PROMOINDOOR Raggruppamento Centro - Sud - ABR - BAS - CAM - LAZ - MAR - MOL - PUG

A Ponticelli Alessandro Norgbey vince l'Alto Cadetti con l'ottima misura di 1.78.

Un'esperienza importante invece per gli altri componenti la spedizione Frascatana a Napoli!

Serafini Simone 7° con 5.46 ma in difficoltà con la battuta!

Cavaliere Silvia 8° ma con il personale di 3.13.96!

Dragonetti Chiara 4° con 4.73 a 10 cm. dalla 2° classificata!

Gozzi Maria Giulia 7° con qualche difficoltà emotiva ad entrare nel vivo della gara!

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RISULTATI TROFEO LIBERTAS - SEGNI 14/03/2010

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Vincono ancora individualmente a Segni per l’Atletica Frascati, Serafini Elisa Cat. Ragazze e Pizziconi Alessandro Cat. Ragazzi.

Grande prova della compagine Esordienti A Maschi con Gozzi Andrea 2°; Monfreda Giuliano 5° e Zarrelli Valerio 7°.

Ancora meglio lo squadrone Esordienti B Maschile con 5 atleti nelle prime 10 posizioni. Pucci Daniele è 2° per un soffio; Guerra Francesco 3°; Lingenti Gabriele 6°; Scardecchia Mattia 7° e Lo Surdo Manrico 10°.

Conferma del talento di Guerra Ambretta nella Cat. Es. C femminile con il suo ottimo 2° posto.

Solo 3° posto per Marta Castelli nella Cat. Cadette, sempre in testa e poi un pò a disagio nella volata finale in una discesa in picchiata.

Infine malgrado le assenze; eccellenti piazzamenti anche per la squadra Cadetti con Sanna Frederick (convalescente dall’influenza) 5°; Di Blasio Alessandro in ripresa 7°; Lacal Manuel 9° e Carè Matteo 10°.

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Campionati studenteschi di corsa campestre - Finale Regionale Rieti 11 Marzo 2010.

Giovedì 11 Marzo si è svolta a Rieti la finale Regionale Studentesca di Corsa Campestre.

Questi i risultati dei nostri tesserati:

Kenyon Alessio sfiora la vittoria nella Categoria Allievi con i colori dell'"Amaldi" di Roma, lasciandosi superare ancora una volta solo nel finale da Ficarola Simone del Tecnologico di Latina.

Serafini Elisa della Scuola Media Buazzelli di Frascati è solo quarta nella Categoria Cadette.

Ci si attendeva qualcosa di più da questa ragazza che al grande talento deve riuscire ad unire la giusta motivazione (grinta) sia in gara che in allenamento!

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CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI DI CORSA CAMPESTRE M/F CAMPIONATI ITALIANI E PER REGIONI CADETTI E CADETTE

Formello 7 Marzo 2010

Buona anche ai Campionati Italiani individuali di Cross la partecipazione dei nostri atleti della Running Club Futura con Brancato Alessandro 5° classificato nella Categoria Promesse maschile e Rocco Martina 8° Assoluta nel Cross Lungo Femminile.
Giornata no invece per Cavassini Mirko nella prova Juniores Maschile soltanto 71° al traguardo, mai entrato psicologicamente, già dai primi metri nel vivo della gara.
Ritiro per Kenyon Alessio nella gara Allievi non al meglio della condizione sicuramente dopo il "campus scolastico" di una settimana!
Per tutti e due, sarà per la prossima volta ma sappiano che in questo sport conta tantissimo anche la testa!

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Nella copertina dell'Album foto di Formello, Alessandro Brancato.

New Album 11/03/10 13:39

Campionato Regionale Individuale Indoor Cadetti e Cadette - Rieti 28 Febbraio 2010

Due medaglie d’argento e due di bronzo questo il bottino della spedizione dei giallorossi frascatani nella tana degli agguerriti avversari Reatini in un Campionato Indoor che continua nel Lazio ad essere disputato in un capannone con sole gare di velocità e salti.

Anche il nuovo corso dirigenziale che sembrava promettere mari e monti non sta risolvendo affatto i problemi veri dell’Atletica Laziale e allora a cosa è servito cambiare?

