Ritorna anche questo anno, l'appuntamento con la manifestazione "Il Mille di Miguel", riservata alle scuole secondarie di primo e secondo grado.
martedì, marzo 05, 2019
domenica, marzo 03, 2019
Week end di gare quello appena concluso, non solo per i convocati con la rappresentativa Cadetti ad Ancona , ma anche per alcuni nostri atleti della categoria Ragazzi-e, impegnati a Rieti, nei Campionati regionali "Indoor", i quali si sono svolti all'aperto, considerata la giornata di sole e di temperatura mite.
Questa l sintesi dei risultati per i nostri atleti in gara a partire dal PB di Diego Carletti nel salto in alto riservato ai ragazzi nati nel 2006, con la misura di 1,43, quarto classificato. Nella gara del salto in lungo Ragazze (2006) Chiara Perciballi con 3,95 val nuovo PB e, quindi con 3,43 Scognamiglio Siria.Nei mt 60 Ragazze(2006) Chiara Perciballi chiude in 8.99, mentre Scognamiglio Siria in 9.60.
Complimenti a tutti!
Ancona. Meeting nazionale indoor per rappresentative Cadetti.
Conclusa la gara dei mt 600 per Francesco Grieco e Gloria Kabangu. Francesco chiude in terza posizione in una gara molto pasticciata dal punto di vista tattico, comunque un buon crono di 1.30.64. Per Gloria quinta posizione e PB sulla distanza con 1.44.91,prestazione sicuramente migliorabile nei mesi a venire ma comunque una buona prova per lei.
Complimenti ad entrambi!#asdatleticafrascati
Questa l sintesi dei risultati per i nostri atleti in gara a partire dal PB di Diego Carletti nel salto in alto riservato ai ragazzi nati nel 2006, con la misura di 1,43, quarto classificato. Nella gara del salto in lungo Ragazze (2006) Chiara Perciballi con 3,95 val nuovo PB e, quindi con 3,43 Scognamiglio Siria.Nei mt 60 Ragazze(2006) Chiara Perciballi chiude in 8.99, mentre Scognamiglio Siria in 9.60.
Complimenti a tutti!
Ancona. Meeting nazionale indoor per rappresentative Cadetti.
Conclusa la gara dei mt 600 per Francesco Grieco e Gloria Kabangu. Francesco chiude in terza posizione in una gara molto pasticciata dal punto di vista tattico, comunque un buon crono di 1.30.64. Per Gloria quinta posizione e PB sulla distanza con 1.44.91,prestazione sicuramente migliorabile nei mesi a venire ma comunque una buona prova per lei.
Complimenti ad entrambi!#asdatleticafrascati
domenica, febbraio 24, 2019
CASSINO, 24 FEBBRAIO 2019.CDS ALLIEVI+JUNIORES+ASSOLUTI, TROFEO GIOVANILE DI CROSS , CHALLENGE CROSS CORTO ASSOLUTI, ULTIMA PROVA
| L'esultanza dopo la vittoria del Cds Ragazze |
MERAVIGLIOSE
RAGAZZE!!
DOMINIO FRASCATANO DI CATEGORIA, CON VITTORIA SCHIACCIANTE
NELLA CLASSIFICA FINALE DEL CAMPIONATO REGIONALE DI CROSS 2019 CON
GINEVRA DI MUGNO CAMPIONESSA REGIONALE.
NELLA GARA JUNIORES
FRANCESCO GUERRA SEMPRE PIU' AUTORITARIO: VITTORIA CON MARGINE DI
DISTACCO DI OLTRE UN MINUTO SUL SECONDO
NEL CHALLENGE DI CROSS
CORTO ASSOLUTI E' ANCORA NICOLAS PAVONI VINCITORE INCONTRASTATO E
CAMPIONE REGIONALE CROSS CORTO 3 KM.
RECUPERANO POSIZIONI LE
CADETTE CHIUDENDO SETTIME IN CLASSIFICA E I RAGAZZI CHE CHIUDONO
SESTI. I CADETTI RESTANO QUARTI.
VALERIO SPALLETTA GUIDA GLI ALLIEVI DELLA RCF ROMA SUD TERZI IN CLASSIFICA FINALE. JUNIORES QUARTI CLASSIFICATI.
| La partenza della gara Cadetti |
Una mattinata guastata
dalle raffiche fortissime di vento che causano anche la sospensione
delle gare in alcuni momenti e l'annullamento delle gare riservate ai
giovanissimi Esordienti.
Ma il cross, si sa, è
specialità che contempla tutte le condizioni meteo, e nonostante il vento, le gare
vanno avanti con risultati di
grande spessore per le nostre squadre.
![]() |
| Francesco Guerra, 1 class 8 km Juniores |
Ringraziamo ancora una volta le nostre ragazze per aver
onorato la nostra storia e per il bellissimo gruppo che si è creato!
Ed ora, dopo lo spazio che
meritavano queste ragazze, andiamo alle altre gare del
cross giovanile, con una rimonta in classifica nonostante le presenze
ristrette per la categoria Ragazzi (2006-2007) con Pontarelli Nicolò (37°), Donati
Matteo (40°) e Trivisondoli Emanuele (51°), per una classifica
complessiva che ci vede salire in 6° posizione.
Guadagniamo punti in
classifica anche con le Cadette con Ghilardi Beatrice(19°), Kabangu
Gloria(27°), che oggi viene in aiuto alla squadra nonostante abbia
corso ieri un ottimo 500 e la marciatrice Aloe Luna (28°) per un
risultato finale che ci vede al settimo posto della classifica
regionale di Categoria. Purtroppo anche oggi in questa categoria c'è stata qualche assenza poco giustificabile, a dimostrazione che non tutti hanno compreso cosa significhi "spirito di appartenenza".
| Un momento della gara dei 5 km Allievi |
Nella classifica combinata
al femminile Ragazze+Cadette chiudiamo in 5° posizione, mentre
nella combinata maschile Ragazzi+Cadetti siamo 4° classificati.
