell'alta classifica nazionale stagionale della categoria allieve, al momento secondo tempo in lista, confermando una fase di crescita atletica nettissima per questa giovane atleta del nostro vivaio, che sta mostrando di avere margini di miglioramento notevoli nella velocità prolungata. Un inizio di stagione per entrambe che si fa molto interessante in attesa degli appuntamenti più importanti di livello nazionale e internazionale in programma nei prossimi mesi, bravissime ragazze !


Nella gara extra al maschile per la RCF Roma Sud scendeva in pista anche lo junior Massimiliano Torelli con 55.87 al nuovo PB nella specialità.


TIVOLI:
Nella serata di sabato altro appuntamento che ci interessava da vicino, in una gara extra a chiusura della manifestazione Ragazzi,  con l'allieva classe 2007 Emma Valeri , per l'Acsi Italia Atletica, che alla sua prima esperienza  nella specialità va a prendersi subito il minimo di partecipazione ai Campionati Italiani di categoria nei 2000 siepi, con un 7.47.99 certamente migliorabile con maggiore esperienza e pratica soprattutto sulla riviera. Complimenti ad Emma che si è guadagnata la partecipazione per il suo primo Campionato Italiano in pista, la massima  rassegna nazionale Allievi che si terrà a Caorle il prossimo 24-25 giugno.






















DOMENICA 21 MAGGIO, COLLEFERRO, DECATHLON CUP:

La giornata di gare di domenica a Colleferro inizia nella mattinata con l'allievo Nicolò Fattorossi, negli 800 , il quale  si mette in coda alla fila della propria serie ma non appare mai troppo convinto a voler uscire, con un 2.02.53 finale, due secondi sopra il proprio PB,  non troppo convincente, 3° allievo e 7° assoluto,  ma ci sarà modo e tempo per ritentare con un pò più di coraggio, che non manca di certo a Nicolò.

GLI ESORDIENTI:
Nel pomeriggio di gare, disturbato da alterni rovesci di pioggia anche piuttosto consistenti che hanno causato sospensioni continue nella disputa delle gare, i primi a scendere in pista sono stati gli Esordienti, nei 50 metri, con un solo partecipante nella categoria Esordienti 8(2014-2015 ) al maschile, con un bravissimo Nazareno Cesare Iacob in 9.54 (22°) e poi bravissimo anche nei 300 piani in 1.03.83 (16°), e tanti complimenti a questo piccolissimo tra i più presenti in tutte le manifestazioni giovanili.




Tra i piccolissimi Esordienti 5 (2016-2017) solo 4 i partecipanti tra i nostri portacolori impegnati nelle gare dei 150 e del salto in lungo, con una sola bambina nei 150, Silvia Di Alessandro (17^) mentre nella stessa gara al maschile chiudono rispettivamente al 9° e 10° posto Matteo Cancelli e Alessandro Mazzarelli, con lo stesso piazzamento per entrambi anche nel salto in lungo,  mentre Leonardo Livi chiude 20° nei 150 e 16° nel salto in lungo. Complimenti e grazie anche ai nostri piccolissimi !!



Passando al programma gare riservato agli Esordienti 10(2012-2013), iniziando dai 50 metri,
il miglior crono di scuderia arriva da Leonardo Vigorito con 8.10 (8°) , mentre Damiano Gregori stavolta non si migliora, ma ottiene comunque un buon 10° posto condiviso con Angelo Caputo, entrambi con 8.18,  davanti a un altrettanto bravo Samuele Bernardo in 8.22 (12°), primi tre in classifica del 2013, al primo anno di categoria. Unica partecipante al femminile nei 50 metri Giorgia Di Alessandro che chiude in 9.11(40^).




Dalla pedana del vortex Esordienti 10 al maschile, il miglior lancio è quello di Angelo Caputo, con 22,00 metri , 16° in classifica seguito da Damiano Gregori con 19,05 (28°).