Tornando ai nostri Atleti, Il più vicino alla vittoria è stato Alessandro Norgbey (1995) nel Salto in Alto, finito secondo a pari misura con m 1.68 con un solo errore in più del vincitore ma dopo aver saltato tutte le altre misure alla prima prova.

L’altra medaglia d’argento è venuta da Mazzola Ruggero nel Salto Triplo con l’ottimo personale di 12.32. Ruggero sembra finalmente aver trovato la sua specialità!

Bronzo per l’eclettico Serafini Simone Cadetto al primo anno (1996), m 5.82 nel Salto in lungo con un netto miglioramento di più di mezzo metro rispetto al 2009.

Eccellente e finalmente convinta dei suoi mezzi Dragonetti Chiara ottima terza nel Salto in lungo con l’ottima misura di m. 4,84 e che poteva essere certamente qualcosa di più se avesse centrato la battuta.

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Il 1000 di Miguel Roma Stadio dei Marmi 26 Febbraio 2010

Sanna Frederick e Serafini Elisa sugli scudi.

Sanna Frederick con i colori del Liceo Scientifico Touscheck di Grottaferrata vince il Mille di Miguel della Classe 1995/96 con l’eccellente tempo di 2.52.9

Il giovane atleta tesserato con l’Atletica Frascati ha dominato la prova con autorevolezza rintuzzando con un finale imperioso le velleità dei suoi avversari. Una grande prova di carattere che lascia ben sperare soprattutto per il suo futuro di velocista prolungato.

Serafini Elisa eccellente seconda invece nella categoria 1997/98 anche lei con il primato personale di 3.16.5.

Manca forse ad Elisa, che gareggiava per la Scuola Media Buazzelli di Frascati, quella consapevolezza delle sue qualità che potrebbero garantirgli risultati ancora migliori.

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Nella foto d'archivio Sanna Frederick.

Trofeo Lazio di Marcia-4° Trofeo Fulvio Villa

CASSINO 21 Febbraio 2010

Giulia Gozzi seconda in volata a Cassino nella seconda prova del Trofeo Lazio di Marcia-4° Trofeo Fulvio Villa” nella Categoria cadette.

Mai Giulia era arrivata così vicino, ad un solo decimo di secondo, da Giulia Pallone Rofi della Poligolfo Formia.

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Foto di archivio Giulia Gozzi N. 42

Campionato di Società di Corsa Campestre M/F Finale Nazionale

Volpiano, 21 febbraio 2010 -

La Running Club Futura malgrado la mancanza di acuti individuali, conferma la sua vocazione per il "Cross" riqualificandosi ancora una volta tra i migliori "TEAM" italiani!

CLASSIFICHE DI SQUADRA.

LUNGO UOMINI 11° (4° nel Lazio - 1° società civile)

CORTO UOMINI 19° (3° nel Lazio - 1° società civile)

ALLIEVI 21° (3° del Lazio)

COMBINATA UOMINI 6° (1° società del Lazio)

LUNGO DONNE 7° (3° nel Lazio - 1° Società civile)

CORTO DONNE 8° (3° del Lazio - 1° Società civile)

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Nella foto con il n. 57 Aurora Ermini al suo rientro agonistico.

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XXXV TROFEO LIBERTAS DI CROSS ROMA SUD

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2^ Prova Trofeo Libertas (tutte le Categorie) - Camp. Prov. Ind. Esordienti C/B/A - Ragazzi - Cadetti

POKER d'assi per l'ATLETICA FRASCATI !

Ancora una volta il nostro movimento giovanile mette in mostra di più il suo aspetto qualitativo con QUATTRO maglie di Campioni Provinciali conquistate e DUE secondi posti su OTTO Categorie alle quali abbiamo partecipato almeno con un atleta. Le categorie giovanili erano in tutto DIECI.

Ecco la sintesi dei nostri migliori risultati individuali:

Castelli Marta 1° Cadette - Serafini Elisa 1° Ragazze - Pizziconi Alessandro 1° Ragazzi - Tramontozzi Federico 1° Esordienti "A".

Inoltre, Guerra Ambretta 2° Esordienti "C" - Pucci Daniele 2° Esordienti "B".

