Campionato di Società cadetti/e Finale Regionale Campionato regionale Individuale Juniores e Promesse , Rieti 28-29/05/2016 Francesco Guerra “scatenato” doppietta vincente su mt 1000 e 2000, con crono da “big”dell'atletica giovanile all time, trascina la squadra maschile al 5 posto in classifica, dove la compagine frascatana conquista una posizione rispetto alle fasi di qualificazione. Colamussi Emily Jane ancora la migliore tra le cadette con la terza posizione in classifica nel getto del peso.Squadra femminile solo decima in classifica paga qualche assenza determinante. Tra gli junior e promesse in gara per il Campionato Regionale Individuale doppio titolo regionale per lo junior Alexandru Ciumacov, con doppio PB sui mt 1500 e 5000, Titolo Regionale Juniores e crono di rilievo anche per Dario Moretti sui mt 3000 siepi, nel segno del mezzofondo frascatano.

Conclusa ieri a Rieti la finale dei Campionati di Società regionali Cadetti e Cadette, dove l'ASD Frascati Atletica partecipa con entrambe le squadre maschile e femminile, risultato già notevole, poiché sta a significare che nonostante l'esiguo numero di iscritti rispetto ai numeri delle rivali società del Lazio, soprattutto i gruppi sportivi giovanili delle forze armate, l'atletica di Frascati continua a saper dare qualità al proprio vivaio giovanile.

Non possiamo non iniziare nel menzionare i migliori risultati individuali delle due giornate di gare dal talento in continua evoluzione di Francesco Guerra. Il Campione italiano di Cross 2016 continua la sua corsa al record personale e lo ottiene su entrambe le distanze dei mt 1000 e 2000, nelle due giornate, aggiudicandosi entrambe le prove con grande distacco da tutti. Sabato sui mt 1000 Francesco abbassa di nuovo il suo record personale con un sontuoso 2.31.87, avvicinandosi in maniera impressionante al record italiano di categoria e inserendosi al terzo posto della classifica italiana di tutti i tempi cadetti (14-15 anni), dietro solo all'indimenticabile Cosimo Caliandro, atleta scomparso nel 2011 in seguito ad un incidente stradale, e Yohannes Chiappinelli , atleta italiano di origine etiope campione europeo juniores lo scorso anno a Eskiltuna sui mt 3000 siepi (vedi graduatorie all time mt 1000)

Domenica sui mt 2000, Francesco domina incontrastato la gara conducendo il primo km a ritmo controllato di 2'57", considerata la prova impegnativa del giorno precedente, per poi chiudere  nel secondo km in 2'46 circa, fino ad abbassare di qualche decimo il suo PB, di 5.43.19. Prova comunque autoritaria che annuncia un' eccellente condizione in vista del prossimo Meeting nazionale cadetti/e Memorial Luigi Pratizzoli, in programma a Fidenza la prossima domenica 5 giugno e dove Francesco correrà proprio i mt 2000 ed dove avrà modo di confrontarsi con i migliori atleti del territorio nazionale sulla specialità.

Andando per ordine poi tra i migliori risultati maschili delle due giornate c'è Giulio Luciani, che impressiona alla seconda uscita stagionale sui 300 hs secondo classificato e quasi minimo per gli italiani (41.54), con il crono eccellente di 41.70, mentre il giorno successivo sui mt 300 piani chiude al 4° posto in classifica con il buon tempo, a poco dal suo PB di 37.98. Per Giulio ancora margini di miglioramento enormi su settori di specialità che variano dalla velocità prolungata a quella con ostacoli fino al mezzofondo veloce, considerate le sue qualità naturali ancora tutte da affinare, ma sulle quali se lui vorrà si potrà intraprendere un percorso tecnico nel futuro prossimo.

L'altro miglior risultato in campo maschile arriva da Ramos Acosta Jhonny Michael (atleta in prestito dal Basket), dalle pedane di salto in alto e salto triplo, dove si piazza rispettivamente 3° e 4° in classifica con m. 1,69 e m. 11,53. 

Per le cadette il miglior risultato arriva ancora una volta dalla lanciatrice Colamussi Emily Jane, a poco dal personale nel getto del peso, terza classificata con la misura di 9,27, mentre il giorno successivo nel lancio del giavellotto finisce al quarto posto con 27,67.
Ottimi Quinto e sesto posto in classifica per Nobili Matilde rispettivamente nei mt 300 piani con 43.64 e nei m. 300 hs con 48.72.
Buoni infine i due 7° posto della mezzofondista Ortolani Lavinia su entrambe le prove dei 1000 e 2000 mt e doppio PB con 3.20.54 sui 1000 e 7.25.76 sui 2000 mt, e di Amadori Francesca nel salto in alto con 1.43.

Arrivando alle gare Juniores e Promesse, dove in palio c'erano i titoli regionali, doppio titolo per Alexandru Ciumacov, quest'anno in piena crescita agonistica al PB limato di poco nei mt 1500 sabato, con il tempo di 4.00.82, mentre il giorno successivo sui mt 5000 scende al di sotto del suo personale di ben 15 sec! Aggiudicandosi il titolo regionale con il tempo di 15.22.62.

Titolo Regionale anche per Dario Moretti, che sabato abbassa di netto il suo personale nonostante corra in totale solitudine (unico iscritto alla gara) contro il cronometro ed ottiene anche lui, dopo l'ottima prova una settimana fa del compagno di squadra Ciumacov, una delle migliori prestazioni stagionali juniores nelle graduatorie nazionali sulla specialità con 9.42.63.

Dario e Alexandru si proiettano quindi con buona condizione verso i prossimi Campionati Italiani Juniores e Promesse, in programma prossimo 10-11-12 Giugno a Bressanone, dove saranno molto probabilmente avversari proprio sui mt 3000 siepi.