Tantissimi complimenti a
tutti i nostri ragazzi-e che hanno dimostrato senso di squadra e
grande capacità di impegno! Forza ASD Atletica Frascati!
![]() |
| Nicolas Pavoni, Campione regionale Cross Corto 3 km |
Passando alla gara dei km
5 Allievi la RCF Roma Sud mantiene saldamente i punti in classifica
e va a chiudere al terzo posto nella classifca di società 2019, con
un combattivo Valerio Spalletta, in quinta posizione e primo in
classifica tra i 2003, al primo anno di categoria, seguito da un
Giorgio Saddi ancora non pienamente in condizione dopo uno stop
stagionale per problemi muscolari, nono classificato, quindi
Stalpicetti Riccardo(14), Nanni Gianluca(17), Gatti Flavio(23).
Andando alla gara dei 3
km riservata agli Assoluti del Cross Corto è la terza prova su tre che si aggiudica Nicolas Pavoni, che da “neofita”
si sta trasformando sempre più in protagonista del mezzofondo
regionale, titolo di Campione regionale per lui, dopo quello vinto lo
scorso anno nella stessa specialità. Alle sue spalle niente male la
prova di Lache Viorel(11), quindi un classe 68, Gianni
Valeri(33), e l'allievo Lobina Lorenzo (38).
Si conclude con la prova
di Cassino l'ultima prova del Cross Regionale.
Per alcuni dei nostri
atleti ci sarà l'impegno della massima rassegna nazionale di cross
il prossimo 9-10 marzo a Venaria Reale, Torino, con i Campionati
Italiani Individuali e di Società.
Noi ci saremo con i nostri
atleti, per continuare a supportarli e sostenerli con tutta la
passione che possiamo per questo sport meraviglioso che è l'atletica
e che oggi voi tutti avete onorato.
Grazie a tutti!! e sempre
Forza ASD Atletica Frascati e RCF Roma Sud!
sabato, febbraio 23, 2019
BENVENUTO 2019- MANIFESTAZIONE GIOVANILE E ASSOLUTA,ROMA, FARNESINA, 23/02/2019.
TANTA PARTECIPAZIONE E OTTIMI PIAZZAMENTI CON UNA SUPER GLORIA KABANGU DOMINATRICE DEI 500 CADETTE. VITTORIA TRA LE ESORDIENTI "A" PER IACOANGELI SOFIA I MT 50.DOPPIETTA NEL PESO CON ROSSI ROSA TRA LE CADETTE E SAVARESE MARIO TRA I CADETTI. DOPPIETTA RCF ROMA SUD SUL PODIO ASSOLUTI UOMINI NEI MT 500 CON GLI ALLIEVI LUCIANI GIULIO E DI NICOLA GIORGIO.
| Il podio dei 500 Cadette con Gloria Kabangu(1class) |
Iniziando dalle gare dei
piu' piccoli tra gli Esordienti B(2010-2011)al maschile nei mt 50
Alessio Fantini con 8.51 vince la prima serie classificandosi
sesto in classifica finale e con 9.42 Diego Bocaj (20 ).
Quindi per la stessa categoria al femminile nei mt 50 con 10.06 è
Akhamgotova Sabrina(23). Nei mt 50 esordienti A(2008-2009) al
maschile Pagano Adriano chiude in 8.20 in undicesima piazza,
quindi con 8.49 Pellis Flavio (18) e con 8.63 Delli
Castelli Marco(25).
Tra le Esordienti A al
femminile è una super vittoria quella della piccola e talentuosa
Sofia Iacoangeli, della scuola genzanese di Rodolfo
Silvestri, che addirittura scende sotto gli 8 secondi
aggiudicandosi la sua batteria e la gara con un sontuoso 7.90, ma
bravissime anche sono Bocaj Angelica che chiude in undicesima
posizione con 8.46 e Martinelli Asia (44) con 9.37.
Rimanendo sulle gare di
velocità riservate ai più giovani e passando ai mt 60 Ragazzi è
Mattiello Andrea a chiudere in 9.54 (21), Ceraudo Marcello
con 9.57 (24) , Ducci Simone con 9.78(30), Pacifici Andrea
con 10.01(39). Nei mt 60 Ragazze chiude in 9.64 Renzi Gaia(25),
con 9.67 Lupchian Ana Maria (27), con 9.78 Bisbocci Fabiana
(32), con 9.85 Vaia Benedetta (35).
Passando ai concorsi ,
nella gara del lancio del vortex riservata agli Esordienti A
(2008-2009) con la misura di 28.64 chiude in quarta posizione
il Delli Castelli Marco, quindi con la misura di 24,12 Pagano
Adriano (13).
Nel lancio del vortex
Esordienti A al femminile con la misura di 19.89 è ottima terza
classificata Martinelli Asia, quindi in settima posizione con
16.01 una Iacoangeli Sofia che oggi corre fortissimo ma non
trova la stessa ispirazione in pedana, lei che vanta un PB di 36.46,
quindi con 12,98 Bocaj Angelica(12).
Nel salto quadruplo
Ragazzi con la misura di 9,97 è ottavo in classifica
complessiva Mattiello Andrea, mentre nella gara del salto
triplo Cadette è ottima terza classificata Rossi Rosa Maria,
con di 8,25, la quale vince poi la gara del Peso Cadette
con la misura di 7,17, per questa ragazza del vivaio di San Cesareo
di Alessandro Carletti.
