CDS REGIONALE RAGAZZI - FINALE Organizzazione: CR FIDAL LAZIO + ASD ATLETICA POMEZIA - POMEZIA 11 giugno 2014

Francesco Guerra vince con il tempo di 1.33.51 i m. 600 e trascina l'Atletica Frascati Squadra maschile al 4° posto nella Finale Regionale del Campionato di Società.

Le Ragazze conquistano un eccellente 6° posto di squadra e si poteva fare meglio se non ci fossero state le solite assenze.

Nella finale infrasettimanale del Campionato di Società Ragazzi/e, disputata mercoledì 11 giugno presso l’impianto di Pomezia, due imprese significative per i ragazzi di Roma Sud arrivano dai 600 metri, con gli ottimi risultati di Francesco Guerra (Atl.  Frascati) e Michela Pompei (Lib. Castel Gandolfo).

Il frascatano si ritaglia un altro pomeriggio di gloria, dimostrando ancora una volta una netta superiorità rispetto agli avversari. Nonostante l’afa, l’azione di Francesco Guerra si mantiene brillante, portandolo al traguardo nel nuovo personale elettrico di 1:33.51, a pochi giorni dal 1:33.0 corso sulla stessa pista durante il Trofeo Athletics.

Impresa analoga per Michela Pompei, che sulla medesima distanza di 600 metri domina e stravince nel personale di 1:40.88, in linea anche lei con quanto realizzato lo scorso sabato, quando aveva chiuso la sua fatica in 1:41.0.

Tra gli altri piazzamenti da podio di giornata si segnalano i secondi posti delle frascatane Dalia Di Giambattista (Atl. Frascati) nel lungo con 4.55,Francesca Amadori (Atl. Frascati) nel vortex con 39.60, ed Emily Jane Colamussi (Atl. Frascati) nel peso con 9.26, ed il terzo posto di Vlad Gheorghe Cicu ( Atl. Cecchina) sui 2000 metri di marcia, coperti in 11:35.90.

Nelle classifiche di società, entrambe vinte dall’Atletica Studentesca Ca.Ri.Ri., quarto posto al maschile per l’Atletica Frascati, con Atletica Cecchinasettima e Lib. CastelGandolfo/Albano in 10° posizione (Atl. Pomezia 15°), mentre tra le ragazze il miglior piazzamento è per la Lib. CastelGandolfo/Albano, quarta, seguita con  un punto in meno dall’ Atletica Frascati, con Atl. Cecchina e Atl. Pomezia in coda, rispettivamente in 16° e 17° posizione.

Simone Proietti

Leggi tutti i risultati cliccando quì.

CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI JUNIORES (57° ed.) E PROMESSE (27° ed.) Organizzazione: C.U.S. TORINO - TORINO 6/7/8 Giugno 2014

Per Simone Serafini un Bronzo che vale Oro ! 

Vola ed è 3° nei m. 400 Juniores con il personale di 48”45 che lo proietta nelle parti alte delle graduatorie nazionali. Conferma ancora la sua qualità di saper essere presente nel momento della gara che conta e questo malgrado la FEDERAZIONE lo abbia per ora sempre estromesso da qualsiasi convocazione nelle rappresentative giovanili. E’ stato 2° a Jesolo ad Ottobre agli Italiani Allievi ed ora è 3°, al primo anno di categoria, tra gli Juniores.  

Matteo Orlandi rimane ai piedi del podio con un 4° posto negli 800 m. Promesse ma con il personale di 1.52.40. Matteo rappresenta quel tipo di Atleta che strappa ai tempi di studio quei pochi spazi per allenarsi ma certamente questo non può essere sufficiente per competere ad alto livello con chi invece non ha problemi ne di tempo ne di energie nervose. Nella vita si fanno delle scelte e Matteo ha scelto di essere, per ora, solo uno studente atleta, figura che in Italia nessuno riconosce e aiuta, visto che lo Stato ha delegato solo ai militari questo compito. 

Questi i migliori risultati della spedizione della R.C.F. Roma Sud a Torino, di una piccola pattuglia di Atleti accreditati del diritto di partecipazione e che porta a casa comunque qualcosa di significativo anche sotto il profilo dell’esperienza.

La partecipazione ai Campionati Italiani può rappresentare anche un premio per chi si è guadagnato sul campo il diritto a partecipare e questo malgrado la condizione fisica non sia delle migliori, soprattutto dopo un infortunio o un calo di forma dovuto a vari motivi. Ed allora si va a gareggiare per onore di firma e per fare una importante esperienza ma con il fermo proposito di ricominciare domani per fare sempre di più e meglio.

Ecco in sintesi i risultati degli altri atleti R.C.F. Roma Sud presenti a Torino.

110 Hs Juniores Uomini

18° DI BARI Lorenzo 1995 JM 15.30

800 metri Juniores Donne

19° CASTELLI Marta 1995 JF  2:21.21

27° FELICI Noemi 1996 JF  2:24.73

1500 metri Juniores Donne

14° CASTELLI Marta 1995 JF  4:54.86

15° CAVALIERE Silvia 1996 JF  4:58.96

Salto con l'asta/PV Promesse Donne

16° VALLE Giada 1993 PF m. 3.00

 Leggi tutti i risultati cliccando quì.