Sempre nel mezzofondo prova tutta da dimenticare per Alessandro Pizziconi nei mt 800, che rimane fuori quasi da subito dalla testa della gara , nonostante l'inserimento di un'illustre “lepre” , quella del compagno di allenamenti  Simone Serafini, che però serve più agli avversari che non ad Alessandro, il quale sembra non essere nella migliore delle giornate, finendo solo settimo in 1.59.53.

Ottimo test di velocità per l'allievo Federico Tramontozzi e doppio PB : sui mt 400 sabato con 50.68 ottiene un'ottima prestazione per un atleta al primo anno di categoria e record personale anche sui 200 domenica con un buon 23.83. Per Federico progressi anche sul fronte della velocità, dopo l'eccellente 1.54. 48 registrato settimana scorsa sempre a Rieti sui mt 800, che per ora rimangono la sua gara più congeniale e quella che molto probabilmente correrà ai prossimi Campionati Italiani Allevi in programma a Iesolo il 16-17 giugno.

Buono il ritorno in gara sul mezzofondo veloce per l'altra allieva del vivaio frascatano Erika Fabiani, Acsi Italia Atletica, sui mt 1500, dove chiude al terzo posto, prima tra le allieve a poco dal suo personale indoor dello scorso gennaio con 4.56.11. Per Erika un nuovo segnale positivo che testimonia che il momento di crisi fisica è in corso di superamento e la possibilità di tornare a competere ad alti livelli ancora raggiungibile con il tempo, il lavoro e la pazienza necessari.

Test di velocità sabato anche per Marta Castelli, Acsi Italia Atletica, dove ottiene un buon 59.29 sui mt 400, record personale sulla distanza breve per la mezzofondista di casa che non corre in questo Campionato Regionale Promesse le sue gare piu congeniali dei mt 1500 e 800, ma è stata artefice di un'eccellente prestazione sui mt 1500 nel meeting nazionale di Orvieto, Memorial Luca Coscioni  giovedi scorso, arrivando ancora ad abbassare di netto il suo PB fino a fermare il cronometro a 4.32.01, quarta prestazione italiana attuale stagionale di categoria promesse, sempre più vicina all'agognato muro dei 4.30 e tempo che la inserisce nella top 20 nazionale assolute.

Giorgia Di Paola

tutti i risultati del CDS Cadetti-e Finale: http://www.fidal.it/risultati/2016/REG10854/Index.htm

tutti i risultati del Camp.Reg.Ind.Jun/Prom M e F + gare open all/ass:

 http://www.fidal.it/risultati/2016/REG10855/Index.htm

graduatorie all time cadetti mt 1000:

https://drive.google.com/file/d/0B3yirESivqTGSlIyQkZwdVBQUlU/view?usp=sharing

GRANDE SUCCESSO DELLA FINALE DELLE "FRECCE TUSCOLANE 2016"

Si è conclusa la rassegna di questo torneo di corsa veloce sulla distanza dei 60 metri che ha interessato quasi totalmente la popolazione scolastica del Comune di Frascati limitatamente agli alunni di scuola elementare e media dai 6 ai 14 anni.

Le molte persone presenti sugli spalti dello Stadio Comunale "8 Settembre" hanno potuto assistere sulla pista di Atletica, ad una serie di gare avvincenti dove i ragazzi si sono dati battaglia nel nome anche delle loro scuole di appartenenza.
Il cronometraggio automatico ha reso ancor più valida la manifestazione dove tutti i partecipanti sono stati premiati con medaglie e dove anche le singole scuole hanno ricevuto una Coppa ricordo per la partecipazione.

I primi 5 individuali di ogni anno e le prime tre staffette, avranno il diritto di partecipare alla Finale provinciale di Roma Sud in programma a Roma al Foro Italico il 31 maggio prossimo con inizio alle ore 15.

Su questo link potrete visionare il programma della manifestazione.

L'A.S.D. Atletica Frascati nella persona del Prof Sandro Di Paola, ringrazia per la collaborazione il  Comitato Territoriale UISP di Lazio Sud Est e i suoi dirigenti presenti sempre sul campo Andrea Moretti e Giorgia Di Paola, la Società amatoriale "Filippide" di Frascati, i collaboratori Flavia Di Paola ed Erasmo Croce. Il supporto ancora una volta del Comune di Frascati, della S.T.S., della A.S.D. Frascati GIOC ed infine del rappresentante zonale del C.O.N.I. Sergio Sacchetti.

Cliccare sui seguenti link per visionare i risultati delle Gare:

Risultato Finale Scuole Elementari m. 60

Risultato Finale Scuole Medie

Risultato Staffetta scuole Elementari

Risultati Staffetta Scuole Medie

Convocati per la Finale del 31 Maggio Scuole Elementari

Convocati per la Finale del 31 Maggio Scuole Medie

Clicca quì per visionare le Foto delle Premiazioni.

CDS Assoluti 2 Prova e recupero gare CDS allievi, 21-22 maggio Rieti. RCF al maschile chiama in pista il "fenomeno"Norgbey e l'ostacolista Sanna, nell'avanzata verso i punti per le finali B. Tramontozzi sorprende ancora: personale e minimo europeo allievi sui mt 800! Un grande Alexandru Ciumacov sui mt 3000 sp,ottimo esordio stagionale sulla distanza, record personale sui mt 1500 per Alessandro Pizziconi e Marta Castelli. Gli allievi guadagnano punti con Eric Stainier che si migliora nell'alto.

Conclusa ieri a Rieti la Seconda prova del Campionato di società Assoluti, dove la RCF al maschile cercava punteggi importanti per avanzare in classifica nella fase di qualificazione, inseguendo l'obiettivo delle Finali B (fase  interregionale gruppo Tirreno).