Nel getto del Peso
maschile Cadetti è ancora vittoria per un nostro portacolori, per
Mario Savarese, un ragazzo che sta iniziando ora a cimentarsi
con l'atletica, seguito da Gianni Pirone, nel vivaio di
Cerveteri, e che oggi nonostante il vento proibitivo che ha guastato
un po tutte le prestazioni in pista e pedana, vince la gara con 8,60.
Passando alla distanza dei
mt 500 Esordienti B(2010-2011) è bravissimo Alessio Fantini a
chiudere in terza piazza con 1.55.37, quindi Bocaj Diego in
2.22.84 (9), mentre nei mt 500 Esordienti B al femminile con 2.08.69
è Akhamgotova Sabrina a chiudere in sesta posizione.
Nei mt 500 riservati agli
Esordienti A(2008-2009) al maschile con 1.42.85 è ottavo in
classifica generale e primo del 2009 il bravissimo Taliani
Tommaso.
Nei mt 500 Ragazzi con
1.40.32 è Ducci Simone (12).
Nei mt 500 Cadetti con
1.23.71 chiude De Valeri Emiliano(9), quindi 1.23.78 per
Serafini Jacopo(10) , 1.24.89 per Rossi Mattia(11)
1.27.60 per Scarcella Dario (14).
Nella gara dei mt
500 riservata alle Cadette ottima prestazione ed ottimo crono per una
classe 2005 che sta dando mostra di grande crescita atletica nella
velocità e velocità prolungata Gloria Kabangu, la quale,
nonostante un fortissimo vento a guastare la prestazione, chiude con
un ottimo 1.24.96 aggiudicandosi la gara con ampio margine di
distacco sulle inseguitrici.
Passando alle gare
riservate alle categorie superiori test di tenuta lattacida per
alcuni atleti della RCF Roma Sud, con prestazioni cronometrice
fortemente influenzate da raffiche di vento molto forti, ma
una buona prova per Giulio Luciani, secondo classificato in
classifica generale ma primo tra gli Allievi in 1.08.69, quindi alle
sue spalle un ottimo Giorgio Di Nicola, terzo classificato e
secondo tra gli Allievi in 1.10.76, quindi con 1.14.83 secondo
classificato della seconda serie e PB demolito per Simone
Perciballi (15), quindi con 1.21.39 Filippo Pavoni (29),
quest'ultimo oggi presente anche nella pedana del Salto Triplo, dove
con la misura di 11,35 va al Record personale e si classifica
secondo.
Nella gara dei mt 1000
uomini chiude in quarta posizione, a pochi decimi dal suo PB con
3.04.68 Matteo Ricchiuto.
Complimenti e grazie a
tutti i nostri ragazzi-e in gara quest'oggi, mentre la grossa
componente della nostra squadra, oggi “assente giustificata”,
sarà impegnata domani a Cassino,nella prova finale del Trofeo
Regionale Giovanile di Cross e Cds Allievi- juniores e assoluti e
Challenge Assoluti di Cross Corto, dove saranno in ballo i titoli di
Campione Regionale per le Categorie Ragazzi-e e Cadetti-e, di
campione Regionale Assoluti di Cross Corto oltre ai punteggi di
squadra conclusivi per la classifica regionale della stagione 2019 di
Cross. In bocca al lupo a tutti i nostri atleti in gara domani e
Forza Asd Atletica Frascati e RCF Roma Sud!
lunedì, febbraio 11, 2019
RIETI, 10/02/2019, TROFEO REGIONALE GIOVANILE DI CROSS RAG/CAd 2^ PROVA + GARE EXTRA ESORDIENTI. CHALLENGE ASSOLUTO DI CROSSO CORTO 2019 3 KM - 2a PROVA.
DOMINIO FRASCATANO DI SQUADRA NELLA CATEGORIA RAGAZZE CHE DIFENDONO SALDAMENTE IL PRIMO POSTO IN CLASSIFICA CON GINEVRA DI MUGNO VINCITRICE.
I CADETTI RECUPERANO PUNTI E SCALANO LA CLASSIFICA PROVVISORIAMENTE QUARTI.
NEL CROSS CORTO DI 3KM NICOLAS PAVONI, RCF ROMA SUD ANCORA VINCITORE
Mattinata dedicata alla corsa campestre nell'anello esterno del Guidobaldi di Rieti, con tantissima partecipazione tra i giovani e giovanissimi che si sono cimentati nella seconda delle tre prove complessive del Trofeo Giovanile di Cross, mentre per le categorie superiori Allievi , Juniores e Assoluti si disputava la seconda prova del Challenge di Cross Corto di 3 km.
