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domenica, febbraio 23, 2014

XXXIX TROFEO LIBERTAS DI CROSS + Camp. Regionale di Cross Libertas - CASTELGANDOLFO 9 Febbraio 2014

VINCE AMBRETTA GUERRA TRA LE ESORDIENTI "A"

L’Atletica Frascati è solo 5° nella classifica societaria del Trofeo Libertas 2014 di Cross.

Ormai ci dovremo abituare al fatto che non saremo più competitivi a livello di squadra, troppi assenti e soprattutto poco spirito di squadra ci hanno relegato ormai al ruolo di comprimari.

Ci difendiamo ancora a livello individuale con qualche atleta di talento che sa lottare ancora per le prime posizioni e questa volta è stata Ambretta Guerra la migliore, andando a  vincere con grande autorevolezza la sua gara nella Categoria Esordienti A (10 e 11 anni). 
Poi ancora una volta si è distinta Erika Fabiani, questa volta seconda nella Categoria Cadette (14 e 15 anni), anche se Erika dovrebbe credere di più nelle sue possibilità e non farsi intimidire.
Si è rivisto anche con un ottimo 3° posto guadagnato con un grande finale nella prova Cadetti, Federico Tramontozzi, che potrà far vedere il suo valore quando avrà acquisito con l’allenamento le basi organiche necessarie.
Altro elemento che ha brillato e sorpreso con il suo 3° posto nella categoria Ragazzi (12 e 13 anni), è stato Lo Surdo Marco, capace di finire caparbiamente a ridosso dei primi.
Ma abbiamo avuto anche degli atleti che si sono messi in mostra e che  fanno ben sperare per il futuro come Pucci Daniele 4° e De Simone Luis Enrique 5° nella categoria Ragazzi, Amadori Francesca 3° e Ortolani Lavinia 7° nella Categoria Ragazze e poi ancora Angelucci Edoardo 7° tra i Cadetti e Sabatini Lorenzo 7° tra i Ragazzi.

Deve riacquistare fiducia e voglia di competere la promettente Mae Colamussi solo 12° nella Categoria Esordienti A (10 e 11 anni).


CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI JUNIORES E PROMESSE INDOOR - CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ALLIEVI ALLIEVE INDOOR

Le foto sono state estratte dai servizi di "Flavia Di Paola" e di "Atleti per caso" per uso non commerciale.

Ancona, 8/9 Febbraio e 15/ 16 febbraio 2014

Si è chiusa ad Ancona  l’esperienza Nazionale Indoor della R.C.F Roma Sud per il 2014.

Il 9 e 10 Febbraio erano di scena i Campionati Italiani Indoor Juniores e Promesse, dove Marta Castelli ha raccolto il miglior risultato individuale con un brillante 3° posto sui m. 1500 Juniores,  al termine di una gara magistralmente condotta e stabilendo oltretutto anche il primato personale con 4.46.71 che la dice lunga sulle sue potenzialità anche su questa distanza. Marta poi ha centrato il giorno dopo anche un ottimo 5° posto negli 800 metri vincendo con autorevolezza in 2.19.35  la seconda serie e chissà che cosa avrebbe fatto se avesse corso la serie delle migliori ! 
Ma bene anche in questi 800 la nuova compagna di squadra “made” in Velletri, Felici Noemi Junior al primo anno che ha chiuso al 6° posto in 2.19.76.
Nella gara dei m. 1500, c’era anche Silvia Cavaliere buon 7° al traguardo ma ancora non pronta per appuntamenti importanti e non c’è da preoccuparsi perchè ora si comincerà a fare sul serio!
Simone Serafini si è presentato nella categoria Junior con un biglietto da visita più che buono, visto non solo che è finito 5° in Finale dopo aver vinto la batteria di qualificazione ma anche per essere stato il primo degli Junior al primo anno. Il tempo di 49.81, primato personale Indoor è solo un punto di partenza per la stagione in pista all’aperto ormai alle soglie.
Un pò deludente e sfortunata la prova del nostro miglior sprinter nella categoria Promesse Antonio Moretti nella gara dei m. 60 piani. La sua eliminazione in batteria con il tempo di 7.07 è il frutto di una partenza disastrosa causata dal fatto che essendosi leggermente mosso in anticipo, è poi stato  sorpreso allo sparo nella fase di riposizionamento sul blocco e quindi in assenza di tensione muscolare.
Chi invece ha ritoccato il personale nella Categoria Juniores, è stato l’ostacolista Lorenzo Di Bari anche lui neo acquisito della neonata R.C.F. Roma Sud, bravo a raggiungere le semifinali sui 60 ostacoli, per poi conseguire il proprio record personale con 8.45.