E a dare una mano ai compagni di squadra, in gran parte allievi, arriva il supporto di due “fuori classe” del recente passato dell'atletica made in Frascati, con Frederick Sanna al ritorno dopo anni di assenza per motivi di natura fisica, proprio nella sua specialità, quella dei 400 hs, che corre nonostante la mancanza di preparazione, ma solo per apportare un punteggio significativo alla squadra, chiudendo con un buon 1.00.40, regalando punti preziosi ai compagni; sulla pedana dell'alto arriva la “sciabolata” del “fenomeno” Alessandro Norgbey (campione Italiano alto allievi 2012) anche lui oramai da tempo lontano dalla pedana dell'alto per via di un problema ad un piede mai completamente risolto, ma che regala ai compagni il miglior punteggio individuale con un impattante 2.03! e secondo posto in classifica, nonostante la totale assenza di preparazione.

Nella velocità Alessandro Smanio da prova di forma migliorando entrambe le prestazioni su 100 e 200 piani con il crono più che buono di 11. 36 nei 100 e 23.11 nei 200.

Nel mezzofondo il miglior risultato arriva ancora da Alexandru Ciumacov, artefice sabato di un'ottima prestazione all'esordio stagionale nella specialità dei mt 3000 siepi, dove chiude in 9.37.65, secondo classificato e primo degli junior, crono di rilievo in graduatoria nazionale stagionale di categoria juniores.

Ancora dal mezzofondo l'ottimo punteggio di Alessandro Pizziconi che abbassa il personale di ben 6 secondi! sui mt 1500, finendo in 4.02.32 , terzo classificato, e il giorno successivo sui mt 800, ancora un po' troppo provato dal coraggioso finale del giorno precedente, chiude gli 800 con un buon 1.55.03, a poco dal personale. 

Sempre sui mt 800 maschili Alessandro viene preceduto al traguardo di poco dall'allievo e compagno di allenamento Federico Tramontozzi, in maglia E.Servizi Futura, che più riposato, ma in convalescenza da una recente influenza segna un altro “colpo”: 1.54.48, che lo inserisce tra le prime posizioni in graduatoria nazionale stagionale di categoria, primo in Italia tra gli allievi classe 2000 e Minimo di partecipazione per i prossimi Campionati Europei allievi di Tbilisi, in Georgia.

Per Federico un'altra prova di forma, questa volta ancora più inaspettata considerata la recente convalescenza da qualche linea di febbre, segno che la motivazione ad essere tra i vertici dell'atletica nazionale è forte e presente prima ancora della condizione fisica ottimale. Federico si inserisce, con questa nuova eccellente prestazione sui mt 800 al secondo posto della classifica allievi all time dell'atletica made in Frascati, dietro a Matteo Orlandi,ma al primo posto di sempre tra gli under 17 ! (leggi classifica all time allievi di Frascati mt 800 ).

Tra le donne Marta Castelli, Acsi Italia Atletica, è l'atleta di casa che “brilla” finalmente sui mt 1500, dove va a vincere con un ottimo 4.35.17, record personale abbassato di netto e prestazione da alta classifica italiana di categoria Promesse F, mentre non migliora di poco il giorno successivo sui mt 800, chiudendo comunque con un buon 2.12.71.

Per gli allievi della RCF, tra le prove mancanti al termine della prima prova e recuperate dopo il rinvio per pioggia della settimana scorsa arriva il miglior punteggio individuale ottenuto fino ad ora , regalato ai compagni da Eric Stainier nella pedana dell'alto, con il personale di 1.81, a soli 4 cm dal minimo di partecipazione ai Campionati Italiani, che gli vale il secondo posto nella classifica allievi, dietro a Di Carlo Matteo, Stud.CARIRI primo con 1.87.

Prossimo impegno agonistico per gli Junior e Promesse il  28-29 maggio , con i Campionati Regionali Individuali Juniores e Promesse, Open Allievi/e sempre a Rieti, mentre per la terza ed ultima prova del Campionato di Società Assoluti tra due settimane, il 04-05 giugno sarà possibile migliorare ancora qualche punteggio per avvicinarsi ancora di più all'obiettivo delle finali B per la squadra maschile.

Per la seconda prova del Campionato di Società Allievi sarà invece necessario attendere fino al prossimo settembre.

Giorgia Di Paola

leggi tutti i risultati :

http://www.fidal.it/risultati/2016/REG10852/Index.htm

Clicca quì per le Graduatorie all time allievi di Frascati mt 400 e 800.

"FRECCE TUSCOLANE 2016" SI SONO CONCLUSE LE QUALIFICAZIONI.

Oggi 19 maggio si sono concluse le qualificazioni della manifestazione promozionale organizzata dall'ASD Atletica Frascati e che vedrà Martedi prossimo 24 Maggio l'epilogo con l'assegnazione della qualifica di freccia a ben 150 ragazzi e ragazze dai 6 ai 14 anni.

Ci sono volute 6 faticose giornate ma ci siamo riusciti, abbiamo preso i tempi a quasi 1000 mini atleti!
Pronti per lo spettacolo delle Finali dove verranno assegnate 150 medaglie a tutti i partecipanti con lo spirito comunque di divertirsi e senza patemi d'animo, con la consapevolezza che aver partecipato è già una vittoria.

Alleghiamo di nuovo il programma orario e il relativo regolamento.

Cliccare sul link per leggere i Finalisti della prova individuale delle Medie.

Cliccare sul link per leggere i finalisti delle scuola elementare.

Clicca sul link per visionare la probabile composizione delle staffette della scuola elementare.

Clicca sul link per la composizione delle staffetta delle medie.