Passando alle gare giovanili del Trofeo Regionale di di Cross, nella Categoria Cadetti tra i piazzamenti individuali ancora un buona gara per Francesco Grieco, ottavo classificato, quindi Francesco Donati(15 )a precedere di poco Alessio Fabri(17) e a seguire Rosu Denis(29), Marcosano Carlo(42), Pardo Alessio(46), Tosti Leonardo(51), Serafini Jacopo(52), Stalpicetti Francesco(54), De Valeri Emiliano(56), Frascarelli Davide(58), Duranti Alessandro (68).A tutti questi ragazzi va il nostro ringraziamento per il supporto dato alla squadra con la loro partecipazione ed impegno, che ci hanno consentito di ottenere un consistente miglioramento nel punteggio e scalare di una posizione in classifica dal quinto al quarto posto dopo le due prove iniziali. Nella stessa categoria al femminile non riusciamo a migliorare , ma restiamo in ottava posizione della classifica , con un po di rammarico per qualche assenza di troppo, che poteva essere evitata mostrando da parte di qualcuna un po più di spirito di squadra verso le proprie compagne che al contrario sono venute in supporto della squadra con Kabangu Gloria (37), Aloe Luna(39), Rapiti Stella(42), Sabbatini Eleonora(52) alle quali vanno i nostri complimenti. Passando alla gara della Categoria Ragazzi anche qui purtroppo si sono fatte sentire alcune assenze ma i soli due partecipanti alla partenza si difendono bene e mantengono il nono posto in classifica provvisoria, con Giuliacci Patrizio (25) e Barbuto Giacomo (35), entrambi al primo anno di categoria. Passando alla gara della categoria Ragazze è ancora una volta trionfo frascatano con Ginevra Di Mugno che , dopo la prima prova di Capannelle oggi si aggiudica anche la seconda prova del Trofeo regionale , ma dietro di lei delle ragazze dal carattere e dalle qualità eccezionali, che insiem stanno rendendo possibile il successo della squadra che mantiene saldo il primo posto in classifica grazie alle bravissime Veronica Lombardi, in quarta posizione,a precedere Padoan Chiara, sesta classificata, quindi Lautizi Serena(7) Mattogno Eleonora (11), Chiara Perciballi(12) Di Iorio Giulia(74).A tutte queste ragazze vanno i nostri complimenti per il bellissimo risultato di squadra che stanno difendendo con tanta grinta ed impegno, bravissime!!
Tra le Esordienti 10 al femminile sono entrambe bravissime le due partecipanti in gara con Corini Sofia in quinta posizione e Guerra Irene, al primo anno di categoria, quindicesima. Tra gli Esordienti 8 (2010-2011)maschi anche qui sono bravissimi i due partecipanti in gara con Alessio Fantini, terzo classificato, e Saccardo Davide, sedicesimo classificato e altrettanto brave sono state per la stessa categoria al femminile Sofia Mosti, quarta classsificata, quindi Lombardi Veronica(11) e Vola Veronica(22).Tra i piccolissimi esordienti 6(2012-2013) è ottavo classificato Lombardi Matteo. L'appuntamento con la terza ed ultima prova del Trofeo Regionale di Cross, valida come Campionato regionale Individuale per le Categorie Ragazzi-e e Cadetti-e, a Cassino, il prossimo 24 gennaio, dove si disputerà anche la seconda ed ultima prova del Campionato di Società Allievi, Juniores e Assoluti, nonché la Terza ed ultima prova del Challenge di Cross Corto 3 km, valido come Campionato regionale individuale Cross Corto. Contiamo nel supporto e nel sostegno ancora una volta di tutti voi per difendere i punteggi di squadra e cercare di migliorarli. Ringraziamo tutti i nostri atleti, i tecnici, genitori e tutti coloro che hanno contribuito a un'altra bellissima giornata di atletica. TROFEO GIOVANILE CROSS 2 PROVA-RISULTATI CHALLENGE CROSS CORTO-2 PROVA-RISULTATI |
domenica, gennaio 27, 2019
Roma, Ippodromo delle Capannelle, 27/01/2019: Campionato di società Allievi+Juniores+Assoluti, Prima prova, valido come Campionato Regionale Individuale-Trofeo Giovanile di Cross, Prima Prova.
Francesco Guerra Campione Regionale Juniores.
Vittoria per Nicolas Pavoni nel Cross Corto di 3 km.
Quinto posto tra gli Assoluti per Alexandru Ciumacov.
La RCF Roma Sud è terza in classifica dopo la prima prova tra gli Allievi guidati da Valerio Spalletta in quarta posizione.
Terzi in classifica provvisoria dopo la prima prova anche gli Juniores.
Nel trofeo giovanile di Cross brillano le Ragazze della ASD Atletica Frascati prime in classifica con Ginevra Di Mugno , prima classificata e Veronica Lombardi seconda classificata
| Il Podio ragazze con Ginevra Di Mugno, 1 class. e Veronica Lombardi, 2 class. |
Mattinata dedicata alla Corsa Campestre all'Ippodromo delle Capannelle di Roma, che ha visto cimentarsi atleti di tutte le età per questa prima prova regionale dei Campionati di società per le categorie superiori e Trofeo giovanile regionale di Cross per le categorie Ragazzi-e e Cadetti-e. Buona partecipazione anche tra le gare dei più piccoli Esordienti.
| Alexandru Ciumacov, 5 class 10 km Ass |
Non
mancano gli acuti tra i risultati individuali iniziando proprio dalla
10 km Assoluti al maschile dove un ottimo Alexandru Ciumacov,
autore di una gara coraggiosa con ritmo sostenuto sin dai primi
chilometri, chiude in quinta posizione, secondo
classificato tra le Promesse.
| Francesco Guerra-1 class Juniores 8 km |
A seguire si è disputata la gara degli 8 km Juniores con un ottimo test per il nostro “gioiello” nonchè promessa azzurra del mezzofondo Francesco Guerra, che continua il suo periodo di grande crescita atletica, dando prova quest'oggi di una gara condotta con ritmo crescente per lasciarsi andare poi a una progressione che lo porta al traguardo con oltre un minuto di distacco sugli inseguitori. Primo titolo della stagione per lui che si laurea cosìn Campione Regionale Juniores di Cross. Dietro di lui, per i nostri colori e per la classifica, in tredicesima posizione un buon Davide Bernardini, quindi Fernando Mazzarelli(20°) e Riccardo Di Iorio(22°), per un risultato di squadra che vede la RCF Roma Sud al terzo posto della classifica complessiva di società juniores dopo la prima prova.