La settimana dopo si è replicato ancora a da Ancona (che è diventata come si dice a Frascati “la via dell’orto”), con i Campionati Italiani Allievi e Allieve ed anche quì i nostri due atleti presenti non hanno deluso. 
Benissimo la nostra lanciatrice Elisa Lobascio nel Getto del Peso Allieve, capace non solo di agguantare un importante 6° posto, ma soprattutto in grado di migliorarsi notevolmente portando il suo personale alla misura di 12.81.
E non da meno è stato il mezzofondista Alessandro Pizziconi che pur relegato nella serie dei meno accreditati, ha saputo trovare forza e convinzione di andare li davanti a tirare per chiudere al secondo posto la serie ma con il primato personale eccellente di 2.35.48, settimo posto complessivo per lui dopo la disputa della serie dei migliori.

Prima di chiudere, sarà necessario fare delle considerazioni a carattere generale su questa nostra partecipazione. 

lunedì, febbraio 10, 2014

CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI JUNIORES E PROMESSE INDOOR

MARTA CASTELLI, BRONZO TRICOLORE SUI 1500!

Splendido terzo posto per la mezzofondista della RCF Roma Sud agli Italiani Indoor Juniores e Promesse di Ancona.


E’ di Marta Castelli l’impresa più emozionante arrivata dai nostri atleti impegnati in questo weekend di campionati italiani al Banca Marche Palas di Ancona. La mezzofondista castellana, allenata ormai da diversi anni dal prof. Sandro Di Paola sul campo di Frascati, ha dato prova sui 1500 metri juniores di grande determinazione ed intelligenza tattica, raggiu  ...continua

lunedì, febbraio 03, 2014

ERIKA FABIANI TRIONFA A PALIANO nella seconda prova del Trofeo giovanile di Cross

Francesco Guerra è ancora una volta protagonista nella categoria Ragazzi ma scippato del 2° posto.