Campionato di Società Allievi Prima Prova Latina-Rieti, 14-15 maggio 2016 Claudio Giovanetti doppia vittoria su 1500 e 3000 e miglior risultato per la squadra della RCF Roma Sud. Dal Brixia Meeting a Bressanone torna a brillare la stella di Fabiani Erika , terza classificata sui 2000 siepi, e buona prova di FedericoTramontozzi, 5 classificato, a poco dal suo personale sui mt 800.

Conclusa parzialmente la prima prova del CDS Allievi, poiché la pioggia che ha accompagnato entrambe la giornate, la prima a Latina e la seconda a Rieti ha reso impossibile lo svolgimento della gran parte dei concorsi e dei mt 400 hs, gare che si recupereranno il prossimo sabato 21 e domenica 22 maggio, sempre a Rieti in contemporanea con lo svolgimento della seconda prova del CDS Assoluti.

La RCF Roma Sud partecipa al campionato di squadra con la sola formazione maschile, causa il mancato raggiungimento del numero di allieve necessarie per coprire tutte le 14 gare utili per qualificarsi in classifica.

Nella sintesi dei migliori risultati individuali sulle gare svolte sino ad ora è ancora una volta dal mezzofondo che arrivano i migliori punteggi con la doppietta vincente di Claudio Giovanetti, che nella giornata di sabato vince la gara migliorando di poco il suo record personale con 4.18.14 e si ripete anche nella giornata successiva dove,a nche nei mt 3000, se ne va coraggiosamente a forzare il ritmo a più di 600 mt dal finale imponendosi sugli avversari.Su questo giovane atleta, che da meno di due anni è arrivato sotto la guida tecnica Giorgia-Sandro Di Paola, vorrei spendere qualche parola, perchè ricordo perfettamente il giorno in cui si avvicinò molto timidamente, chiedendo se fosse stato possibile inserirlo nel gruppo dei mezzofondisti ed allenarsi sulle distanze più lunghe,  disciplina nella quale oggi nessun ragazzo salvo rare eccezioni vuole più cimentarsi, esclusi coloro che mostrano chiaramente predisposizioni naturali e buoni risultati (ma spesso neanche in quest' ultimo caso ) dove entra in gioco non solo la resistenza fisiologica , che si costruisce con l'allenamento quotidiano, ma anche e soprattutto la resistenza mentale alla fatica.Oggi Claudio non solo corre a buoni livelli, malgrado  da tempo ancora relativamente breve abbia iniziato quel lavoro di costruzione fisiologica che per un corridore di medie e lunghe distanze può richiedere anni, ma addirittura si impone in gara con autorevolezza, e va a vincere due gare del campionato di società. Questo dovrebbe far riflettere un po' tutti sulla possibilità che in questo sport così come nella vita esistono qualità invisibili all'apparenza, poichè ineriscono la componente mentale e caratteriale prima ancora delle qualità fisiche, le quali possono diventare prerogative fondamentali per le specialità di fondo e mezzofondo prolungato.

A seguire nelle due giornate di gare le migliori prestazioni tra le gare sin ora disputate arrivano da: Cristian Sauri, nuovamente al personale sui 400 in 54.33 e a pochissimo dal personale sui 200 in 24.24, Condò Pierpaolo, terzo in classifica nel salto triplo con 11.51 e record personale.

Mentre si svolgeva il CDS Allievi a Bressanone, aveva luogo una delle rassegne più prestigiose in suolo nazionale dell'atletica giovanile, incontro internazionale per rappresentative regionali, dove con la rappresentativa regionale del Lazio erano in gara da titolari sui mt 800 Tramontozzi Federico, e sui mt 2000 sp Erika Fabiani.

Federico non migliora il suo personale , siglato solo una settimana prima, ma conduce comunque una buona gara, contro avversari di grosso calibro come De Berti Michele , Barontini Simone, Licata Samuele, finendo quinto in classifica finale e primo degli italiani in gara al primo anno di categoria con il tempo di 1.57.76. Per Federico buon test in vista dei campionati Italiani di categoria e nuova prova di carattere per un ragazzo che da meno di un anno sta dimostrando crescita atletica vertiginosa, imponendosi tra i migliori giovani atleti in Italia.

Ritorna su un podio prestigioso e sulla gara a lei più congeniale delle siepi da quest'anno con riviera sui mt 2000 Erika Fabiani, alle prese da qualche mese con le difficoltà assolutamente naturali per quasi tutte le giovani atlete , dovute alle conseguenze fisiologiche dei mutamenti strutturali dell'età dello sviluppo fisico. Mutamenti che purtroppo in molti casi comportano crisi atletiche e psicologiche spesso determinanti dell'abbandono di gran parte delle giovani mezzofondiste, ma invece superabili con il tempo e con l'adeguato allenamento e sulle quali Erika ha dimostrato di voler lavorare per tornare a correre ad alti livelli e ne ha dato prova domenica , tornando tra le protagoniste della specialità nel panorama nazionale in una gara anche questa molto qualificata chiudendo terza classificata dietro la trentina Linda Palumbo e alla veneta Schiff Giulia, con il buon tempo di 7.34.43, che potrà comunque migliorare quando tornerà nella migliore condizione.

Appuntamento con le gare sabato e domenica prossime a Rieti con la seconda prova del Campionato di Società Assoluti e con il recupero delle gare mancanti alla conclusione della seconda prova del CDS Allievi.

Giorgia Di Paola

tutti i risultati del CDS Allievi:

http://www.fidal.it/risultati/2016/REG10850/Index.htm

 Brixia meeting 2016 risultati:

http://www.fidal.it/risultati/2016/COD5378/Index.htm

CDS Cadetti 3 Prova, 15 maggio 2016 Rieti, Francesco Guerra lascia il segno: Record Regionale sui mt 1000 e vittoria schiacciante, Colamussi Emily Jane secondo posto nel giavellotto femminile , Ramos Acosta terzo classificato nel Triplo maschile.

