TROFEO LIBERTAS DI CROSS - 3^ prova - SEGNI - 24 Febbraio 2013

Chiusura col botto degli atleti Tuscolani a Segni nell’ultima prova del Trofeo Libertas di cross 2013.

Vincono per l’A.S.D. Atletica Frascati: Fabiani Erika nella Categoria Ragazze; Angelucci Edoardo tra i Ragazzi e Moretti Dario tra i Cadetti.

Per la Running Club Futura invece vittoria di Pizziconi Alessandro tra gli Allievi. 

Si è chiuso a Segni con la terza e ultima prova il Trofeo Libertas di Cross 2013. 

Siamo per l’ennesima volta secondi nella classifica complessiva delle 3 prove dopo l’Atletica Castel Gandolfo Albano e la cosa non ci sorprende ne ci dispiace poichè paghiamo da anni ancora una volta il fatto di non schierare al completo le Categorie Esordienti C (bambini e bambine di 6 e 7 anni).

I dati più positivi emersi da questa utile esperienza invernale sono il buon livello tecnico generale soprattutto della Categoria Esordienti A Maschile che ha piazzato ben 5 atleti nei primi 7 posti della classifica finale e della Categoria Ragazzi che ne ha piazzati 4 nei primi 7 posti. Questo a conferma di un rinnovato amore dei nostri giovanissimi per la corsa di resistenza, unica forma educativa alla formazione del carattere e alla costruzione di basi organiche indispensabili per la prevenzione della salute dei nostri giovani.

A livello individuale accanto alla conferma di Erika Fabiani 2° classificata nella classifica complessiva delle 3 prove della categoria Ragazze, spiccano i nomi nuovi di Angelucci Edoardo vincitore di categoria addirittura della classifica complessiva Ragazzi, di Moretti Dario 3° della categoria Cadetti.

E non possono non essere citati i risultati di vertice di Colamussi Mae Elaine 2° nella categoria Esordienti B. femminile, di Sabbatini Lorenzo e Aquilini Alessio rispettivamente 2° e 3° nella classifica Esordienti A maschile. Bene anche nell'ultima prova di Segni Ghilardi Beatrice 3° classificata delle Categoria Esordienti B femminile.

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CAMPIONATI ITALIANI INDOOR ALLIEVI-JUNIORES M/F 2013 Ancona 23 e 24 febbraio 2013

Alessandro Norgbey Secondo Classificato Salto in Alto Juniores

con il personale di 2.06.

Simone Serafini Terzo classificato metri 400 Allievi con il tempo di 50.83.

Questi i migliori risultati della nostra partecipazione “indoor” a questi Italiani che ancora una volta evidenziano la difficoltà di noi atleti laziali ad interpretare nel modo giusto questa attività nella quale partiamo con l’"handicap" della mancanza di un vero impianto provvisto di un giro di pista di 200 metri al coperto. Manca l’opportunità di provare più spesso a destreggiarsi in situazioni tecnico tattiche che poi risultano decisive ai fini non solo del risultato ma anche dell’approccio psicologico alla gara stessa. 

Il nostro Norgbey ha comunque confermato la sua capacità psicologica di lettura della gara riuscendo non solo a conquistare un importante secondo posto ma anche e soprattutto a migliorarsi di ben 6 centimetri portando il suo personale a 2.06 contro il 2.15 del vincitore Meloni Eugenio del CUS Cagliari. 

Questa freddezza in gara da parte di Alessandro forse scaturisce dal fatto di sapere che non ha niente da perdere, visto che non è il frutto di un grande impegno e ci chiediamo tutti cosa farebbe se riuscisse ad allenarsi con una certa continuità.

Simone Serafini con il suo terzo posto ha ottenuto un risultato che se a prima vista può sembrare buono dall’altro lascia qualche incertezza sulla sua preparazione psico fisica ad una gara dura come quella dei 400 metri.

Le sue potenzialità restano elevate ma per primeggiare in Italia nei 400 metri, occorre una maggior disponibilità ad adeguarsi ad un allenamento dove la quantità e la qualità del lavoro devono incrementarsi parallelamente negli anni e non fermarsi a parametri di  attività esclusivamente giovanile.

Per il resto dei nostri atleti presenti, si è trattato di una partecipazione premio a coronamento del raggiungimento dell’obiettivo del minimo anche se per qualcuno influisca negativamente il fatto che quando si sa di non poter competere per le primissime posizioni si tende a perdere troppo in motivazione ed allora si raccoglie meno di quello che si vale.