Un primo posto importante, perché ottenuto al termine di una gara durissima, contro avversarie quotate e su un percorso reso pesante dall’acqua e dal fango. Erika Fabiani (ASD Atletica Frascati) per la seconda prova del trofeo giovanile di corsa campestre di Paliano ha interpretato al meglio la sua gara, dando prova delle sue grandi qualità di mezzofondista. Da qualche mese sotto la guida del Prof. Sandro Di Paola e della figlia Giorgia, la piccola frascatana si è aggiudicata i 2000 metri Cadette, chiudendo la sua fatica in 7:42, due posizioni meglio di un’altra delle punte di diamante del nostro movimento di Roma Sud, Martina Pompei (Libertas Castelgandolfo), terza con 7:47. Al quarto posto, in 7:53, ha fatto la sua parte anche Ilenia Crupi (Libertas San Cesareo), per una delle gare più belle di giornata.
L’altra grande gara l’aveva condotta per l’Atletica Frascati, Francesco Guerra che tra i Ragazzi sui 1500 metri si era battuto per la vittoria fino all’ultimo contro l’agguerritissimo FERAGNOLI Antonio della GIOVANNI  SCAVO 2000 ATLETICA,  e sarebbe arrivato secondo se i giudici di gara si fossero ricordati di indicare loro dove era l’arrivo, anzichè lasciargli sbagliare strada. Alla fine è stato classificato solo al 4° posto. 
Sempre tra i ragazzi si sono ben comportati Lo Surdo Marco Manrico 16°, Mazzoni Luca 20° (che a dire la il vero eccelle nella velocità ed i salti) e Sabatini Lorenzo 22°.
Nella Categoria Cadetti il migliore dei nostri è stato Federico Tramontozzi, solo 24° posto per lui. Federico ha l’attenuante di non doversi ritenere per il futuro uno specialista del Mezzofondo prolungato, lui che ha ottime qualità da velocista resistente, ma questo non dovrebbe comunque esimerlo dal fatto che ci si dovrebbe allenare con maggior continuità qualunque sia la specialità. 
In progresso di rendimento invece al 28° posto Luca Righi, anche lui portato maggiormente per la velocità prolungata. A dire la verità è mancato all’appello in questa categoria Angelucci Edoardo, il migliore dei nostri a Latina, anche lui alle prese con qualche problema di continuità.
Purtroppo il maltempo non ha incoraggiato la partecipazione dei più piccoli delle categorie Esordienti e questo lo comprendiamo, ma quello che non ci convince è il perchè brilliamo rispetto alle altre Società per l’alto numero di assenti rispetto alle iscrizioni.
Proprio nelle Categorie Esordienti A (10 e 11 anni), sono venuti comunque due importanti risultati. Il primo è stato nella categoria femminile dove Guerra Ambretta, ancora una volta si è distinta per qualità ed impegno classificandosi al 5° posto, ma la nota lieta è anche l’11° posto di una volitiva Ghilardi Beatrice in netto progresso rispetto a  Latina. 
Ed i maschietti sono poco al di sotto con l’eccellente e sempre presente Aquilini Alessio in 9° posizione ,e poi con il 21° posto di Grieco Francesco e il 24° Di Nicola Giorgio, un nome nuovo dell’Atletica Frascati.
Per quanto riguarda le classifiche di squadra dopo la 2° prova. siamo 7° nella Combinata maschile Ragazzi + Cadetti, con la squadra Ragazzi ottimi secondi a soli 5 punti di distacco dalla S.S Lazio Atletica e i Cadetti invece solo settimi.
None invece le Donne della Combinata Ragazze + Cadette con 177 punti. Solo 15° con 25 punti le Ragazze e None le Cadette con 152 punti. Un pò poco per una Società e una Città che hanno fatto la storia del Mezzofondo Giovanile Italiano.


TROIA E BAZZONI TRIONFANO A PALIANO. Il "Presidente del Comitato FIDAL di Roma Sud" e la sua compagna trascinano al successo la neonata RCF Roma Sud


Pioggia e fango, tanto fango, a Paliano questa mattina gli ingredienti per una giornata di cross c’erano tutti. Condizioni ambientali che, se non hanno consentito di apprezzare al meglio il valore paesaggistico della “Selva”, l’estesa area agricola entro la quale si sviluppava il percorso di questa seconda fase dei Campionati regionali assoluti di Corsa Campestre, hanno comunque messo alla prova le qualità di resistenza, se non addirittura tenacia, degli atleti. 