Si è conclusa ieri a Rieti l'ultima delle 3 prove di qualificazione per la finale del Campionato di Società Cadetti/e, dove l'ASD Atletica Frascati difende il punteggio di squadra, grazie all'impegno di tutti i nostri ragazzi e ragazze che hanno accettato di coprire anche gare impegnative o non preferenziali, considerato il numero ristretto di partecipanti al campionato di società.

Iniziando dalle cadette il miglior risultato della giornata arriva ancora una volta da Colamussi Emily Jane, che conferma il suo momento di netta crescita atletica per lei, siglando un nuovo record personale questa volta nel lancio del giavellotto con la misura di 29.52, piazzandosi seconda dietro solo a Giannursini Ludovica, Studentesca CARIRI; la stessa Colamussi, poi, copre e chiude anche la gara dei 2 km di marcia, confermandosi esempio di generosità e disponibilità verso la squadra e consentendo alle compagne la possibilità di continuare la corsa ai punti per la finale regionale; il secondo miglior punteggio per le cadette arriva dalla distanza dei mt 300 con ostacoli di Francesca Amadori, ancora un po' in difficoltà nella tenuta lattacida sulle distanze medio lunghe della velocità ad ostacoli rispetto alle distanze più corte, ma comunque buon 7 posto con il tempo finale di 50.47; 10 posto per Ortolani Lavinia sui mt 1000, con il tempo di 3.28.05, che non migliora il suo personale, un po' indietro sulla preparazione per via di un recente stop tecnico legato a un problema ad un piede.

Andando alle gare maschili non possiamo non iniziare da Francesco Guerra, ancora una volta protagonista indiscusso del mezzofondo laziale e nazionale, che ieri con 2.33.01 segna la migliore prestazione italiana stagionale e il RECORD REGIONALE del Lazio, sottratto a Matteo Frattucci, Libertas Castel Gandolfo , che nel 2014 correva in 2.35.15 e quinto tempo italiano di sempre outdoor nella specialità dei mt 1000 nelle graduatorie nazionali all time!(leggi sotto liste italiane all time cadetti )

Per Francesco nuova prova di intelligenza tattica e grande capacità di distribuzione delle energie, incalzato fino all'ultimo giro dal talentuoso e più temibile tra i suoi avversari di questa stagione Antonio Ferragnoli , Atletica G.Scavo, che chiude con l'ottimo 2.37.23, ma costretto a cedere di fronte al ritmo incalzante che Francesco impone sin dall'inizio, dove addirittura trova energie per chiudere in spinta, conquistando il pubblico sugli spalti di Rieti , che si lascia andare ad applausi spontanei e meritati. Il risultato di Francesco di ieri si inserisce ai vertici della classifica dell'intera storia dell'atletica frascatana (vedi link), confermandosi come la più grande promessa del nostro mezzofondo! Francesco è una delle poche eccezioni di giovani che si è voluto dedicare ad una specialità impegnativa verso la  quale, la quasi totalità dei giovani dell'ultima generazione non ama cimentarsi anche a causa del fallimento di certi sistemi educativi che non hanno saputo inculcare ai nostri giovani un minimo di spirito di sacrificio. Migliaia di giovani in Italia preferiscono essere mediocri o scarsi velocisti e saltatori, pur avendo le qualità fisiologiche per eccellere magari proprio nel mezzofondo!

L'altro ottimo risultato in campo maschile, dopo il “fuori classe” di casa, viene dal bravissimo Ramos Acosta Jhonny Michelle, ragazzo “poliedrico” in prestito dal basket e in netto miglioramento anche nel salto triplo, dove ieri con la misura di 11.61, conquista la terza piazza del podio maschile; a seguire tra i cadetti le migliori prestazioni arrivano dal “febbricitante” Luciani Giulio, all'esordio nei 300 hs e ottimo 6° posto con 44.48, prestazione sicuramente migliorabile in futuro, qualora Giulio volesse dedicarsi anche alla specialità della velocità ad ostacoli, considerate le sue grandi qualità di forza elastica e velocità. A lui, che accetta di gareggiare anche con qualche linea di febbre e di coprire anche i mt 400 della staffetta svedese, vanno i nostri ringraziamenti speciali, per aver consentito alla squadra di mantenersi in corsa per la finale! Sesto posto anche per Mazzoni Luca nei mt 80, dove migliora il suo personale con il tempo di 9.84.

Ottimo terzo posto per la Staffetta svedese composta da Petrangeli-Ramos-Mazzoni-Luciani, che regala punti preziosi al risultato di squadra.

Giorgia Di Paola

 Tutti i risultati al link:
http://www.fidal.it/risultati/2016/REG10851/Index.htm

Graduatorie Italiane "all time" Cadetti m. 1000
https://drive.google.com/file/d/0B3yirESivqTGcDR4Q3FWdjJ0MFk/view?usp=sharing

Liste regionali all time :

http://www.fidal.it/upload/Lazio/Primati/PRIMATI%20fine%202015.pdf

Clicca per visualizzare  Graduatorie all time mt 1000 Cadetti dell'atletica di Frascati:

Mi è stato inviato questo link per poter visionare un servizio fotografico sui Campionati Italiani UISP di Cross disputati a Sinalunga il 13 Marzo 2016.

Penso di fare cosa gradita girandolo per la visione.

Una corsa nelle Prata

Appunti fotografici con qualche considerazione in occasione del 62º Campionato Nazionale Uisp di Corsa Campestre che si è tenuto il 13 marzo 2013 a Sinalunga

http://www.sinalunga.it/amorosa-bibliotheca/quaderni/eventi-incontri/corsa_nelle_prata/corsa.html

“FRECCE TUSCOLANE 2016”

ECCO I PRIMI RESPONSI !