Altra gara in programma per gli Esordienti 10,  gli 800 metri, dove i nostri si comportano benissimo, con un bravissimo Leonardo Vigorito a vincere la prima serie in 2.52.43, ma il miglior crono sarà poi quello della serie successiva dI Mattia Bellinati, Fiamme Gialle Simoni che vincerà la gara in 2.50.51, con Leonardo ottimo secondo classificato. Ma oltre  a Leonardo si comporta benissimo anche Samuele Bernardo, secondo della serie in 2.58.64, crono che lo porta al 4° posto in classifica (2° tra i nati nel 2013), per un risultato complessivo veramente notevole per questi due giovanissimi atleti.

I RAGAZZI:

Passando alla rassegna di gare riservate agli Under 14, con le ultime possibilità di coprire gare e punteggi utili per la finale del Campionato di società in programma il 6 Giugno, e iniziando dalla velocità con i 60 metri , due ottimi piazzamenti arrivano dai nostri Samuele Attiani in 8.78 a un solo centesimo dal PB, 5° classificato e Leonardo Impavidi con 9.04 al 9° posto in classifica.
Tra le Ragazze sempre nei 60 metri, un buon 9° posto per Aurora Lombardi in 9.00 molto vicina al PB, mentre chiude in  9.40  Matilde Altomare(17^) e in 9.63 Elena Silvagni (22^).










Nei 200 hs Ragazzi si comportano molto bene i nostri Giordano Baccani e Riccardo Mochi, rispettivamente 8° e 9° classificati, con il crono di 33.14 per Giordano e 33.53 per Riccardo e  con 37.41 Alessio Music è 17°.









Dal getto del peso Ragazzi altro ottimo risultato con Davide Saccardo e Samuele Attiani, che entrambi si migliorano e vanno a prendersi rispettivamente il 2° posto per Davide con 11.53 e il 4° posto per Samuele con 10.83.










Secondo podio di giornata per un bravissimo Davide Saccardo che lotta fino all'ultimo metro nei 600, dove va a chiudere 3° classificato in 1.47.50, mentre Edoardo Campagnolo chiude in  1.56.54  (9° in classifica generale e 2° tra i nati nel 2011) e Mattia Del Brocco in 1.57.59 (12°).

Dai 600 Ragazze un altro buon risultato  arriva da Matilde Orrù, che demolisce il proprio PB chiudendo in 2.02.49 (12^). 

Dalla pedana del quadruplo Ragazzi Riccardo Mochi segna la miglior misura di squadra con 9.79 ottimo 5° classificato, ma bene anche Leonardo Impavidi con 9.76 al 6° posto e Giordano Baccani con 9.49 (7°), quindi Mattia Del Brocco con 9.02 (11°) , Edoardo Campagnolo con 8,97 (12°), e Alessio Music con 8.89 (13°).




Dal quadruplo ragazze la miglior misura è quella di Matilde Altomare con 10.11 (19^) seguita da Aurora Lombardi con 10,00 (22^) , Matilde Orrù con 9.63 (29^) e Elena Silvagni con 9.26 (37^).



















In attesa di trovare da questa stagione condizioni meteo migliori, appuntamento con le gare per il prossimo fine settimana, con uno degli appuntamenti più importanti per la Categoria Cadetti: le finali regionali di società dove ci siamo qualificati con entrambe le squadre, sia al maschile che al femminile e dove occorrerà che ciascuno scenda in pista con il massimo impegno  per cercare di difendere i colori della nostra squadra. 

Appuntamento al Paolo Rosi allora, il prossimo fine settimana con tutti: atleti, genitori e accompagnatori a  fare il tifo per i nostri cadetti e Forza Atletica Frascati!!

lunedì, maggio 15, 2023

13-14 MAGGIO 2023, TIVOLI, CDS CADETTI,2^ GIORNATA+CDS ASSOLUTI , FASE REGIONALE


 E' ANCORA  IL MEZZOFONDO FRASCATANO A TRAINARE LA SQUADRA CADETTI E CADETTE NELL'ULTIMA GIORNATA DI QUALIFICAZIONE PER LE FINALI REGIONALI CON CARUSO VINCITRICE NEI 600 , FANELLI VINCITORE NEL 2000 ,  SADDI 3° NEI 600.  TANTI  I PB E MIGLIORAMENTI UTILI ALLA CLASSIFICA DI SOCIETA'. 