![]() |
| Valerio Spalletta, 4 class. 5 km Allievi |
Passando alla gara Allievi
sulla distanza di 5 km , dove si faceva sentire pesantemente l'assenza
di Giorgio Saddi, alle prese con un problema muscolare, si
fa valere l'allievo al primo anno di categoria Valerio
Spalletta, che chiude la gara in quarta posizione, primo del
2003, quindi a seguire tutti ragazzi classe 2003 che si comportano
ottimamente sulla distanza per alcuni eccessivamente lunga di 5 km con Curci Emanuele(16°), Stalpicetti Riccardo(17°) Nanni
Gianluca(18°), Perciballi Simone(22°), Di Nicola Giorgio
(26°) e Ricchiuto Matteo(27°) .
| Nicolas Pavoni, 1 class.Cross Corto 3 km Assoluti |
Nella prima prova del
Challenge Allievi+Assoluti di Cross Corto prova autoritaria per
Nicolas Pavoni, che si va a prendere la vittoria con
un'eccellente progressione finale, quindi, in settima posizione,
anche lui autore di un'ottima gara è Lache Viorel, e test di
potenza aerobica per il Campione Italiano Allievi 2018 dei 400 hs e
altro “fiore all'occhiello” dell'atletica frascatana, Giulio
Luciani (27°), quindi gli allievi Filippo Pavoni (51°), Lobina
Lorenzo(67°), il master sm 50 Valeri Gianni (71°), Di Giorgi
Christian(80°), Lucci Alessandro (86°).
Passando alle gare
giovanili iniziando dai Cadetti buona prova per Francesco Grieco
(8°) e Alessio Fabri(9°), e dopo di loro piazzamenti di squadra importanti con Pardo Alessio(39°), Stalpicetti Francesco(42°),Marcosano
Carlo(53°), Serafini Jacopo(60°),Rossi Mattia(77°),
Tosti Leonardo(78°),
Duranti Alessandro(97°),De Pascalis Davide(100°). La
classifica di squadra, migliorabile nelle prove successive ci vede
provvisoriamente al quinto posto tra i Cadetti.
Tra le Cadette il miglior
piazzamento individuale è quello di Beatrice Ghilardi(25°)
quindi Rapiti Stella(34°), Aloe Luna(41°) e Kabangu
Gloria(45°), per una classifica di squadra che ci vede in ottava
posizione della classifica complessiva dopo la prima prova.
Passando alla categoria
Ragazzi il migliore in gara è Giuliacci Patrizio (26°), quindi
Carletti Diego(35°), Fattorossi Nicolò (39°), per un
risultato sicuramente migliorabile nelle prove successive e che ci
vede in nona posizione in classifica provvisoria per ora.
Tra le Ragazze invece è
dominio frascatano (con ben 4 atlete tra le prime 10 e 7 atlete tra
le prime 20!) Bella
Autorevole gara quella di Ginevra Di Mugno che rompe gli indugi e va a vincere alla grande, ma bellissima anche alle sue spalle la progressione finale di Veronica Lombardi, che la segue in seconda piazza. Ma tra le migliori in quinta posizione, spicca a seguire il nome nuovo di Chiara Padoan, al suo primo anno di atletica, che da mostra di grande talento. A seguire poi in decima posizione, prima tra le ragazze del 2007, al primo anno di categoria, è Serena Lautizi, seguono poi ancora le bravissime Chiara Perciballi (12°), quindi le due classe 2007, Valeri Emma(18°) e Mattogno Eleonora(20°) e poi a seguire ancora a completare l'onda giallo-rossa, Scognamiglio Siria(33°), Massimi Eleonora(58°), Di Iorio Giulia(75°). A queste bravissime ragazze facciamo i nostri complimenti per il primo posto conquistato provvisoriamente in classifica e l'invito a continuare a difenderlo nelle prove successive con la stessa partecipazione ed impegno. Complimenti a tutte!
Autorevole gara quella di Ginevra Di Mugno che rompe gli indugi e va a vincere alla grande, ma bellissima anche alle sue spalle la progressione finale di Veronica Lombardi, che la segue in seconda piazza. Ma tra le migliori in quinta posizione, spicca a seguire il nome nuovo di Chiara Padoan, al suo primo anno di atletica, che da mostra di grande talento. A seguire poi in decima posizione, prima tra le ragazze del 2007, al primo anno di categoria, è Serena Lautizi, seguono poi ancora le bravissime Chiara Perciballi (12°), quindi le due classe 2007, Valeri Emma(18°) e Mattogno Eleonora(20°) e poi a seguire ancora a completare l'onda giallo-rossa, Scognamiglio Siria(33°), Massimi Eleonora(58°), Di Iorio Giulia(75°). A queste bravissime ragazze facciamo i nostri complimenti per il primo posto conquistato provvisoriamente in classifica e l'invito a continuare a difenderlo nelle prove successive con la stessa partecipazione ed impegno. Complimenti a tutte!
Passando quindi alle gare
riservate ai giovanissimi Esordienti, che non facevano classifica di
squadra, ma hanno visto comunque una cospicua partecipazione tra i nostri
piccoli. Iniziando dai piccolissimi Esordienti 6 sulla
distanza dei mt 500 con Iadevaia Tommaso (13°) e Lombardi
Matteo(18°).
Tra gli Esordienti 8 al
maschile sulla distanza dei mt 500, bravissimi sono stati Alessio
Fantini, terzo classificato seguito da Mochi Riccardo in
quinta posizione, quindi Flora Alessandro(29°). Tra le
Esordienti 8 al femminile, si piazza terza classificata la
bravissima Mosti Sofia, quindi le compagne Lombardi
Aurora(11°°), Vola Veronica(32) e Adamo Viola (33°).