SI AVVICINA ORMAI LA FINALE COMUNALE DI FRASCATI DEL 24 MAGGIO.

Visionate il programma orario e il regolamento cliccando su questo link.

Manca ancora l’ultima fase di qualificazione del 19 Maggio per le Quinte Elementari di Frascati 1 (rinviata il giorno 6 maggio) e poi le qualificazioni delle prime e seconde medie del I.C. Frascati 1 e dell’I.C. di Frascati e  dopo il quadro dei 12 finalisti sarà completo.

Possiamo dare già il quadro definitivo dei finalisti delle Scuole elementari limitatamente alle 1° - 2° - 3° e 4° classi relativamente agli anni 2009/10 - 2008 - 2007 - 2006.

I finalisti del 2005 (Quinta Elementare), verranno comunicati il 19 Maggio.

Cliccare su questo link per conoscere i nominativi.

Per quanto riguarda la Scuola media possiamo già ufficializzare gli ammessi alla Finale delle Terze Medie anno 2002.

                                                      Questi gli ammessi alla Finale.

Ricordiamo che la manifestazione dopo la prova individuale di corsa veloce sulla distanza per tutti di 60 metri, si chiuderà con la disputa di una staffetta 6X60 dove ogni scuola partecipante metterà in campo un maschio e una femmina dei seguenti anni di nascita:

Scuole Elementari 1+1 del 2007 - 1+1 del 2006 - 1+1 del 2005

Le staffette saranno formate da alunni frequentanti questi plessi scolastici:

Frascati 1 (ex Dandini) - I.C.di Frascati (ex Nazario Sauro)- Villa Sciarra - Tudisco (Vermicino)- Lupacchino (Cocciano)- Calasanzio (Suole Pie) - Filippini.
Potrebbero esserci degli errori nella identificazione delle scuole, in tal caso scusateci e datecene notifica all'indirizzo mail "sadipa44gmail.com"

Ecco le possibili composizioni delle staffette delle Elementaricome, risulta dai tempi di qualificazione.

Scuole Medie 1+ 1 del 2004 - 1+1 del 2003 - 1+1 del 2002.

Scuole partecipanti: I.C. Frascati 1 - I.C. Di Frascati - Ist. Maestre Pie Filippini

Ecco le possibili composizioni delle staffette delle Medie in attesa delle qualificazioni mancanti.

Il responsabile tecnico della manifestazione Prof. Di Paola Sandro può essere contattato per chiarimenti al Cell. 3476512215.

Campionato Di Società Assoluto Uomini e Donne prima prova regionale Rieti,07-08/05/2016. La RCF Roma Sud al maschile si difende in classifica con il supporto di tutti, allievi e “vecchie glorie”, trainata dal mezzofondo con l'ottimo Alexandru Ciumacov, mentre nulla da fare per la squadra femminile che non centra la presenza nelle 14 gare utili per il punteggio di società.Nuova “zampata” dell'allievo Tramontozzi sugli 800 , Marta Castelli conferma la sua condizione di forma.

Conclusa ieri la due giorni di qualificazione per il campionato di Società Assoluti a Rieti, dove quest'anno la RCF Roma Sud partecipa notevolmente ridimensionata rispetto allo scorso anno, con atleti esclusivamente del vivaio frascatano, ad eccezione del supporto esterno di alcuni atleti del settore lanci della scuola tecnica di Zagarolo diretta da Paolo Caruso.

Andando per ordine i migliori risultati per la compagine RCF arrivano per la velocità da:

Alessandro Smanio nei mt 100, con 11.80 che vale il 21° posto in classifica, mentre sui 200 il giorno successivo con un buon 23.25 è 20° in classifica. Alessandro Pizziconi, 20° classificato nella prova di velocità del giro di pista, dove si migliora ottenendo il tempo di 51.78, il giorno successivo sulla sua gara più congeniale dei mt 800 cede un po' troppo sul finale e chiude al di sopra del suo personale, comunque con un buon 1.55.41, 6° posto in classifica. Insieme ad Alessandro è ancora dal mezzofondo che arrivano i migliori punteggi con Dario Moretti al personale sui mt 3000 siepi con 9.55.41, ancora nettamente migliorabile, 5 classificato e soprattutto un grande Alexandru Ciumacov sui mt 1500 che sfiora il “muro” dei 4 minuti con il terzo posto e un ottimo crono e record personale di 4.00.89 , nuovo minimo per gli italiani anche sulla distanza breve dei mt 1500, dopo quello ottenuto già sui mt 5000. Il giorno successivo Alexandru ottiene anche il personale sui mt 5000, con l'ottima prestazione di 15.35.59, 6 posto in classifica.Il giovane mezzofondista proveniente dal vivaio dell'atletica Genazzano, si conferma tra le migliori promesse del mezzofondo e del fondo laziale, con un presente che conferma un momento di crescita notevole rispetto allo scorso anno, frutto di un lavoro di costruzione progressiva delle sue grandi potenzialità aerobiche congiuntamente ad un lavoro sulle sue buone qualità di resistenza lattacida. Nei salti la migliore prestazione arriva dall'allievo Eric Stainer, 8 posto in classifica nel salto in alto con 1.70, che non migliora però il suo personale di 1.76 .Nei lanci 6 posto in classifica per Scaringi Francesco con 37.51 nel martello e ancora lui al 9 posto nel peso con 10.30, 4 posto in classifica per Costantin Vlad sul disco, che torna in pedana in supporto ai nostri ragazzi a coprire la gara con risultato più che buono.