CAMPIONATO DI SOCIETA' ASSOLUTO SU PISTA 2^ PROVA REGIONALE Latina 25 maggio 2014

A Latina si cercava di migliorare qualche punteggio e a dire il vero non tutto è andato per il verso giusto. Gli impegni di studio del fine anno scolastico sembrano forse condizionare più del previsto molti atleti. 

Fra gli uomini andando in ordine di punteggio acquisito il migliore è stato Lorenzo Di Bari, 2° assoluto nei m. 110 ostacoli con il tempo di 15.87 (810 punti). Viene nell’ordine Simone Serafini in versione sprinter che nei m. 100 non va oltre un 6° posto assoluto con il tempo di 11.45 (708 punti), che non migliora però il suo personale.

Leggero miglioramento rispetto a Rieti di Mirko Cavassini nei m. 1500, 8° classificato con il personale di 4.09.01 (703 punti).

Poi ancora c’è stato il risultato di Smanio Alessandro, 9° nei m. 100 con il tempo di  11.43 (688 punti) ma aveva fatto meglio a Rieti.

Va citato infine il buon punteggio del marciatore categoria Allievi, Cirnu Adrian Stefanita che porta a termine la prova dei 10 Km. in 52’45”85 pari ad un punteggio di 653 punti.

Da non sottovalutare poi il risultato della 4X100 composta da Di Bari, Serafini, Gramolelli, Bianchi, tutti atleti della categoria Juniores che si è classificata al 3° posto assoluto con il tempo di 43.89 (823 punti).

Andando alle donne, il miglior risultato, almeno in termini di punteggio (762 punti) è venuto dalla Junior Marta Castelli nei m. 1500, 7° classificata con il tempo di 4.52.53 e questo malgrado qualche problema di natura fisiologica. Poi ancora abbiamo una mezzofondista, Terzigni Ilaria sempre nei m. 1500, 9° in 4.59.01 (720 punti). Viene poi un’atleta della categoria Junior, Felici Noemi che è arrivata 8° nei m. 400 con il tempo di 1.01.21 pari a 718 punti. Infine vanno elogiate particolarmente due atlete della categoria Allieve. Si tratta di Zera Sofia che è 8° assoluta nei m. 100 con l’ottimo primato personale di 13.88 (688 punti) ed infine la giovane lanciatrice Elisa Lobascio, tra l’altro con l’unica vittoria della giornata che con il peso da 4 Kg. è arrivata a m. 10.77 (682 punti). 

A completare l’analisi dei punteggi migliori,  va citato anche il risultato della 4X100 formata da Oliva, Zera, De Luca e Mancini che ha chiuso in 4° posizione con il tempo di 52.48 (punti 746), che migliora nettamente il 54.96 di Rieti.

Leggi la sintesi dei risultati R.C.F. Roma Sud.

Leggi tutti i risultati della manifestazione.

100 Chilometri del Passatore 2014 ed è NOVE volte Giorgio Calcaterra

A 42 anni suonati  il nostro ultramaratoneta con la maglia della R.C.F. Roma Sud,  scrive un’altra pagina indelebile della sua carriera con la conquista della nona vittoria consecutiva nella ultramaratona più famosa del mondo. 

Gli anni incominciano a pesare e con una preparazione non ottimale Giorgio compie forse il suo capolavoro riuscendo a distribuire lo sforzo in maniera magistrale, questa volta partendo cautamento dietro ad osservare gli errori degli altri per poi rimontare tutti a sorpresa nel finale. Risultato cronometrico, 7 ore 05’6” ben lontano dal suo record del 2013 di 6.39,  ma sufficiente per entrare definitivamente nella leggenda della gara.

Articolo N. 1

Articolo N. 2

Articolo N. 3

Visualizza tutte

Richiedi il tuo

Latina 18 Maggio 2014 Campionato di Società Cadetti e Cadette 214

Termina a Latina la fase di qualificazione.

I maschi dell'Atletica Frascati, si qualificano per la finale Regionale in programma sabato e domenica prossima a Roma Stadio della Farnesina, mentre le donne escono sfortunatamente per pochi punti.

Ed è ancora una volta il numero a condizionare il risultato di squadra, ci mancano quei due o tre elementi in più che vogliano anche gareggiare oltre che frequentare il campo.

Comunque come sempre a livello individuale lasciamo il segno. 

Erika Fabiani domina i m. 1200 siepi con una condotta di gara coraggiosa che la porta non solo a vincere ma anche a centrare con il tempo di 4.03.56 il minimo di partecipazione per i Campionati Italiani di fine stagione.

Continua a stupire anche Viola Valori che si migliora anche nei m. 600 dove arriva 3° e sul podio con l’ottimo tempo di 1.46.73, mostrando grandi potenzialità future anche nella velocità prolungata. Sfortunata invece la sua prova nei m. 150 dove è stata relegata inspiegabilmente in 8° serie e quindi senza avversarie e poi con un vento contro al momento della prova di 2,5 m/s che non gli ha permesso un risultato migliore di 20.72.

Tra i maschi con qualche assenza di troppo, si comporta molto bene il nostro lanciatore Sabbatini Lorenzo sia nel getto del peso dove è 11° con la misura di 9.88 che nel disco specialità ancora non collaudata nella quale arriva 9° con la misura di 21.69.