Bella prova di squadra con
ben 4 atleti tra i primi dieci, per gli Esordienti
10 al maschile nella distanza dei mt 600 con Samba Ghinabe,
terzo classificato e primo tra i 2009, al primo anno di categoria,
quindi un ottima quinta e sesta posizione rispettivamente per
Claudio Fanelli e Alessandro Saddi, e bellissima gara
anche per Leonardo Di Mugno in decima posizione, quindi
Taliani Tommaso (29°). Tra le Esordienti 10 al femminile , in
attesa di aggiornamento della classifica uscita errata su sito della
Fidal Lazio, siamo in grado comunque di ricostruire l'ordine di
arrivo delle nostre atlete in gara con Caruso Flaminia
bravissima seconda classificata, seguita al traguardo da Palego
Chiara(6°) e Corini Sofia(7°), quindi Guerra Irene(18°)
e Taggi Bendetta(23°), per un'ottimo risultato di squadra anche
in questa categoria al femminile.
Complimenti e grazie a
tutti i nostri atleti in gara quest'oggi, per il supporto dato alla
nostra squadra, ai loro tecnici e istruttori, ai genitori, famigliari
e a tutti coloro che hanno condiviso con noi questa giornata di
atletica .
La prossima prove per il
Trofeo di Cross Giovanile riservata alle categorie ragazzi-e e
cadetti-e cross, che per le categorie giovanili sarà a Rieti il
prossimo 10 febbraio, dove ci sarà anche la seconda prova del
Challenge di Cross Corto.
Sarà necessario l'impegno
e la partecipazione di tutti per migliorare i punteggi di classifica.
Grazie di cuore a tutti
voi! Forza Asd Atletica Frascati e RCF Roma Sud!
lunedì, gennaio 21, 2019
ANCONA-MEETING ASSOLUTI E GIOVANILE INDOOR, 19-20/01/2019- OSTIA,CAMPIONATO INVERNALE LANCI, FASE REGIONALE, 19-20/01/2019- FORMIA, CAMPIONATO REGIONALE INDOOR ALLIEVI, 20/01/2019
![]() |
| Gloria Kabangu nei mt 200 |
Iniziando dalla
manifestazione indoor di Ancona, dove per la gran parte dei nostri
atleti in maglia RCF Roma Sud è stato esordio
stagionale al coperto, nella gara dei mt 200 chiude in 23.40 Giulio
Luciani, non senza qualche difficoltà di corsa nell'anello
piccolo del palaindoor, quindi Cristian Sauri , 24.15 e
Federico Tramontozzi, 24.64.
Nei mt 800 pasticcia in
partenza Nicolas Pavoni, che conduce una gara un pò troppo
disordinata chiudendo in 1.56.84,quarto in classifica finale, ben al
di sopra del suo PB, mentre va al PB Lache Viorel in seconda
serie con 2.02.22; nella terza serie è esordio sulla distanza per
l'allievo al primo anno Giorgio Di Nicola che chiude con un
buon 2.04.82, autore di una gara coraggiosa a fare il ritmo , un pò
troppo sostenuto, sin dai primi metri , quindi 2.08.07 per Davide
Bernardini, non troppo distante dal suo PB outdoor, Camillo
Anderson in 2.09.03, quindi l'allievo al primo anno Matteo
Ricchiuto, anche lui al suo esordio sulla distanza in 2.20.62.
![]() |
| la gara dei mt 800, con Giorgio Di Nicola in testa |
Nella giornata di domenica
le gare hanno preso il via dalla mattinata con tantissima
partecipazione tra i piu giovani e giovanissimi delle categorie
ragazzi e cadetti con il Palaindoor al completo e alcuni dei nostri
giovani atleti della ASD Atletica Frascati ,
convocati dal Comitato Provinciale Roma Sud per un esperienza tutta
nuova, quella delle gare nella pista al coperto.
Iniziando dai ragazzi,
prima gara del 2019 e cambio di categoria per Nicolò Fattorossi,
nella gara dei mt 200 con 30.61 è tredicesimo in classifica
complessiva e secondo del 2007;
23ma piazza in classifica
finale nei mt 200 Ragazze per Ginevra Di Mugno che chiude in
30.72. Dalla pedana del lungo chiude con 3,96 Diego Carletti,
ottavo classificato.
![]() |
| Denis Rosu nei mt 200 |
Tra i Cadetti ottimo test
di velocità per Denis Rosu quinto classificato(su 120
partenti!) in 7.60,
il quale soffre un pò
invece il finale dei mt 200, dove chiude in 25.41, in 19ma piazza.
Esordio nella nuova
categoria Cadette per Gloria Kabangu, classe 2005, che nei mt
60 chiude in 8.56, mentre nei mt 200 demolisce il suo PB all'aperto
con un ottimo 27.68, in 11ma piazza(su 126 partenti) e prima atleta
del 2005!
Passando alle gare del
pomeriggio quasi tutti i nostri atleti targati RCF Roma Sud
si sono cimentati in un test sui mt 400, con Giulio Luciani,
ancora non in condizione ottimale e poco avvezzo alla pista al
coperto che chiude in testa alla serie in 51.19, mentre Federico
Tramontozzi chiude in 51.95, in recupero dopo un problema di
salute che lo ha tenuto lontano dagli allenamenti per diverse
settimane, quindi buon test di velocità per il mezzofondista Nicolas
Pavoni, in solitaria alla testa della sua serie, che chiude in
52.02, , mentre Lache Viorel non va troppo lontano dal suo PB
all'aperto con 53.76, esordio sulla distanza per l'allievo Giorgio
di Nicola, secondo della sua serie in 54.98, infine test di
velocità anche per il mezzofondista Davide Bernardini, che
vince la serie in 55.87.