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CAMPIONATO INDIVIDUALE REGIONALE CORSA CAMPESTRE Allievi/e - JPS M/F - Master M/F

New Album 08/02/10 14:46

- Villa del Fogliano 7 febbraio 2010

Pochi ma buoni!

Questa la sintesi della partecipazione della Runnig Club Futura a questi Campionati Individuali di Cross 2010:

BRANCATO Alessandro Campione Regionale Promesse Km. 10

CAPO Sergio Campione Regionale Mm50 Km. 6

KENYON Alessio 4° classificato Categoria Allievi

CAVASSINI Mirko 5° classificato Categoria Junior Maschile.

D'ANDREA Mirko 5° classificato Categoria Promesse M.

MARMO Luca 6° classificato Categoria Senior M.

Meglio di tutti senza dubbio il ragazzo siciliano Brancato Alessandro in forza alla nostra R.C.F. che ha dominato la categoria promesse ma da non sottovalutare la splendida prova dell'Allievo Kenyon Alessio primo del 1994 e sempre più autorevole in gara. Buona anche la prova di Mirko Cavassini malgrado qualche linea di febbre la sera precedente.

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CAMPIONATO INDIVIDUALE REGIONALE CORSA CAMPESTRE Ragazzi/e - Cadetti/e - Es. A/B/C M/F - II° Prova Trofeo Giovanile

New Album 08/02/10 14:13 Nella copertina il giovanissimo Federico Tramontozzi.

Latina - Villa del Fogliano 7 febbraio 2010

Più che soddisfacente trasferta dell'ATLETICA FRASCATI a Latina nell'accogliente Azienda Agricola Ganci dove anche quest'anno si è svolta una Fase dell'attività di Cross nella quale si assegnavano i Titoli di Campione Laziale individuale.

Bene soprattutto per i risultati individuali, meno bene quelli di squadra per la seconda prova del Trofeo Giovanile a punti.

Qualche problema da parte dei giudici di gara, troppo superficiali ed inesperti nel riuscire a classificare alla fine dell'imbuto gli atleti come erano passati sulla linea bianca del traguardo. Tutto ciò ha creato molte contestazioni e non sempre si è riusciti a ricostruire la verità dei fatti.

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Grande successo per la Finale Provinciale di corsa campestre dei Giochi Sportivi Studenteschi.

Grande entusiasmo ieri mattina a Piazza di Siena, nell’affascinante Villa Borghese di Roma, per la Finale provinciale di corsa campestre dei Giochi Sportivi Studenteschi. Alle gare, aperte dall’esibizione della Banda della Guardia di Finanza, hanno preso parte 118 istituti di Roma e provincia, tra scuole secondarie di primo e secondo grado per un totale di circa 1.200 studenti.

Vedi le foto. Risultati Medie Risultati Superiori

Ottimi Piazzamenti degli Atleti tesserati con le nostre due compagini Frascatane.

Alessio Kenyon con il 2° posto sfiora la vittoria nella Categoria Allievi; Elisa Serafini è 4° nella categoria Cadette; Marta Castelli 12° tra le Allieve; Simone Perfetto 4° tra gli Allievi ed infine Francesco De Crescenzo è 8° nella Categoria Junior Maschile.

Niente di esaltante i risultati delle scuole di Frascati nella classifica per Istituti. La scuola Media Buazzelli di Frascati non va oltre un onorevole 11° posto nelle Cadette e 13° posto tra i Ragazzi.

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TROFEO GIOVANILE DI CORSA CAMPESTRE

Pratoni Del Vivaro 31 Gennaio 2010

Cadetti/e - Prima Prova Regionale

Pratoni del Vivaro (Rocca di Papa) 31 gennaio 2010

Come già detto nel "Post" precedente le Gare Esordienti e Ragazzi sono state annullate poichè la neve non poteva permettere di correre senza scarpe chiodate e quindi si sono disputate per l'Atletica Frascati solo la gara Cadette e Cadetti.

La migliore performance è venuta sicuramente da Silvia Cavaliere al primo anno di Categoria, 3° tra le Cadette con una gara tutta di rimonta che l'ha vista alla fine arrivare vicinissima alle prime.