Bene anche nei m. 1200 siepi alla sua prima esperienza il nostro Edoardo Angelucci che con il tempo di 4.01.74 arriva 13° assoluto ma 4° dei nati 2000.

Ed ancora tra i migliori risultati va citato l'11° posto di Pizziconi Francesco nei m. 200 ostacoli in 31”61 partecipazione poi completata dal 25° posto nei m. 600 in chiusi in 1.41.
Per il resto vanno elogiati tutti gli altri componenti della spedizione nel territorio pontino che si sono sacrificati anche in specialità a loro forse non congeniali,  risultati che elenchiamo rapidamente: Pizziconi Filippo 37° m. 150 in 19.35 e  22° nel salto in alto con m. 1.25; Righi Luca 19° nel lancio del Disco con m. 15.16 e 22° nei m. 600 in 1.39.73. 

Ed ancora tra le donne: Graziani Chiara 26° nei m. 600 in 2.02.59 e 29° nel salto in Alto con m. 1.20; Di Stefano Flaminia 21° nell’Alto con m. 1.20 e 13° lancio del disco con la misura di m. 14,55; D’Agostini Flavia 21 ° nell’Alto con m. 1.21 e 19° nel lancio del Disco con m. 13.50; Ugolini Elisa 21° nel getto del peso con la misura 6.47 e 70° nei m. 150 in 23.37.

CAMPIONATO REGIONALE DI SOCIETA' ASSOLUTO M/F FASE REGIONALE 2014 - Rieti 10/11 Maggio 2014

Missione compiuta!  

18 punteggi 16 specialità diverse: Uomini 6° nel Lazio punti 12.992 - Donne 7° Punti 11652

La R.C.F. Roma Sud copre sia tra gli uomini che tra le donne le 16 Specialità diverse e passa alla fase successiva di qualificazione nel tentativo abbastanza concreto soprattutto al maschile di accedere per la prima volta ad una finale del Campionato di Società Assoluto su pista. Questo è stato possibile grazie allo spirito di squadra di molti ma non di tutti ! 

Quando ci si è imbarcati in questo esperimento societario ci si prefiggeva lo scopo di dare agli atleti del territorio di Roma Sud degli stimoli in più oltre alla solita partecipazione passiva a carattere individuale e quindi non ci spieghiamo perchè troppe persone si siano ora tirate indietro! Troppi personalismi ingiustificati !

Andando ai nostri risultati migliori, torna a vincere in una prova importante Matteo Orlandi nei m. 800 con il tempo di 1.52.79, tempo migliorabile, visto che si è limitato semplicemente a controllare e a regolare in volata gli avversari.

E’ terzo invece lo Junior Simone Serafini che con 49.05 sfiora il personale nella qualificatissima gara dei m. 400 dove ottiene il miglior punteggio societario con 860 punti. A Simone manca ancora qualcosa per la tenuta del rettilineo finale che lo potrebbe far decollare veramente ai massimi livelli della specialità!

Tra i migliori punteggi va segnalato l’ottimo risultato di Lorenzo Di Bari, Junior al primo anno che nella  gara dei 110 ostacoli chiude con il tempo di 15.86.

Per completare i punteggi sopra gli 800 punti, ancora una sorpresa è venuta dall’eclettico Simone Serafini che giusto per coprire la gara di Salto in lungo, si improvvisa ed arriva 5° assoluto con la misura di m. 6,63.

C’è stato poi l’incredibile ritorno alle gare di Alessandro Norgbey nella pedana del triplo dove dopo mesi di assenza totale, arriva a Rieti, si mette le scarpe chiodate, fa tre salti, uno a 13 metri e 93  classificandosi 6° e poi di fretta torma a Roma per andare ad una festa! Non sappiamo nemmeno se lo rivedremo di nuovo su una pista di Atletica , ma questo è ciò che accade purtroppo da anni nell’Atletica italiana dove i pochi stimoli esistenti creano situazioni di questo genere. Nel frattempo nessuno della Federazione ci è venuto mai a chiedere che fine avesse fatto quel ragazzo che due anni fà aveva vinto i Campionati Italiani di Salto in Alto Allievi con 2,06 metri. E’ la prima cosa che dovrebbe fare una Federazione !

LEGGI IL SEGUITO CLICCANDO SU "LINK A QUESTO POST"

Leggi il dettaglio e l'analisi di tutti i risultati R.C.F. Roma Sud della prima prova.
Leggi tutti i risultati cliccando quì.
Vedi le foto della prima giornata. 
Vedi le foto delle 2° giornata.

CAMPIONATO DI SOCIETA' CADETTI - CADETTE Seconda Fase Regionale 2014 Organizzazione: CR LAZIO - RI223 ASD CA.RI.RI. - Roma 4 Maggio 2014

L’A.S.D. Atletica Frascati è 11° tra i Maschi e 14° tra le Donne.

Perdurano i problemi evidenziati già in altre occasioni per questa Categoria Under 16 che ci vede da qualche anno in difficoltà per quanto riguarda non solo il fattore numerico ma soprattutto l’approccio motivazionale dei nostri iscritti, poco propensi a gareggiare e con famiglie piuttosto portate a considerarci un’attività nella quale parcheggiare per qualche ora i propri figli.