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Domani Venerdi 15 Febbraio alle Scuderie Aldobrandini a Frascati alle ore 18 Premiazione dell'Atleta dell'anno.

Probabile "nomination" per il nostro Giorgio Calcaterra (3 volte Campione del Mondo della 100 km. di corsa) e tra i premiati Alessandro Norgbey Campione Italiano 2012 di Salto in Alto Categoria Allievi.

Chi è Giorgio Calcaterra.

Giorgio Calcaterra è nato a Roma l’11 Febbraio del 1972, oggi ha più di 40 anni.  

Tempi:

m. 10000 = 30’15” nel 2007

m. 10000 Strada = 30’55” nel 2009 

Maratonina 1h5’28” nel 2009 

Maratona 2H18’41” nel 2008

Km. 100 6h23’19” nel 2012 a 40 anni (media X km. 3.50)

Giorgio è tesserato con una Società di Atletica leggera ufficialmente di Frascati nata nel 2007 dalla fusione ideale tra l’Atletica Frascati dedita in particolare all’attività giovanile dai 6 anni ai 15 anni e una Società romana del settore assoluto la Running Club Futura. La R.C.F.  di Frascati ora è la Società due volte Campione d’Italia Maschile di Corsa, Titolo conquistato nel 2011 e 2012 e con le Donne due volte seconde.

Frascati sportiva deve essere onorata di aver adottato in qualche maniera il più grande ultramaratoneta di tutti i tempi.

Pensate a quello che ha saputo fare. 

Tra il 1998 ed il 2008 ha portato a termine ben 175 maratone di cui ben 31 nel 2004 l’anno del suo primato personale nella maratona di 2H13’15” e questo sembra sia ancora un Record da Guinnes dei primati. Ma riuscendo a concluderne ben 16 sotto il muro delle 2H20’.

Ha iniziato a correre le ultramaratone nel 2006 con la più famosa delle 100 km. quella del Passatore da Firenze a Faenza, vincendone poi 7 di seguito. 

Proprio quest’anno a Seregno 21 Aprile 2012 ha conquistato il suo terzo titolo Mondiale della 100 Km. dopo Tarquinia 2008 - Winschoten (Olanda 2011), stabilendo a più di 40 anni il suo primato personale e primato mondiale con 6h23’21”.

Cosa vuol dire fare 6 ore e 23 sui 100 km? In pratica correre 2 maratone e mezza sul piede di 38 minuti e 20 secondi per ogni 10.000 metri, cioè alla media di 3 minuti e 50 secondi al km. Provare per credere.  Più che la velocità occorre soprattutto essere molto forti di testa e saper distribuire al meglio le proprie energie. Sotto questo punto di vista Giorgio è un super, uno che in gara non delude mai e non perde mai la calma. Forse dal punto di vista mentale lo ha aiutato proprio la sua professione di tassista che lavora nel caos cittadino di Roma. Lì si che è difficile non perdere la calma.

Proprio così, Giorgio di professione fa il Tassista a Roma, sembra quasi un controsenso che il più grande ultramaratoneta del mondo faccia un lavoro sedentario che ti costringa a stare seduto. 

La realtà però è che Giorgio è nato con la passione per la corsa, quella passione che l’ha spinto sin da giovanissimo a macinare chilometri e chilometri solo e unicamente per la gioia di farlo, quella voglia di correre per sentirsi liberi. Giorgio è un puro di spirito nel mondo della "CORSA", un personaggio forse anacronistico da additare però ora e sempre a tanti giovani delle ultime generazioni che hanno perduto il senso dello spirito di sacrificio che deve avere uno sportivo praticante.

Grazie Giorgio di aver aggiunto il tuo nome alla storia di Frascati sportiva, una storia gloriosa nella quale mancava forse quell’Atleta di assoluto valore di una disciplina naturale e universale che possono praticare tutti i popoli del mondo, ricchi e poveri. “Basta a salute e n’par de scarpe nove” dice il testo di una famosa canzone romana,  anche se c’è chi pratica la corsa pure senza scarpe!

Campionati Italiani Individuali di Corsa Campestre 2013 Abbadia di Fiastra, 10 febbraio 2013

Buoni risultati ancora una volta degli atleti della Running Club Futura nel Cross.