12° posto per Marta Castelli alla ricerca di quel minimo di miglioramento che la possa far inserire nelle migliori 10 della squadra Laziale per i Campionati Italiani di Formello di Marzo. Ha completato il trio di piazzamenti utili per la classifica di squadra, il 27° posto di Maria Giulia Gozzi la nostra marciatrice in prestito al Cross. Classifica di Squadra che ci vede comunque per ora Terzi dopo la Roma 6 Villa Gordiani e la CARIRI Rieti.

Meno bene in campo maschile, non si sa bene se per scarse attitudini di quasi tutti i nostri atleti per il Cross o se invece a causa di una gara troppo guardinga per tutti, piuttosto presi a controllarsi a vicenda tra compagni di squadra che lottare per guadagnare posizioni agli avversari. Il risultato è stato che il migliore dei nostri è stato Frederick Sanna 19°, Simone Serafini 20°, Manuel Lacal 24°, Di Blasio Alessandro 32°, Carè Matteo 33° e Alessio Calcatelli 36° e che per ora siamo QUINTI dopo la prima prova nella Classifica di Società Regionale.

CAMPIONATO REGIONALE CROSS E CROSS CORTO 2010 Allievi - Juniores -Promesse e Senior M/F - Seconda Prova

Organizzazione Atletica Roma - Sud Rocca di Papa 31 gennaio 2010 Pratoni del Vivaro 31 Gennaio 2010 Foto Flavia Di Paola La neve ferma solo le gare dei giovanissimi (Ragazzi ed Esordienti) ma non macchia lo svolgimento di una giornata di Cross vero, in un ambiente unico con l'ottima regia organizzativa dell'Atletica Roma-Sud di Velletri! Si comincia con un eccellente 3° posto per Matteo Orlandi. Il nostro mezzofondista veloce non al meglio della condizione ancora e in una specialità non certo adatta alle sue caratteristiche si accontenta del 3° posto e mostra che a Volpiano il 21 Febbraio prossimi, sarà della partita per aiutare la squadra Allievi ad una classifica di prestigio. Bene Perfetto Simone 16° appaiato ad un Alessio Kenyon che pur non al meglio fisicamente non ha voluto mancare all'appuntamento. Quarto dei nostri al 19° posto Salvatore Simonetti che attendiamo al più presto al meglio della condizione. Comunque la Squadra Allievi era già qualificata per Volpiano dopo lo splendido 2° posto ai Campionati Italiani di Società di Campi Bisenzio nel 2009. Nella gara Maschile Juniores 12° posto per Mirko Cavassini meno convincente che a Tor di Quinto, sempre un pò titubante a buttarsi nel vivo della gara fin dall'inizio per sondare veramente le sue potenzialità! Dovrebbe forse acquisire una maggior considerazione di se stesso per emergere. Purtroppo nella gara a squadre Junior è fallito il tentativo di qualificazione per Volpiano e a niente è valso il sacrificio del velocista prolungato Francesco De Crescenzo 22° e quello di Giacomo Marcelli 25°, al rientro dopo l'ennesimo lungo infortunio. Centrata la qualificazione nel Cross lungo Maschile, Terzi nel Lazio dopo Esercito e Colleferro Atletica con Marco Romano 6° e le due Promesse appena arruolate Brancato Alessandro e D'Andrea Mirko rispettivamente 8° e 13°. Già qualificati nel cross corto maschile ha gareggiato solo Francesco Carboni 9° al traguardo. In campo femminile sporadica partecipazione delle nostre atlete in quanto sia nel Cross Corto che nel Lungo la Running Club era già qualificata. Malgrado questo Eleonora Bazzoni da sola è andata a cogliere un ottimo 4° posto nel cross Corto 4 Km. e la sempre verde Rossella Di Dionisio il 7° nel Lungo di 6 Km.

TROFEO `FULVIO VILLA` di MARCIA -TROFEO INVERNALE di MARCIA - Montalto di Castro - 24 Gennaio

Maria Giulia Gozzi ottima quarta nelle prima prova e terza delle Laziali nella sua categoria nei 3 Km. di marcia.