Dal punto di vista tecnico la migliore dei nostri è stata ancora una volta Erika Fabiani terza classificata nei m. 2000 Cadette con il tempo di 7.01.44 ma che sicuramente ha pagato la stanchezza di aver gareggiato anche Giovedì 1 Maggio ad Offida con la rappresentativa del Lazio in un incontro interregionale di Corsa su Strada dove si era ben comportata arrivando 2°.

Appuntamento alla 3° ed ultima giornata nella quale si cercherà di migliorare le posizioni di classifica.

Leggi tutti i risultati cliccando quì.

Leggi l’articolo di FIDAL Roma Sud.

CAMPIONATO DI SOCIETA' ALLIEVI-ALLIEVE I PROVA REGIONALE - Gare di Contorno Assoluti M/F Organizzazione: CR LAZIO - RI223 ASD CA.RI.RI. - Rieti 3-4 maggio 2014

La R.C.F. Roma Sud non è più un esperimento!

Pizziconi Alessandro vince e domina gli 800 metri in 1.58.09. 

Elisa Lobascio doppietta vincente nel Lancio del peso con la misura di m. 12.31 e nel Giavellotto con m. 37.36

Inizia bene la stagione dei Campionati di Società con la prima prova della categoria Allievi ed Allieve per la Società dei Castelli Romani che si trova subito a lottare  con le migliori Società del Lazio ed a tentare la scalata ad una finale Nazionale di prestigio.

Per ora gli Allievi sono quarti nel Lazio ma tutto si deciderà nella seconda fase di gare.

E’ stato già detto tutto nell’articolo di Benedetta Bagaglini pubblicato sul sito della FIDAL Roma Sud, al quale vi rimandiamo con questo link.

Potrete leggere tutti i risultati delle due giornate di gara cliccando quì.

CAMPIONATO PROVINCIALE DI STAFFETTE II PROVA TROFEO ATHLETICS 2014 - + Gare di contorno Organizzazione: CP Fidal Roma Sud + GSD Lib. San Cesareo - SAN CESAREO

Per l’Atletica Frascati tre vittorie su tre Staffette iscritte.

Vincono:la 4X 100 Esordienti A formata da Grieco-Grassi-Bonanno Di Nicola i 1’03”27;la 4X100 Ragazzi con Sabbatini L. - Mazzoni - Lo Surdo - Pucci in 57.71;la 4X100 Ragazze con Ardovino A. - Colamussi E. -Amadori - Di Giambattista in 56.90.

Nelle gare  individuali invece del Trofeo ATHLETICS, ancora una vittoria per Di Nicola Giorgio nei m. 150 piani Esordienti A (10 e 11 anni), con l’ottimo tempo di 21.94.

Torna anche sul gradino più alto  Federico Tramontozzi nei m. 600 Cadetti con il tempo di 1.31.11 primato personale.

Contiua a sorprendere quest’anno Valori Viola che lotta per la vittoria arrivando seconda nei m. 150 piani cadette ma con l’ottimo tempo di 20.10.

Un volo di m. 4.01 nel salto in lungo Ragazze (12 e 13 anni) per Dalia Di Giambattista che gli vale però solo il 2° posto in classifica.

Lotta in famiglia per Luca Mazzoni e Alex Vlad nel Salto in Alto ragazzi, fermi ambedue a m. 1,31 ma superati con 1.37 da Ricci Marco dell’Atl. Roma Sud.

Buon 3° posto infine nei m. 600 Ragazzi per Daniele Pucci nei m. 600 ragazzi corsi in 1.53.61 in una gara dominata da un grande talento, Feragnoli Antonio della Giovanni Scavo 2000 Atletica, classe 2002 (12 anni) che corre la distanza in 1’32”39. Crediamo si tratti sicuramente  non solo della migliore prestazione Laziale di un dodicenne ma sicuramente anche di una delle migliori prestazioni Italiane di tutti i tempi. 

C’erano anche gare per il settore assoluto e molti atleti della R.C.F. Roma Sud hanno sondato il loro stato di forma prima dei prossimi impegni dei Campionati di Società.

Bene i velocisti nei m. 100 in tre sotto il muro dei 12” con l’allievo Civitano Iacopo 4° classificato assoluto a prevalere in 11.68 su Giordani Andrea 5° con il tempo 11.72 e molto vicino in 6° posizione c’è stato lo Junior Di Bari Lorenzo in 11.79. Consideriamo che si tratta di tempi ottenuti su una pista che mostra i segni del tempo.

C’è stato anche un discreto 400 metri vinto da Buhajiar Antonio delle Fiamme Gialle Simoni in 51.56 e dove il migliore dei nostri è stato l’Allievo Formato Giacomo che ha corso arrivando 6° assoluto in 52.78, davanti a Di Bari Lorenzo 53.16 e a Cellucci Federico che ha chiuso in 53”23.

Ancora da segnalare nei m. 1500 la buona prova dei nostri due Allievi con  Mammucari Francesco che prevale in 4.21.87 su Pieragostini Federico che chiude in 4.24.45.

Per ultimo citiamo anche il 13.83 nei m. 100 assoluti dell’allieva sedicenne De Luca Ingrid che sta facendo veramente grossi miglioramenti.

Leggi la sintesi dei risultati Atletica Frascati e RCF Roma Sud.

Leggi tutti i risultati cliccando quì.