NEL CDS ASSOLUTO MIGLIORA ANCORA CHIARA PADOAN, CHE  NEI 200  SI PORTA IN TESTA ALLA LISTA STAGIONALE  ALLIEVE DEL LAZIO NELLA SPECIALITA'. 

Week end di gare allo stadio Olindo Galli di Tivoli, per la rassegna regionale di società in pista riservata agli Assoluti e nella mattinata di domenica la seconda ed ultima giornata della fase regionale di qualificazione per il Cds Cadetti , con la quale chiudiamo la classifica punti che dovrebbe con ottima probabilità portare entrambe le squadre alla finale regionale, in attesa delle classifiche ufficiali.

IL CDS CADETTI:

Le gare dei nostri Cadetti si aprono nella giornata di sabato in sede distaccata al Paolo Rosi  per i lanci, con Damiano Roiati e Flavio Pignagnoli impegnati nel lancio del martello, molto vicini entrambi al PB rispettivamente 5° e 7° classificati.

Nella giornata di domenica a Tivoli ad aprire le gare di corsa tra i nostri portacolori,  i 300 hs Cadette dove Martina Ventre si migliora correndo in seconda serie e chiudendo in 53.17, nuovo PB  (17^ in cassifica generale).


Dalla pedana del salto in alto Cadetti arriva un super miglioramento per Giordano Cucchi alla sua seconda gara nella specialità e con  margine di crescita, passando dal precedente 1.45  al nuovo PB  con la misura di 1.58 ottimo 6° classificato.


Dal salto in lungo Cadetti il miglior salto è quello di Flavio Pignagnoli con 4.80(20°) seguito da Davide Girolimetti con 4,71 (26°) e Bruno Marinelli con 4,05 (41°).


Passando alla rassegna di gare di corsa riservate alla velocità , con i 150 metri, tra le cadette va al nuovo PB Anastasia Ciervo, classe 2009, che chiude in seconda serie con un buon 20.21 (10^ classificata ) seguita da Electra Alimanni in 21.02 (27^), Gaia Abbruciati in 21.30 (36^)e Diana Paolucci in 21.34 (37^).







Al maschile Davide Girolimetti chiude con 19.74 (33°) e Bruno Marinelli con 22.00 (59°).


Non in giornata Sofia Corini dalla pedana del giavellotto cadette che alle prese con il collaudo della nuova rincorsa,  incappa in una serie di nulli e un solo lancio valido con un modesto 22.93 per lei capace di lanciare oltre i 30 metri , chiudendo 8^ in classifica.








Dalla pedana del getto del peso Cadetti Leonardo Di Mugno con il miglior lancio a 10,08 è 5° classificato.












E' la volta del mezzofondo da dove arrivano ancora una volta i migliori piazzamenti e i punti più pesanti nella somma di punteggi utili al raggiungimento della finale, iniziando dai 600 metri dove tra le Cadette Flaminia Caruso fa il vuoto  e tenta in solitaria un attacco al primato regionale di categoria nella specialità non riuscito ma avvicinato, con un sontuoso 1.36.72, con il quale va a limare il precedente PB, ancora una volta prova di forma e di talento per questa bravissima mezzofondista del nostro vivaio.











Nella stessa gara al maschile con la super doppia prestazione di Valerio Ciaramella, LIbertas Castel  Gandolfo Albano, vincitore al photo finish su Umed Caraccio, Fiamme Gialle Simoni,  nella gara del  nuovo primato regionale di 1.23.34, il nostro Alessandro Saddi da poco rientrato alle gare, si comporta molto bene chiudendo ottimo 3° classificato e andando al nuovo PB sulla distanza in 1.28.29.













Dalla gara dei 2000 Cadette, in attesa del rientro di Viktoria Polonska, alle prese con un problema fisico da diverse settimane, in gara per l'Atletica Frascati c'è Flavia Martino che con 7.28.19 riscrive il precedente PB sulla distanza prendendosi il 5° posto in classifica.