La squadra maschile potrà continuare la sua corsa ai punti per le qualificazioni alle finali B nazionali, che quest'anno sarebbe risultato eccellente e per il quale sarà necessario l'impegno di tutti nelle prossime prove, soprattutto dei più piccoli, gli allievi, che già nella prima prova hanno dato supporto fondamentale per coprire tutte le gare utili al punteggio di società.Un ringraziamento particolare va ai rientri dopo anni di lontananza dalle pedane di due ex-lanciatori della Cises Frascati Andrea Paoli e Giorgio Ferrario, che improvvisano senza preparazione un rientro alle pedane per aiutare la squadra e a Frederick Sanna, nome che manca da qualche anno nelle classifiche di vertice dell'atletica italiana sui mt 400 hs, costretto ad allontanarsi dall'attività a causa di un problema fisico alla schiena e ieri ottimo staffettista, nonostante la mancanza di preparazione sulla 4x400 in aiuto ai compagni Caccavale-Zupi-Pizziconi Alessandro.

Tra i risultati di miglior rilievo degli atleti del vivaio frascatano arriva la splendida prestazione di Federico Tramontozzi, che quest'anno corre con i colori della E. Servizi Atletica Futura. Nella giornata di sabato sui mt 400, Federico paga ancora gli errori nella distribuzione delle energie e corre in maniera un po troppo contratta, chiudendo in 51.20, segno che ancora manca qualcosa nella gestione di una delle specialità di corsa più difficili che vi siano e la più lattacida per eccellenza, quella del giro di pista, ma il giorno seguente sui mt 800 ottiene una prestazione eccellente per un allievo al primo anno di categoria di 1.56.52, 8 posto in classifica e primo tra gli allievi! La prestazione risulta al momento tra le migliori stagionali di categoria in Italia , con la quale Federico ottiene anche la convocazione come titolare nella rappresentativa regionale allievi sui mt 800, per il prossimo fine settimana al Brixia meeting, a Bressanone  classica rassegna nazionale giovanile dove si incontreranno i migliori atleti di tutto il panorama nazionale per la categoria allievi/e, con i colori delle rispettive rappresentative regionali.

Leggi su questo link le graduatorie "all time" dei m. 400 ed 800 allievi degli atleti made in Frascati.

Andando alle gare femminili l'atleta di punta del nostro settore femminile e oramai lanciata nel mezzofondo nazionale Marta Castelli, in maglia ACSI Italia Atletica, avvicina il personale nei mt 1500 corsi sabato, dove ottiene il terzo posto in classifica con 4.40.99 e il giorno successivo sui mt 800 è 5 classificata con 2.12.52, personale "limato" di soli 2 decimi.Per migliorare ancora Marta dovrà osare qualcosa di più nei prossimi appuntamenti agonistici, ma buona prova di forma complessiva, che lascia ben sperare per il futuro prossimo della nostra mezzofondista castellana, oramai presenza costante ai vertici delle classifiche regionali e nazionali.

Come già detto in precedenza nulla da fare per i colori della RCF al femminile, dove non centriamo purtroppo il minimo di gare necessarie per partecipare alla classifica di società, ma nonostante ciò meritano un ringraziamento tutte le nostre atlete scese in pista nel fine settimana a tentare qualche miglioramento , con qualche esordio sulla pista dettato anche semplicemente dal piacere di partecipare e di misurarsi personalmente con la competizione.

I migliori risultati per le donne della RCF arrivano dalla pedana di disco e martello da

Arianna Caruso, sempre presente agli appuntamenti di squadra oramai da anni , 5 classificata con 37.83 nel martello e 10 classificata sul disco con 29.34, dalla pedana dell'alto con il 6 posto dell'allieva Di Stefano Flaminia, con 1.45 e dal triplo con l'altra allieva in gara Chiara Graziani, 9 posto con 10.61.

Appuntamento il prossimo fine settimana sabato 14 maggio a Latina domenica 15 maggio a Rieti per gli allievi con la prima prova del Campionato di società e domenica a Rieti anche per i Cadetti con la terza ed ultima prova di qualificazione del Campionato di Società.

Giorgia Di Paola

Tutti i risultati del CDS Ass. Prima Prova al link:

http://www.fidal.it/risultati/2016/REG10849/Index.htm

Leggi la sintesi di tutti i risultati delle squadra maschile
Orario e programma Brixia Meeting 2016:

http://www.brixia-athletics.org/

Progetto "FRECCE TUSCOLANE 2016", continua la kermesse scolastica alla ricerca di nuovi giovani talenti della velocità

Domani mattina altro appuntamento con le scuole del Comune di Frascati allo stadio Comunale VIII Settembre di Frascati per le selezioni sulla distanza dei mt 60 piani, all'interno di una manifestazione denominata “Frecce Tuscolane 2016”.

Il progetto, ideato dalla A.S.D. Atletica Frascati in collaborazione con il Comune di Frascati e con il Comitato UISP Lazio Sud Est , è riservato a tutte le scuole primarie (scuole elementari) e alle scuole secondarie di primo grado (scuole medie), del Comune di Frascati e prevede un programma con la sola disputa di una prova di corsa veloce di 60 mt, che si svolgerà in “due” fasi , sulla pista dello Stadio Comunale “8 settembre” di Frascati.

• La prima di selezione per ogni singolo plesso o Istituto scolastico
• La seconda di Finale alla quale verranno ammessi i partecipanti con i migliori 12 tempi realizzati nelle prove di qualificazione.
• Nella giornata di Finale verrà disputata anche la Staffetta 6X60 mista (3 maschi e 3 femmine), riservata alle terze (1 maschio e 1 femmina), quarte (1 maschio e 1 femmina) quinte (1 maschio e 1 femmina) delle Scuole Elementari e poi l'altra  riservata alla scuola media con lo stesso principio.