CDS ASSOLUTO E ALLIEVI DI PROVE MULTIPLE Fase Regionale valida come Campionato Regionale Individuale Organizzazione: CR LAZIO - Roma 26-27 aprile 2014

EPTATHLON ALLIEVE - (IAAF) 

Elisa Lobascio RCF Roma Sud è seconda ai Campionati Regionali di Prove Multiple nell’Eptathlon con 3536 punti ma scaglia il peso kg. 3 a m. 12.56 e il giavellotto kg. 0,500 a m. 44,76.

La gara è stata vinta per la cronaca nettamente da Valentina Kalmykova (Olimpia Atletica Nettuno) con il punteggio di 4097. 

Ecco il dettaglio dei punteggi di Elisa Lobascio.

200 m. = 30.11 (-2.5) / 474 - 

800 m. = 3:13.42 / 251 - 

Alto  = 1.30 / 409 - 

Lungo = 4.54 (-1.4) / 438

Giavellotto Gr 500 = 44.26 / 749 - 

100 Hs H 76-8.50 = 17.73 (1.4) / 517

Peso Kg 3.000 = 12.56 / 698

Al di là del punteggio complessivo, Elisa Lobascio ha brillato soprattutto nelle due gare a lei più congeniali e precisamente nel getto del Peso Kg. 3 dove con un lancio di 12.56 non solo migliora la sua migliore prestazione personale ma balza in testa per ora alla graduatoria stagionale Laziale che era di  Cassalini Eleonora dell’ACSI Italia Atletica con m. 12.10  e si piazza in terza posizione in Italia.

Stessa cosa dicasi per il Lancio del Giavellotto Kg. 0,500 dove con la misura di 44,26, guida nettamente la Graduatoria Laziale ed è anche terza in Italia dopo Casarotto Ilaria dell’Atletica Vicenza con la misura di 50,40 e di Sinigaglia Luisa dell’Assindustria Padova con 40.08.

TROFEO DELLA LIBERAZIONE 2014 - Roma 25 aprile 2014 SETTORE ASSOLUTO

Pochi ma buoni !

Questa è la sintesi della partecipazione della R.C.F. Roma Sud, all’annuale importante evento di inizio stagione con gare su prove spurie sulle quali sondare le possibilità future.

Per quanto riguarda le gare del settore assoluto, brilla su tutti la grande prova del diciassettenne Alessandro Pizziconi, che ha conquistato un eccellente 3° posto Assoluto nella prova dei m. 1000 ma primo nettamente degli allievi con il tempo di 2.32.52. Tempo che migliora di ben 3 secondi il suo primato personale stabilito ad Ancona ai Campionati Italiani Indoor Allievi 2014.

Alessandro con questo risultato stabilisce uno dei migliori tempi “all time” sia laziali che della storia degli atleti under 18 “made in frascati”, davanti a nomi illustri. 

Peccato che a questa gara non abbia potuto partecipare Matteo Orlandi, poichè avremmo veramente lasciato un segnale tangibile della qualità del lavoro che si sta facendo nel mezzofondo veloce a Frascati, dove ogni anno si sforna qualche elemento di valore sia tra gli uomini che tra le donne e non converrebbe quindi a nessuno, almeno dal punto di vista tecnico, emigrare altrove poichè i dati statistici lo dimostrano.

Nella stessa gara dei m. 1000, abbiamo avuto anche un buon 14° posto del ventiduenne Mirko Cavassini con il personale di 2.36.97. Lascia dell'amarezza per chi scrive constatare che questo atleta abbia scoperto così tardivamente il mezzofondo veloce, quando già da anni, sotto la propria guida tecnica, venne più volte invitato ad optare per questa specialità per la quale si intuivano ottime predisposizioni naturali.

Non del tutto convincente, anche se da alta classifica la prova dei 300 metri del nostro Junior Simone Serafini, 7° assoluto in 35.04, anche se tempo migliore del 35.22 del 2013, in una prova molto qualificata e affollata con ben 20 serie di partecipanti. Simone forse innervosito dal fatto di essere stato relegato ancora una volta in 6° corsia, non ha saputo trovare quella decontrazione giusta nell’azione di corsa da farlo poi esprimere al meglio del suo potenziale, cosa che gli riesce invece meglio in allenamento.

Per finire con il settore maschile, c’è da evidenziare anche la performance da 16° posizione assoluta, del fondista Matteo Moretti, che è riuscito a scendere sotto il muro dei 9’ nei m. 3000 chiudendo in 8.58.60, tempo che migliora di ben 11” il suo personale. Matteo oltretutto era appena uscito da una fastidiosa influenza virale che lo aveva costretto a rallentare la preparazione per 2 settimane.

Andando alle donne c’è da rilevare l’ottima prova della non più giovanissima Antonella Faiola (classe 1975), 4° assoluta nei m. 1000 con il tempo di 3.00.77.

Subito dopo in 6° posizione assoluta nella stessa gara, la Junior Marta Castelli con il tempo di 3.03.44. Si tratta di un risultato che seppur tecnicamente valido, non soddisfa del tutto, visto il modo come è maturato, con Marta a sprecare energie nella prima parte di gara dove si è trovata addirittura a dover tirare con dietro atlete molto più blasonate di lei a sfruttare la scia.

Sempre nei m. 1000 Donne, ancora c’è da rilevare il 9° posto assoluto della Junior 1° anno Noemi Felici che ha chiuso in 3.07.47.