 Nei 2000 Cadetti è soliloquio di Claudio Fanelli, che ha difficoltà in totale solitudine a mantenere alto il ritmo imposto nella prima parte di gara e va a chiudere in testa con margine di distacco notevole dagli inseguitori, con  un 5.50.01 certamente migliorabile in un contesto gara più qualificato, per questo giovanissimo mezzofondista che mostra di avere ancora margini di miglioramento notevoli e può ambire a ottimi risultati sia in questa stagione che soprattutto  nel suo prossimo futuro.










Chiude la rassegna cadetti nella giornata di domenica la staffetta 4x100, dove schieriamo la sola formazione femminile composta da: Alimanni-Caruso-Abbruciati-Ciervo, con cambi tutti da rivedere e crono finale che non migliora il precedente di Latina , con un 54.03 finale che vale il 14° posto in classifica.


Con la giornata di domenica a Tivoli si è chiusa la fase di qualificazione per gli Under 16, con una stima complessiva della classifica punti accumulata sino ad ora che ci fa ben sperare di ottenere l'accesso alla finale regionale del prossimo 27-28 maggio con entrambe le squadre, sia al maschile e al femminile. Una finale dove come sempre occorrerà difendersi contro vivai che contano numeri di iscritti doppi se non tripli rispetto al nostro, ma dove ancora una volta contiamo di poterci difendere con l'impegno e la partecipazione di tutti i nostri atleti. Forza ragazzi e Forza Atletica Frascati!









IL CDS ASSOLUTI:

Nel week end di gare riservato al Cds Assoluti a scendere in pista nella giornata di sabato, minacciata da rovesci e con temperature decisamente inferiori alla media stagionale nei 100 uomini Alessandro Smanio chiude in 11.24 (+1.1) che vale l'11° posto in classifica generale.
Nei 400 uomini nella seconda serie Riccardo Stalpicetti incappa purtroppo in una squalifica per invasione di corsia .

Nella giornata di domenica tra gli atleti in gara per la RCF Roma Sud, nel salto in alto  lo junior Leonardo Baccani, superata la misura di 1,60 non riesce a migliorare con  tre errori a 1,66 e chiudendo al 18° posto in classifica.

Dai 200 maschili Alessandro Smanio vince la 3^ serie in 22.75(+0.1) che vale il 7° posto in classifica generale.


Nella gara dei 200 al femminile arriva un nuovo miglioramento e una super prestazione per l'allieva Chiara Padoan che corre in prima serie e chiude con l'ottimo crono di  25.32(+0.2),  4^ assoluta e 1^ allieva, crono che al momento la vede passare in testa alla lista stagionale allieve del Lazio e soprattutto conferma una fase di netta crescita atletica di questa giovane atleta frascatana in maglia Acsi Italia Atletica, bravissima Chiara!














Ancora tra le nostre atlete in gara per l' Acsi Italia Atletica, dalla pedana del giavellotto assolute, un piacevole rientro è quello di Francesca Amadori,  in gara dopo mesi di assenza e digiuna di allenamento specifico nei lanci (specialità che ricordiamo ci è impossibile praticare a Frascati, causa la compresenza del calcio, comportando non pochi problemi logistici per i nostri atleti che sono a costretti a migrare su impianti romani) la quale  va in aiuto alla squadra  "improvvisando" un lancio da 36.21,  ottimo 4° posto in classifica e dimostrando di non aver perso qualità e talento, bravissima Francesca !





















A chiudere le gare del Cds Assoluti le staffette 4x400, dove al femminile la formazione juniores dell'Acsi Italia Atletica schiera Cocino-Giocondi-Di Gennaro e la nostra Gloria Kabangu alle prese col suo primo giro di pista stagionale in ultima frazione. La formazione dell'Acsi chiude al 4° posto in 4.00.09.













Appuntamento con le gare a Roma Sud nel prossimo week end,  dove scenderanno in pista a Colleferro tutte le categorie, dai giovanissimi esordienti e ragazzi agli assoluti , augurandoci che la stagione primaverile si faccia avanti portando temperature e condizioni climatiche migliori. In bocca al lupo a tutti, Forza ragazzi!