Inizia bene quindi per la nostra marciatrice il 2010 nella sua specialità preferita anche se c'è sicuramente un ampio spazio di miglioramento quando sarà ora di passare ad un allenamento più specifico.

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GRADUATORIE REGIONALI 2009

Pubblichiamo i "LINK" di collegamento con il "database" della FIDAL per visionare le Graduatori Laziali 2009 per tutte le categorie dove sono presenti nostri atleti.

Settore Giovanile Settore Assoluto (Running Club Futura)

Esord. F. Esord.M. Allieve Allievi MF35 MM35 MM60

Ragazze Ragazzi Junior F. Junior M. MF40 MM40

Cadette Cadetti Prom. F. Prom.M. MF45 MM45

--------------------- Senior F. Senior M. MF50 MM50

Sono veramente tanti i nostri atleti che ben figurano nelle graduatorie Regionali con un bel numero di "Capolista" in alcune specialità.

Ci limiteremo ad evidenziare coloro che figurano ai primi 10 posti in gare con un significativo numero di partecipanti in campo regionale.

Capolista Regionali di Categoria dell'Atletica Castellana:

Tramontozzi Federico 2000 Es.BM m. 40

3X800 Ragazze Serafini - Cavaliere - Ponzo

Serafini Simone 1996 Ragazzi m. 600 + Salto in Lungo + 200 ostacoli + Tetrathlon

Capolista Regionali di Categoria della Running Club Futura:

Vasari Giorgia 1987 Promesse Donne - m. 10.000

Mozzetti Marina 1970 MF35 Maratonina

Carella Giuseppe 1971 MM35 Maratona - Maratonina

Woicieszek Ewa 1969 MF40 - m. 800

Kepa Ewa 1963 MF45 - m. 800 + m. 1500 + Maratona

Di Dionisio Rossella 1963 MF45 - m. 5000

Cavalli Claudio 1957 MM50 - m. 1000 + m. 1500 + m. 5000

Trabucco Antonio 1948 MM60 m. 5000

Leggi i piazzamenti dei nostri atleti cliccando su link a questo post o sul titolo.

TROFEO LIBERTAS DI CROSS - PRIMA PROVA VALMONTONE 17 Gennaio 2010

New Album 21/01/10 22:31 Servizio Fotografico a cura di Andrea Castelli e Flavia Di Paola

E' cominciata con luci ed ombre per l'Atletica Frascati la stagione di Cross 2010.

Bene soprattutto per le classifiche individuali un pò meno per quelle di squadra dove non abbiamo vinto nemmeno un titolo di Campioni Provinciali di Società in nessuna categoria.

Peccato poichè le vittorie alla grande di Cavaliere Silvia tra le Cadette e di Serafini Elisa tra le Ragazze facevano presagire qualcosa di meglio. C'è da dire che le vittorie individuali sarebbero state sicuramente tre, se a Pizziconi Alessandro nella categoria Ragazzi, nettamente in testa a pochi metri dall'arrivo, qualche giudice di gara avesse cortesemente indicato la strada per tagliare il traguardo anzichè lasciarlo andare dritto per poi farlo tornare indietro.

Non fa niente Alessandro sarà per la prossima volta!

Per il resto bene Castelli Marta 3° nella gara Cadette. Più che sufficienti invece Serafini Simone e Sanna Frederick rispettivamente 5° e 6° nella Categoria cadetti (si tratta comunque di due atleti portati maggiormente per gare di velocità e velocità prolungata).

Nelle gare di contorno per le Categorie maggiori, dobbiamo sottolineare per la nostra "RUNNING CLUB FUTURA" l'autorevole primo posto di Kenyon Alessio nella Categoria Allievi davanti al neo acquisto in prestito annuale "made in Runners Ciampino" Perfetto Simone. Ed ancora l'eccellente rientro agonistico con i colori giallo rossi questa volta dell'Atletica Frascati di Kenyon Michael classe 1965, 5° assoluto al traguardo.

Purtroppo dobbiamo registrare ancora una volta .......

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GRADUATORIE PROVINCIALI 2009

Sono state pubblicate le Graduatorie Provinciali di Roma Sud della stagione 2009, elaborate da Luciano Varlec.