Leggere la graduatoria "All time" Uomini dei m. 1000 di tutte le categorie cliccando su questo link. 

Leggere la graduatoria "All Time" Donne dei m. 1000 di Tutte le categorie cliccando su questo Link

* I nomi in rosso si riferiscono ad atleti tesserati con una Società di Frascati ma appartenenti ad altre realtà di vivaio. Sono stati inseriti per fini statistici anche i tempi fatti dagli atleti provenienti dal vivaio Frascatano che poi si sono tesserati con altre Società.

Leggi tutti i risultati cliccando quì.

Leggi la sintesi dei risultati degli atleti della R.C.F Roma Sud.

Vedi le foto del servizio di Flavia Di Paola.

TROFEO DELLA LIBERAZIONE 2014 - Roma 25 aprile 2014 - SETTORE GIOVANILE

L’Atletica Frascati in evidenza al “TROFEO LIBERAZIONE” ! 

Sette atleti partecipanti, 3 primi posti, 1 secondo posto, 1 terzo posto. 

Francesco Guerra vince i m. 1000 Ragazzi (12-13 anni) con il tempo di 2.52.69. Miglior prestazione Laziale dell’anno! 

Erika Fabiani vince i m. 1000 Cadette (14 e 15 anni) con il personale di 3.10.04. 

Giorgio Di Nicola vince i m. 50 piani Esordienti A (10 e 11 anni) in 7”2. 

Viola Valori è 2° nei m. 300 piani con il grande tempo di 43.53. 

Chiara Graziani è 3° nel salto Triplo Cadette e sfiora il primato personale con un salto di 10.28. 

Per completare la lettura di tutti i risultati dei pochi atleti presenti citiamo anche: 
il 7° posto di Federico Tramontozzi ne m. 300 Cadetti in 39.75; 
il 9° posto di Giorgio Di Nicola nel salto in lungo Esordienti A con la misura di 3.56; 
il 16° posto di Edoardo Angelucci nei m. 1000 Cadetti con il primato personale di 3.06.52.

Leggi tutti i risultati cliccando quì.

CAMPIONATO REGIONALE STAFFETTE A/J/P/S Organizzazione: CP Fidal Roma Sud + RCF Roma Sud - FRASCATI 13 APRILE 2014

L’R.C.F. Roma Sud nuova realtà dell’Atletica Laziale.

Un Oro, 3 Argenti e 3 Bronzi questa la sintesi dei migliori risultati. 

Primo posto con Titolo di Campioni Regionali e bis del 2013 per la staffetta Svedese Uomini composta da Matteo Bombieri, Alessandro Smanio, Simone Serafini e Matteo Orlandi che ha chiuso in 1.59.04.

Secondi a soli 2 punti di distacco dalla CARIRI di Rieti gli Allievi della R.C.F. Roma Sud nella classifica a Punti di Società, anche se a dire il vero c’è stata una decisione alquanto dubbia da parte di un giudice di  squalificare la Staffetta Svedese “B” per un cambio fuori zona, cosa che gli ha impedito la conquista del Trofeo Allievi. 

Secondi anche nella classifica a punti del Trofeo del Settore Assoluto Maschile. 

I secondi posto sono venuti ancora da parte della 4X100 Allievi composta da Andrea Giordani, Giulio Baldari, Federico Pieragostini e Jacopo Civitano con il tempo di 44.64 e minimo di partecipazione agli Italiani incamerato. 

Poi ancora nella Categoria Allievi nella Svedese 100/200/300/400 con Andrea Giordani, Jacopo Civitano, Jacopo Formato ed Alessandro Pizziconi che ha chiuso in 2.05.55. Gara che si poteva anche vincere se Alessandro Pizziconi non avesse peccato di eccesso di generosità andando ad attaccare con troppo anticipo e con troppa foga l’ultimo frazionista della CARIRI Rieti che poi sul finale è riuscito a contenerlo.

Ancora un secondo posto a sorpresa è stato quello della 4X400 Assoluti Donne formata da Gagliazzo Giorgia, Felici Noemi, Mancini Giada, e Castelli Marta che non è finita lontano con il tempo di 4’11”12 dalla compagine “pluridecorata” dell’ACSI Italia Atletica, 4’09”21 per loro. 

Sia nella Staffetta Svedese 100/200/300/400 assoluta donne, arrivata 4° con il tempo di 2.25.01, che nella 4X400, abbiamo assistito a 2 grandi frazioni di 400 metri da parte di Marta Castelli che in una è stata cronometrata abbondantemente sotto il minuto. Un elogio particolare poi per Giada Mancini che è tornata a frequentare il campo con grande entusiasmo e che ha fatto segnare nella sua frazione di 4X400 un eccellente 62.9. E’ questo lo spirito giusto di fare Atletica ed un esempio da seguire.

Leggi il seguito cliccando quì.

Leggi i risultati completi.

Leggi l'articolo del Sito di Roma Sud.

TROFEO ESTIVO ATHLETICS - Velletri 12 Aprile 2014 - Camp. Provinciale Individuale Esordienti C-B-A / Ragazzi - + Gare di Contorno Assoluti Uomini / Donne.

Dopo la grande partecipazione con conquista del Trofeo a Cecchina nel “Memorial Mennea”,  per l’Atletica Frascati si ripresenta il solito problema.