Le classifiche saranno stilate per anno anagrafico (dal 2009/2010 al 2002)

Queste le scuole che già hanno partecipato alle fasi di qualificazione sino ad ora:

Scuole Elementari Paritarie:

• Calasanzio - Maestre Pie Filippini - 
• Istituto Comprensivo di Frascati (Scuola Elementare)

Scuole Medie private:

• Maestre Pie Filippini 

Scuole Medie Comunali:

• 3° Medie I.C.di Frascati e I.C. Frascati 1, in concomitanza con il “3° Trofeo Scuole Tuscolane” , con il patrocinio del CONI , che ha coivolto anche le scuole del circondario I.C. S. Nilo di Grottaferrata, l’I.C. Don Milani di Monte Porzio Catone, l’I.C. Borsellino di Monte Compatri, l’ I.C. D. Cambellotti di Rocca Priora

I prossimi appuntamenti con la fase di qualificazione riguarderanno le seguenti scuole:

• tutte le Scuole Elementari di I.C. Frascati 1, Venerdì 6 Maggio, prova che si svolgerà insieme ai “Giochi di Primavera “,
• tutte le scuole Medie di Frascati, Giovedì 19 Maggio,prova che si svolgerà insieme ai “Giochi di Primavera “.

La Finale Comunale di tutte le Categorie si disputerà  Martedì 24 Maggio.

Leggi su questo "link" il programma orario e il regolamento della Finale Comunale.

I primi 5 classificati di ogni finale, saranno ammessi di diritto a partecipare alla Finale Provinciale di Roma Sud di cui daremo in seguito data e programma orario.

Saranno ammesse a partecipare inoltre alla finale Provinciale nella staffetta di 6 x 60 mt le migliori 3 scuole classificate nella fase Comunale sia delle Elementari che delle Medie.

Appuntamento dunque a domani, per una nuova fase di selezione di nuovi giovani talenti dello sprint!

Giorgia Di Paola

Campionato Regionale di Società Cadetti/e 2 prova, Roma Farnesina, 30-04-2016.L'ASD Frascati atletica non brilla ma mantiene posizione in classifica.

Campionato di Società Cadetti/e 2 prova, Roma Farnesina, 30-04-2016

Si è svolta sabato scorso alla Farnesina la seconda prova del Campionato Regionale di Società Cadetti/e, penultima delle tre prove di qualificazione per la Finale.

Dopo mesi di incontrastate vittorie stavolta Francesco Guerra perde la sfida sulla distanza breve dei mt 600 contro un fortissimo Antonio Feragnoli , Giovanni Scavo Atletica. Non basta il record personale di 1.25.46, tempo comunque tra i migliori nelle liste "all time" dell'atletica Laziale, di Roma Sud e frascatana (vedi link m. 600 Cadetti ), in una gara condotta tutta in testa a ritmo sostenuto, per avere la meglio su un bravissimo Feragnoli, più incisivo sugli ultimi metri di un veloce e combattuto finale di gara, dove supera il campione italiano cadetti di cross di soli 46 centesimi. Per Francesco test di velocità importante, e miglioramento notevole rispetto allo scorso anno, malgrado le sue caratteristiche naturali lo facilitino maggiormente nelle prove più lunghe, dove sin ora nella stagione in corso non ha trovato difficoltà ad affermarsi a livello non solo regionale ma anche nazionale , come ben sappiamo.

Tra i cadetti, a seguire  il miglior piazzamento arriva da Mazzoni Luca, che però non si migliora sui mt 150 con 18.02 e finisce al al 6° posto.

Tra le gare al femminile il risultato migliore arriva dalla pedana del getto del peso cadette, dove l'ASD Atletica Frascati, piazza ben 2 atlete tra le prime 6! Record personale con la misura di 9.68 per Colamussi Emily Jane e secondo posto in classifica per la giovane lanciatrice frascatana in netta crescita, seguita in classifica dall'altra giovane promessa del nostro settore lanci Flavia Pasquali, che anche lei si migliora ed ottiene il 5 posto in classifica con la misura di 8.37. Ancora Colamussi Emily Jane nel lancio del disco finisce 7 classificata con la buona misura di 17.40.

Buone entrambe le prove di Francesca Amadori , nel salto in alto 6° classificata con 1.43, e a soli pochi minuti dalla fine della gara dell'alto, con un “rocambolesco” arrivo sui blocchi di partenza, conduce un ottima gara sui 200 hs ostacoli classificandosi 5 con il tempo di 31.99.

Un ringraziamento particolare va a tutti i ragazzi e ragazze cha hanno partecipato cimentandosi anche in prove particolarmente dure come quella dei mt 1200 siepi, corsi da Marco Manrico Lo Surdo al maschile e da Sara Di Meco al femminile.

Al termine di questa seconda prova , malgrado il modesto numero di partecipanti rispetto ad altre società del Lazio con partecipazione doppia se non tripla rispetto alla nostra, raggiungiamo comunque un risultato buono complessivamente che occorrerà difendere nell'ultima prova, decisiva del prossimo 15 maggio, dove siete tutti invitati a partecipare per sostenere il risultato di squadra e consentire ai colori di Frascati di accedere alla Finale Regionale che si svolgerà a Rieti il prossimo 28-29 maggio.

La classifica di società dopo le due prove vede i cadetti al 7 posto, e prima società di Roma Sud, le cadette all'8 posto in classifica e seconda società di Roma Sud dietro la Libertas Castel Gandolfo.Posizioni migliorabili con l'impegno e la partecipazione di tutti il prossimo 15 maggio a Rieti per la terza ed ultima prova con l'obiettivo della finale Regionale.

Giorgia Di Paola

tutti i risultati:
http://www.fidal.it/risultati/2016/REG10848/Index.htm