Dobbiamo sottolineare subito che il risultato tecnico migliore ci sembra quello di Alessandro Brancato 18° Assoluto, pur trattandosi di un atleta non specialista del Cross intento a finalizzare la preparazione per altri obiettivi.

Ottima anche la nostra “neo mammina” Jessica Pulina che sfiora di un soffio (seconda) la conquista del Titolo di Categoria dopo avere concluso la gara in 10° posizione assoluta.

Bene al maschile invece nella Categoria Promesse Miki Campanella, 31° Assoluto ma 8° di categoria. 

Generosa prova di Silvia Cavaliere nella Categoria Allieve, 15° posto per lei dopo un avvio molto generoso, generosità che deve essere mantenuta anche in allenamento se si vorrà veramente fare un salto di qualità.

Purtroppo si è ritirato dopo circa 3 chilometri il nostro atleta più quotato alla partenza, quel Stefano Scaini 2° assoluto nel 2012.  Giornata non da incorniciare anche per la nostra Giorgia Vasari, 28° Assoluta nel Cross Donne.

Solo esperienza ed allenamento da incamerare per Marta Castelli 35° nella prova Junior Donne con l’attenuante però di aver centrato 16 ore prima ad Ancona il minimo per gli Italiani Indoor di categoria negli 800 m. con il tempo di 2.21.27.

C’erano in gara anche, alla ricerca di esperienza e motivazioni, l’Allievo Alessandro Pizziconi 92° dopo una prova forse un pò troppo rinunciataria (cosa nuova per un atleta che in passato si è sempre distinto per le sue qualità di lottatore) ed infine Matteo Moretti 75° assoluto (36° Promesse).

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Leggi la sintesi dei riultati della R.C.F.

Vedi le foto di Di Paola Flavia cliccando quì.

Campionati Italiani Individuali di Corsa Campestre 2013

Abbadia di Fiastra, Macerata 10 febbraio 2013

  14 gli atleti iscritti della Running Club Futura in tutte le Categorie (visiona l’elenco cliccando quì)

Buone speranze di piazzamento per più di un nostro atleta ma sarà dura. 

Il cross è il granaio del corridore, immagazzinata questa esperienza tutto poi può sembrare più facile e misurarsi con i migliori specialisti italiani vale doppio.

In bocca al lupo ragazzi!

Leggi il programma gara e tutti gli iscritti cliccando quì.

Leggi i migliori piazzamenti di tutti i tempi degli atleti di Società di Frascati o “made” in Frascati, cliccando su questo link.

Leggi la sintesi statistica dei Piazzamenti Frascatani ai Camp. Italiani di cross cliccando quì.

DOMENICA A CASTELGANDOLFO LA SECONDA PROVA DEL CROSS LIBERTAS

Domenica 10 Febbraio avrà luogo a CastelGandolfo la seconda prova del Trofeo Libertas di Cross. La seconda giornata che vede protagoniste le categorie giovanili nel Campionato Provinciale Individuale e quindi l'assegnazione del Titolo di Campione Provinciale di Cross 2013. 

Il luogo del ritrovo è il Parco degli Ibernesi a CastelGandolfo (Rm), il disteso Parco che costeggia la Via Appia Nuova. Società organizzatrice è la Libertas CastelGandolfo Albano, che già diversi anni ha organizzato il cross Libertas in quel Parco ed ha ospitato anche il Campionato Italiano di Cross Libertas nel 2004. 
Visualizza Dispositivo Manifestazioni Trofeo Libertas Cross

MEETING NAZIONALE INDOOR - Ancona, 2 Febbraio 2013

Più luci che ombre in questa sortita dei pochi atleti della Running Club Futura presenti ad Ancona.

Ci siamo portati anche quest’anno per la prima volta ad Ancona per far fare l’ennesima e disagevole esperienza Indoor a qualche atleta, qualcuno con in tasca già il minimo per gli Italiani qualcun’altro per provare ad ottenerlo. 

Restiamo dell’idea che non vale la pena finalizzare la preparazione in funzione di questo tipo di attività che vede veramente penalizzati noi del Lazio per la mancanza di un anello Indoor sul quale cimentarsi più spesso.

Malgrado tutto qualcosa di più che buono è venuto fuori.