Era un Campionato Provinciale Esordienti ma i nostri Esordienti non c’erano!

Tra i pochi presenti si difendono nelle parti alte della classifica Di Nicola Giorgio 1.11.0 e Bonanni Giordano 1.12.7, rispettivamente 3° e 4° nei m. 400 Esordienti A (10 e 11 anni). 

Poi ancora nei m. 400 Esordienti A Donne abbiamo avuto al 3° posto Colamussi Mae in 1.15.5, al 5° posto Ramaccia Giulia in 1.18.8 e al 6° posto Ardovino Caterina in 1.19.1.

Poi si è difeso bene al 6° posto nel Vortex Esordienti A il nostro Grieco Francesco con la misura di 27,61.

Ed infine sempre nel Vortex Esordienti A Donne, si è distinta al 6° posto Ramaccia Giulia con m. 18,76.

Nelle gare di contorno si sono messi in evidenza per i colori dell’Atletica Frascati, il solito Lo Surdo Marco Manrico 3° nei m. 1000 Ragazzi (12 e 13 anni) con il tempo di 3.31.1 e Sabbatini Lorenzo 5° con 3.33.5. Sabbatini poi è stato anche ottimo 6° nei m. 60 ostacoli con il tempo di 10.8.

Tra gli omnipresenti ancora una volta c’era Mazzoni Luca, 3° nel salto in lungo con la misura di 4.35 ma poi anche 5° nei m. 150 piani in 21.4.

Tra le Ragazze la migliore è stata la nostra Ardovino Arianna con uno splendido 2° posto nei m. 60 ostacoli e miglior piazzamento individuale della giornata corsi con il tempo di 11.1.

Leggi i risultati complessivi della manifestazione cliccando quì.

Leggi l'articolo del sito di FIDAL Roma Sud.

CAMPIONATO DI SOCIETA' CADETTI - CADETTE Prima Fase Regionale 2014 Organizzazione: CR LAZIO - Roma 12 aprile 2014

Buoni risultati individuali per l’Atletica Frascati ma manca il numero per fare alta classifica di squadra.

A conclusione della prima giornata del Campionato di Società Cadetti/e, svoltosi lo scorso sabato 12 Aprile a Roma, Stadio della Farnesina, tracciamo un bilancio discretamente buono, per quello che riguarda il risultato di squadra, considerate le difficoltà con le quali da qualche anno  l’atletica Frascati riesce a presentare una partecipazione numericamente valida, proprio nella categoria Cadetti/e.

La squadra maschile chiude questa prima fase all’ 11° posto con 42 punti complessivi, mentre la squadra femminile con 44 punti complessivi, è per ora al 12° posto.

Un risultato apparentemente modesto ma tuttavia notevole , considerate le numerose assenze di atleti e le relative difficoltà a ricoprire tutte le specialità in gara, con i pochi atleti disponibili.

I risultati individuali al contrario evidenziano ottimi miglioramenti per alcuni giovani atleti, i quali promettono grandi margini di miglioramento per la stagione estiva all’avvio.

Incominciamo con il segnalare l’ottimo 2.50.66 nella gara dei mt 1000 Cadetti, di Federico Tramontozzi, ottenuto correndo nella seconda serie, meno qualificata della prima, dove l’atleta frascatano è stato costretto a gestire in solitario il ritmo della gara, tuttavia ottenendo  un primato personale di rilievo e un buon 6° posto nella classifica complessiva. Federico, al primo anno della categoria cadetti, dimostra con questa prestazione di avere ottime possibilità di crescita per questo ed il prossimo anno agonistico.

Spicca poi tra le nostre migliori prestazioni, anche l’ottimo 3.11.75 sui mt 1000 Cadette di Erika Fabiani, che ottiene cosi anche lei il primato personale nonché un ottimo 3° piazzamento individuale in classifica. Anche Erika sembra aver iniziato la stagione estiva dimostrando grandi margini di crescita e miglioramento.

Da segnalare ancora, il primato personale migliorato di ben 10 cm.  ed ottimo 4° posto in classifica nel salto Triplo Cadette di Chiara Graziani , con 10.29 che sembra aver trovato la sua specialità.

Tra i Cadetti poi nel lancio del giavellotto c’è stato ancora il primato personale e un buon 7° posto per Edoardo Sabbatini, che con 33.62  si avvicina al muro dei 35 mt, dimostrando anche lui di avere grossi margini di crescita nella specialità .

Buon 11.00 sugli 80 mt piani Cadette per Viola Valori, nonostante una partenza dai blocchi piuttosto lenta, dovuta forse ad un recente risentimento muscolare che forse l’ha condizionata nella fase di spinta. Viola comunque è riuscita a distendersi poi bene sul finale ed a recuperare discretamente, classificandosi in questa specialità molto qualificata,  al 13° posto. Per Viola si prospetta un miglioramento ben più consistente nei mesi a venire.

Altri risultati degli atleti di Frascati:

25° Mt. 1000 ANGELUCCI Edoardo 3:08.47;         

22° M. 300 hs. PIZZICONI Francesco 49.55           

13° Staffetta Svedese Maschi CONDO'/TRAMONTOZZI/PIZZICONI Fr./RIGHI- 2:22.43

21° Giavellotto UGOLINI Elisa mt.14.37           

10 ° Staffetta Svedese Donne D'AGOSTINI/FABIANI/GRAZIANI/VALORI - 2:38.51        

Leggi tutti i risultati delle manifestazione cliccando quì.