Moltissimi i Capolista Provinciali e i piazzamenti di vertice degli atleti delle nostre due Società di Frascati anche se c'è da dire che nel settore assoluto l'esiguo numero di Società affiliate a Roma Sud soprattutto al Femminile rende insignificante la classifica provinciale in quanto questa coincide quasi del tutto con le graduatorie Sociali della Running Club Futura. Quindi ci limiteremo ad evidenziare soltanto i Capolista del settore giovanile.

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Domenica 17 Gennaio 2010 Prima Prova del Trofeo Libertas di Cross

Inizia Domenica anche per l'A.S.D. Atletica Frascati la nuova stagione 2010, si comincerà con la corsa campestre per tutte le Categorie.

TROFEO LIBERTAS DI CROSS - 1^ PROVA VALMONTONE

il 17 gennaio si svolge la prima prova del Trofeo Libertas di Cross. Tale prova si svolgerà a Valmontone, precisamente sulla strada che porta all'OUTLET, all'altezza del distributore ESSO. Il ritrovo è fissato per le ore 9:00 e alle ore 10:00 verrà data la prima partenza riservata alle Categorie Esordienti C m/f, e tutte le altre saranno a seguire. Cliccare sul Titolo per visionare il Calendario completo delle 3 prove e il regolamento.

CAMPIONATO REGIONALE CROSS E CROSS CORTO 2010 Allievi - Juniores -Promesse e Senior M/F - Prima Prova

Roma (Ippodromo militare di Tor di Quinto) 10 Gennaio 2010.

Roma (Ippodromo militare di Tor di Quinto) 10 Gennaio 2010.

La qualificazione acquisita della RUNNING CLUB FUTURA, per la Finale Nazionale di Volpiano del 21 Febbraio prossimi sia in campo maschile (Cross Corto, Cross Lungo e Categoria Allievi), sia in campo Femminile (Cross corto e Cross lungo), hanno reso superflua la partecipazione in massa dei nostri atleti migliori.

Malgrado tutto non sono mancati i segnali positivi da parte di alcuni nostri atleti che si sono sottoposti a questo primo collaudo.

Il miglior piazzamento individuale è stato comunque ancora una volta il 7° posto nel Cross Lungo Promesse e Senior Maschile dell'omnipresente Giorgio Calcaterra. Poi ancora tra le donne il 7° posto della sempre verde Rossella Di Dionisio (unica donna dell'R.C.F. alla partenza oggi), nel Cross Km. 6 Promesse e Senior Femminile

Poi nell'ordine abbiamo avuto l'ottimo esordio nella categoria Allievi di Alessio Kenyon 9°; il 10° posto di Mirko Cavassini nella Categoria Junior anche lui all'esordio nella Categoria ed infine l'eccellente 10° posto di Luca Marmo nel Cross Corto Maschile.

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Domenica 10 Gennaio a Tor di Quinto si ricomincia!

Dopo lo scampolo introduttivo del 2010 rappresentato dalla classica "Corsa della Befana" svoltasi Mercoledì 6 Gennaio al Parco degli Acquedotti a Roma (vedi foto); Domenica prossima all' "Ippodromo di Tor di Quinto", ricomincia in pieno l'attività del settore assoluto con la nostra "Running Club Futura" impegnata in quell'attività di Cross che l'anno passato gli ha dato grandi soddisfazioni anche in campo nazionale.

Quel terzo posto ai Campionati Italiani di Società di Corsa Campestre a Campi di Bisenzio nella Combinata Maschile grazie soprattutto al secondo posto della squadra Allievi, non solo potranno essere confermati ma ci sono buone possibilità, con un minimo di fortuna, che si possa arrivare a qualcosa di più importante.

Per quanto riguarda le donne quest'anno, mancheranno le Allieve e Junior per carenza purtroppo di vocazione per la corsa prolungata da parte di troppe giovani che pur avendo qualità da mezzofondiste preferiscono fare le comparse in altre specialità e discipline meno impegnative.

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La Dirigenza dell'A.S.D. ATLETICA FRASCATI e della RUNNING CLUB FUTURA Augura a tutti gli Atleti, Tecnici e Genitori un FELICE ANNO NUOVO pieno di soddisfazioni!