Obiettivo centrato infatti per l’Allieva Silvia Cavaliere nei m. 1500 chiusi con una gara coraggiosa in 5° posizione assoluta con il personale di 4.52.86, nettamente meglio del minimo richiesto per gli Italiani Allieve di 4.55.0.

Ancora un buon risultato è venuto anche da Marta Castelli, Junior al 1° anno nei m. 400 con il tempo di 60.96, non tanto per il valore tecnico, ma soprattutto considerando che Marta era venuta ad Ancona solo per testare la sua velocità di base in funzione del tentativo che farà Sabato prossimo di ottenere il minimo nella prova degli 800 metri.

Poi Domenica correrà regolarmente a Macerata gli Italiani individuali di Cross.

Leggi il seguito cliccando su “LINK A QUESTO POST”.

Clicca qui per visionare i risultati di Sabato 2 Febbraio.

Clicca quì per visionare i risultati di Domenica 3 Febbraio.

CAMPIONATO REGIONALE CROSS E CROSS CORTO - Seconda Prova Allievi - Juniores -Promesse e Senior M/F Nettuno 27 gennaio 2013

La Running Club Futura con il risultato della prova di Nettuno di Domenica scorsa, si qualifica per la FINALE NAZIONALE  dei CDS di Cross in Programma ai Pratoni del Vivaro il 10 Marzo prossimi, con tutte e otto le squadre.

Con le squadre del Cross Lungo e Cross corto maschile e Femminile e la Squadra Allieve (Cavaliere Silvia, Siloni Giada, De Francisco Samantha), già qualificate grazie ai piazzamenti della finale nazionale di Correggio del 2012,  conquistano la Finale anche gli Allievi (Pizziconi Alessandro, Cosentino Federico e Corsi Lorenzo) 4° classificati nel Lazio; gli Juniores Uomini (Loris Minori, Iezza Nicola, Croce Erasmo) 6° nel Lazio ed infine anche le Junior Donne (Castelli Marta, Catania Michela, Tirinelli Beatrice, Zarrelli Aleandra) 3° nel Lazio.

Si tratta di un “en plein” che fà ben sperare per la Finale Nazionale dei Pratoni dove “correremo in casa”.

Malgrado, come già detto, risultasse superfluo e irrilevante il risultato e la partecipazione di alcune nostre squadre alla fase regionale dei CDS di cross, la Running Club Futura, pur a ranghi incompleti non ha mancato di brillare nelle classifiche regionali classificandosi al primo posto nel Cross Corto Uomini e al secondo posto nel cross lungo uomini.

A livello individuale a Nettuno i migliori piazzamenti sono stati quelli di Bazzoni Eleonora prima classificata nella prova dei 6 Km. del Cross Lungo Donne; di Silvia Cavaliere 3° classificata nella prova dei 3 Km. Allieve; di Alessandro Brancato 4° nel Cross Lungo 10 Km. uomini; di Loris Minori con un eccellente 4° posto nel Cross Km. 6 juniores uomini; di Daniele Troia 5° nel Cross corto uomini Km 4 e di Alessandro Pizziconi 6° classificato tra gli Allievi sulla distanza dei 4 Km. 

Va citata comunque non solo a livello tecnico, la prestazione di Matteo Moretti 13° assoluto e primo delle Promesse nella qualificata prova del Cross lungo uomini km. 10. Matteo sta facendo notevoli progressi nel competitivo mondo della corsa prolungata grazie ad un impegno e una motivazione personale che sono alla base di questa disciplina. La maggior parte dei giovani dell’ultima generazione sembra proprio aver smarrito queste qualità e l’Atletica italiana, risente da anni di questo problema relegata com’è ad una pura attività motoria “usa e getta”. Non c’è più “passione”, si vivacchia nel mondo dell’Atletica cercando di “scamparla” facendo il minimo indispensabile con il minor numero possibile di sedute settimanali. Si preferisce magari vivacchiare da fiacchi velocisti e fiacchi saltatori quando si potrebbe essere degli ottimi mezzofondisti solo con un pò di allenamento in più ed allora si scappa da quell’allenatore che dicendo queste cose può sembrare solo un pazzo visionario. Purtroppo il mondo dell’Atletica è ora inflazionato di finti allenatori che promettono il risultato con il minor sforzo possibile e che fanno passare per validi anche risultati mediocri di atleti di grande talento che invece dovrebbero e potrebbero fare molto di più. 

Clicca quì per visionare i risultati completi di Nettuno.