Nei mt 60 Cristian
Sauri non va troppo lontano dal suo PB chiudendo in 7.62, secondo
della sua serie.
Oltre ad Ancona si è
disputata ad Ostia, allo stadio Giannattasio, la fase regionale del
Campionato Invernale di lanci, dove Giulio Milani, RCF
Roma Sud, nella gara del giavellotto(gr800) va oltre i 40 mt
con nuovo PB di 40,63, classificandosi in quinta piazza, terzo tra
gli Allievi, mentre nella gara del giavellotto al femminile(gr600)
chiude in seconda piazza e prima tra le Allieve Francesca Amadori,
Acsi Italia Atletica, in 38,21.
Nel campionato Regionale
Indoor Allievi di Formia infine si piazza in 19 piazza complessiva
Tommaso Zullo, RCF Roma Sud, in 7.82, mentre
nella gara del salto in lungo sale sul podio classificandosi terzo
con la misura di 5,67.
Appuntamento con le gare
per tutte le categorie, dai giovanissimi esordienti agli Assoluti
domenica prossima 27 gennaio a Capannelle, dove si tornerà a correre
all'aperto, con la prima
Prova del Campionato di Società Allievi e Assoluti di Cross, valido
come Campionato Regionale e Trofeo Giovanile di Cross,prima prova.
In bocca al lupo a tutti i
nostri ragazzi per le prossime gare di questa stagione 2019 appena
iniziata!
sabato, dicembre 29, 2018
ADDIO 2018 Manifestazione Invernale in pista Organizzazione: CR LAZIO – Atletica Villa Gordiani-G.Castello, Roma 23 dicembre 2018
Nei 500 femminili seconda classificata e prima tra le allieve la multiplista Francesca Amadori con nuovo Pb di 1.22.06 sulla distanza.
Dei 500 maschili mancano ancora i risultati ufficiali, ma da annuncio dello speaker in fase di premiazione è secondo classificato con 1.07 l'allievo Giulio Luciani, che corre in solitaria purtroppo nella seconda batteria, quella meno qualificata, e terzo classificato Lache Viorel e quarto classificato Camillo Anderson(tempi ufficiali in attes di riscontro) così come mancano i risultati dei 50 hs esordienti A.
Appuntamento con le gare nella prossima stagione agonistica 2019.
Auguri a tutti di Buone Feste!
TUTTI I RISULTATI
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martedì, dicembre 18, 2018
IL PROF.DI PAOLA PREMIATO DAL CONI CON LA PALMA D'ARGENTO AL MERITO TECNICO
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| La cerimonia di premiazione con l'assegnazione della Palma al merito tecnico al prof.Di Paola |
Una vita dedicata allo sport e tanti risultati ottenuti nell'atletica che valgono un riconoscimento prestigioso consegnato nella giornata di ieri al prof.Sandro Di Paola: la palma d'argento al merito tecnico, riconosciuta dal Coni "a quei Tecnici sportivi che si siano distinti per l'ottenimento, da parte dei loro atleti o squadre, di risultati di alto livello nazionale od internazionale, nonchè per il rilevante contributo fornito per l'aggiornamento tecnico e per lo sviluppo dell'attività giovanile".
Un'onorificenza che riconosce il valore di chi da anni svolge un'attività di rilievo nel panorama dello sport nazionale direttamente sul campo, assiduamente presente nell'attività che lo ha visto far nascere e crescere atleti, dall'attività giovanile fino alla maturità atletica.
Un riconoscimento del Comitato Olimpico Nazionale a chi non ha mai smesso di credere nel valore formativo ed educativo dello sport, in particolar modo del suo sport, l'atletica leggera:
" Il riconoscimento morale dato ad Tecnico", commenta il prof. Di Paola, "va condiviso con tutti gli atleti che hanno dedicato una parte della loro gioventù a praticare lo Sport più formativo del mondo. Uno sport che insegna una regola fondamentale di vita: per emergere occorre dare il meglio di se stessi. Cronometro e metro non lasciano scampo o dubbi."
Onorati di far parte di una realtà fondata e portata avanti da chi ha continuato da tutti questi anni con la stessa passione e con la sua grande competenza all'ottenimento di tanti risultati di spessore per amore dello Sport.
Tantissimi complimenti Prof!
martedì, dicembre 11, 2018
“CORRERE ALL’OMBRA DEL TUSCOLO” LA STORIA DELL'ATLETICA FRASCATANA D.O.C. RACCONTATA DAL PROF. SANDRO DI PAOLA.
La storia di Alyson Rabour
Nata a Roma il 2 Marzo 1967
Primati Personali: 1500 m. 4.21.7 1988 -
3000 m. 9.13.22 1988 -
5000 m. 16.02.1 1988
10000 m. 32.38.96 1989 –
1/2 Maratona 1H12.56 1989
Quattro presenze in Maglia Azzurra Assoluta (2 Campionati del Mondo, 1 Universiade, 1 incontro internazionale)
Stralcio di un paragrafo delle memorie del Prof Sandro Di Paola, anteprima del libro in via di stesura.
“Nel 1983 avvenne un inaspettato incontro con il più grande talento femminile che mi sia capitato di avvicinare nella mia carriera di allenatore, Alyson Rabour.