La prestazione migliore per noi, è arrivata da Daniele Troia, presidente del Comitato Provinciale Fidal Roma Sud, per l’occasione in veste di portacolori dell’R.C.F.  Roma Sud. Daniele ha vinto la sfida finale con il marocchino El Mostafa Rachhi dell’ASD Intesatletica, un testa a testa che ha visto l’atleta castellano trionfare sulla linea d’arrivo con il crono fermato a 35:52, tre secondi meglio del rivale. Contribuiscono alla classifica della RCF Roma Sud anche i piazzamenti di Uddin Salah e Diego Papoccia, rispettivamente undicesimo e dodicesimo sulla linea d’arrivo, e la quindicesima piazza di Mirko Cavassini.
Un successo individuale importante per Troia, una vittoria che fa il paio con quella di una formidabile Eleonora Bazzoni, anche lei in forza alla RCF Roma Sud, dominatrice della gara femminile sugli 8 km, coperti in 32:17, a distanza di controllo da tutte le altre. Buono anche l’11° posto nella stessa gara della consocia Ilaria Tersigni.
Tra gli juniores, il migliore degli atleti R.C.F. Roma Sud è stato con un buon 6° posto Cellucci Federico e grazie ai piazzamenti da 12° e 17° posto di Federico Cosentino e Fabio Zupi, siamo riusciti a mantenere il primo posto finale della classifica a squadre nella Categoria.
Nella gara riservata alle juniores è invece Silvia Cavaliere (RCF Roma Sud) a farsi notare con un buon terzo posto in 21:51, due posizioni meglio della compagna di squadra Marta Castelli, quinta in 22:58.
Ancora un terzo posto per la RCF Roma Sud arriva dalla gara Allieve, dove Ludovica Sciosci conclude in 18:08 ma purtroppo questa è l’unica categoria dove non siamo riusciti a schierare una squadra di 3 partecipanti.
Tra gli Allievi il miglior piazzamento dei nostri atleti è invece quello di Dario Moretti (RCF Roma Sud), decimo sui 5 km in 19:03 ma ad elogiare un pò tutta la squadra che grazie ai buoni piazzamenti di Pieragostini Federico 15°, di Mammucare Francesco 19°e di Caccavale Andrea 20° si conferma al primo posto nella classifica di Società Regionale.
Alla fine l’R.C.F. Roma Sud conclude con 3 primi posti nelle classifiche di Squadra. Negli Allievi, negli Juniores Uomini e negli Uomini Promesse e Senior. Il secondo posto tra le Junior Donne completa un risultato eccezionale che ci riconferma la più forte Società del Lazio nel Cross come succede ormai da vari anni.

ROMA-ANCONA, I MIGLIORI RISULTATI DEL WEEKEND Da Roma ad Ancona, ecco i migliori risultati al coperto di questo fine settimana (25-26 gennaio).

Simone Serafini  50.12 nei m. 400  - Antonio Moretti 6.90 m. 60 

Dall’impianto coperto di Casal del Marmo, arrivano diversi risultati di rilievo. 
Di seguito le principali prestazioni:

Lungo: nella gara Cadette dominata dalla romana Martina Ciciani, la frascatana Alessia Balmas centra un bel terzo posto con 4.61.
Triplo: Chiara Graziani (Atletica Frascati) conquista il secondo posto nella gara Cadette, ancora alle spalle dell’imbattibile Martina Ciciani, atterrando a 9.78
Per quanto riguarda i risultati provenienti dal Banca Marche Palas di Ancona, ecco quali sono state le migliori prestazioni per gli atleti della RCF Roma Sud:
Nella giornata di domenica si comportano bene i mezzofondisti sui 1000 metri, nella gara vinta a ritmo di primato dall’allievo della Fiamme Gialle Simoni, Luca Beggiato, in 2:31.18, ritocca il personale il frascatano Alessandro Pizziconi, al traguardo in 2:38.29. Nell’altra serie si danno da fare anche gli allievi Dario Moretti, Francesco Mammucari e Andrea Caccavale, rispettivamente al record personale con 2:45.95, 2:46.16 e 2:55.35. Nel mezzofondo femminile trovano il personale Marta Castelli (RCF Roma Sud) sui 1500 metri, chiusi in 4:53.86 e Noemi Felici in 4.57.72.
Notevole poi il 50.12 con cui Simone Serafini (RCF Roma Sud) completa i 400 metri all'esordio stagionale anche se con qualche problema tattico da risolvere.
Sui 60 metri maschili si segnala il velocista Antonio Moretti (RCF Roma Sud), capace di un probante 6.90 in batteria, poi affiancato da un 6.93 ottenuto nella gara di finale.

  
Simone Proietti