“Nel 1983 avvenne un inaspettato incontro con il più grande talento femminile che mi sia capitato di avvicinare nella mia carriera di allenatore, Alyson Rabour.
domenica, dicembre 02, 2018
TROFEO AUTUNNALE DI MEZZOFONDO-PROVA FINALE ( CROSS), VELLETRI
L'ASD ATLETICA FRASCATI CHIUDE AL SECONDO POSTO DEL TROFEO CON TANTI PIAZZAMENTI INDIVIDUALI DI RILIEVO.
NELLA GARA ALLIEVI+ASSOLUTI E' PODIO TUTTO PER LA RCF ROMA SUD, CON NICOLAS PAVONI, GIORGIO SADDI(PRIMO TRA GLI ALLIEVI) E CAROLI GABRIELE.
TRA I PIU' PICCOLI E' VITTORIA TRA LE ESORDIENTI A PER SERENA LAUTIZI E TERZO POSTO TRA LE ESORDIENTI B PER MOSTI SOFIA.
PODIO INTERAMENTE FRASCATANO TRA LE RAGAZZE CON LOMBARDI VERONICA, DI MUGNO GINEVRA E PADOAN CHIARA. TERZO POSTO PER LEONARDO TOSTI TRA I RAGAZZI. TRA I CADETTI GIORGIO DI NICOLA E' SECONDO CLASSIFICATO ,TERZO POSTO PER SIMONE PERCIBALLI

Mattinata di sole quella di oggi, nella quale si è svolta la terza ed ultima prova di questo trofeo autunnale di mezzofondo, prova dedicata alla corsa campestre. Una partecipazione cospicua nonostante le assenze per qualche male di stagione.
Iniziando in ordine
cronologico dalla gara assoluti dove ben 7 erano gli atleti “targati”
RCF Roma Sud, è Nicolas Pavoni a prendere le distanze
sul gruppo di inseguitori sin dal primo giro, aggiudicandosi la gara
con facilità , seguito al secondo posto da Giorgio Saddi, che
vince la gara per la categoria Allievi, quindi in terza piazza
Gabriele Caroli, Lache Viorel (5), Davide
Bernardini(6), Pesce Michele (12) terzo classificato tra
gli Allievi, Valeri Gianni (18) e primo classificato di
categoria SM50.
Passando alle gare
giovanili, sempre in ordine cronologico di gara e partendo dai
Cadetti, un'ottima gara è stata quella di Giorgio Di Nicola,
che ancora una volta dimostra grande versatilità e capacità di
difendersi anche in cross , e va a chiudere al secondo posto, quindi
in terza piazza Simone Perciballi, Libertas San Cesareo,
approdato da poco alle scuderie frascatane, che sta dimostrando
grande crescita, quindi in sesta posizione Francesco Grieco,
che paga una partenza forse troppo azzardata, quindi Filippo
Pavoni (11), De Pascalis Davide (20), Gatta Francesco
(21).
Nella gara Cadette chiude
al 9 posto Ceracchi Flavia e al 19 Cerroni Veronica.
Passando alla gara Ragazzi
nonostante una settimana di stop per influenza oggi viene in aiuto
della squadra e si comporta anche molto bene Leonardo Tosti,
che si piazza in terza posizione, quindi Duranti Alessandro(16),
Lavanga Mattia(23), Mattioni Federico(25).
Nella gara Ragazze podio
giallorosso con vittoria sul finale per Lombardi Veronica
sulla compagna di squadra Di Mugno Ginevra, e la bravissima
Padoan Chiara, alle sue prime armi con l'atletica leggera e
oggi autrice di una splendida gara, quindi a seguire in settima
posizione Chiara Perciballi, Libertas San Cesareo,
sorella di Simone e anche lei da poco approdata nelle scuole di
atletica della ASD Atletica Frascati, Kabangu Gloria(9),
Sabbatini Eleonora (14), Scognamiglio Siria(15),
Cerroni Marianna(20), Di Iorio Giulia(28).
Arrivando quindi alle gare
dei più piccoli e partendo dalle piccolissime Esordienti
C(2011-2012), è undicesima classificata Vola Veronica, unica
in gara della categoria.
Tra gli esordienti
B(2009-2010) al maschile si piazzano rispettivamente in 6 e 7
posizione Borsi Cristiano e Fantini Alessio, quindi
Mochi Riccardo (20), Isoni Paolo(26), Abbruciati
Samuele(30), Visconti Giacomo(33), Saccardo Davide(37).
Tra le Esordienti B al femminile è la bravissima Mosti Sofia
ad andare ancora una volta sul podio in terza posizione, quindi a
seguire Lombardi Aurora (20), Mariotti Alice(23), Adamo
Viola(32).
Tra gli Esordienti A
(2007-2008)ben 4 atleti tra i primi 10 con Fattorossi Nicolò,
quarto classificato quindi Barbuto Giacomo (7), Saddi
Alessandro(8), Fanelli Claudio(9), Ducci Simone(11),
Di Mugno Leonardo(12), Mariotti Flavio(19), Marcosano
Davide(26), Raia Valerio(27).
Tra le Esordienti A al
femminile anche qui risultato di squadra di spessore con tre atlete
tra le prime 10 ed è ancora una volta Serena Lautizi ad
aggiudicarsi la gara con distacco sulle inseguitrici, quindi la
bravissima Valeri Emma (5) , Caruso Flaminia(9), Corini
Sofia (13), Palego Chiara(15).
Nella classifica finale di
squadra complessiva delle tre prove l'ASD Atletica Frascati
mantiene saldamente il secondo posto, dietro la Libertas
Castel Gandolfo, un ottimo risultato reso possibile dalla
partecipazione e dall'impegno di tutti voi, atleti, genitori e
famigliari a cui va il nostro ringraziamento.
Appuntamento alla prossima
e Forza ASD Atletica Frascati!!!
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