Leggi l'articolo del Comitato Regionale.

GRANDE SPETTACOLO DOMENICA 13 APRILE A FRASCATI ALLO STADIO COMUNALE "8 SETTEMBRE DOVE SI DISPUTERA' IL TROFEO REGIONALE STAFFETTE A/J/P/S

LA R.C.F. ROMA SUD CHE "GIOCHERA'" IN CASA, SCHIERERA' LE STAFFETTE AL COMPLETO IN TUTTE LE SPECIALITA' E CATEGORIE.

IL PROGRAMMA TECNICO:
Allievi/e = Staffetta Mista (100+200+300+400mt); 4x100mt; 4x400mt
Jun/Pro/Sen m/f = Staffetta Mista (100+200+300+400mt); 4x100mt; 4x400mt
A/J/P/S f  Gara Extra = Salto Triplo battuta 9 mt

Cliccare quì per visionate il Programma orario e il Regolamento della Manifestazione.

Cliccare quì per visionare la possibile formazione delle staffette della R.C.F. Roma Sud aggiornate.

Le formazioni sono da ritenersi non definitive e suscettibili di variazioni per motivi tecnici.

Raccomandazione a tutti i convocati di presentarsi almeno 1 ora e 15' prima della gara.

Nella foto un momento del Trofeo 2013 disputatosi a Velletri.

CECCHINA 31 MARZO 2014 “ MEMORIAL PIETRO MENNEA” RISULTATI SETTORE ASSOLUTO

IN EVIDENZA GLI ATLETI DELLA R.C.F. ROMA SUD.

SERAFINI SIMONE VINCE I M. 200 IN 22.68.

RITORNO ALLE GARE DI MATTEO ORLANDI CHE VINCE I M. 600 IN 1.23.18.

GRANDE PRESTAZIONE DELL’ALLIEVO PIZZICONI ALESSANDRO 2° NEI M. 600 CON IL TEMPO DI 1.23.81.

VITTORIA ANCORA PER ELISA LOBASCIO NEL PESO ALLIEVE CON LA MISURA DI M. 10,88.

Il grave ritardo orario e le condizioni della pista nelle gare di corsa,  non hanno certo facilitato le cose ma i risultati sono comunque da considerarsi validi proprio per questo motivo.

Serafini non ha corso poi così lontano dalla sua migliore performance dei m. 200 e senza dubbio con una pista migliore e con un riscaldamento più adeguato, si può ipotizzare per lui un possibile tempo sotto il muro dei 22”. 

Stessa cosa dicasi per Matteo Orlandi che al rientro agonistico, dopo mesi di assenza con la sua coraggiosa condotta di testa, ha favorito il risultato tecnico forse più interessante della manifestazione. 

Stiamo parlando della prestazione di Alessandro Pizziconi che da Allievo con il suo 1.23.81, ottiene una delle migliori prestazioni Laziali di sempre della categoria, vicinissimo a quel 1.22.5 ottenuto da Andrea Nadolski della Stud. CARIRI Rieti nel lontano 1999. Risultato che gli vale anche la 2° prestazione “ALL TIME” di ROMA SUD dopo il tempo di 1.23.7 manuale di Belleggia Edmondo (CISES Frascati), addirittura datato 1986, anche lui atleta allenato in quegli anni dal Prof. Sandro Di Paola.

Tra gli altri risultati interessanti della R.C.F. Roma Sud, vanno evidenziati senza dubbio quelli di: Bombieri Matteo 2° Assoluto nei m. 80 con il tempo di 9.43; il 24.26 dell’Allievo Baldari Giulio 5° assoluto nei m. 200 con il tempo di 24”26; l’esordio con relativo 3° posto assoluto dell’Allievo primo anno Dario Moretti nei m. 3000 piani con un buon 9.45.19; il 10.88 di Zera Sofia Allieva 1° anno e 3° assoluta nei m. 80 piani; il 3° posto assoluto dell'Allieva Silvestri Adele nei m. 200 Assoluti con il tempo di 28.48; ed ancora il 2° posto di Felici Noemi (junior) nei m. 600 con il tempo di 1.42.35.

Clicca quì per visionare i migliori risultati della R.C.F. Roma Sud

Leggi tutti i risultati delle manifestazione

Leggi l’articolo del Sito di FIDAL ROMA SUD

MANIFESTAZIONE DI APERTURA RICORDANDO PIETRO MENNEA Inaugurazione Stagione 2014 Organizzazione: CP FIDAL ROMA SUD + Atl. CECCHINA AL.PA. - CECCHINA

L’ Atletica Frascati onora il ricordo di Pietro Mennea vincendo alla grande il TROFEO assegnato alla migliore Società della Manifestazione. 

Finalmente una grande partecipazione dei nostri tesserati e finalmente una prova anche di qualità. 

Per il settore giovanile spiccano per eccellenza di risultati i nomi di Di Nicola Giorgio (Esordienti A) e di Di Giambattista Dalia (Ragazze), tutti e due autori di una doppietta vincente. Giorgio con un 30.26 nei 200 e m. 4.18 nel Lungo e Dalia con un 8.72 nei m. 60 piani e poi con un ottimo 28.80 nei m. 200.
Poi ci sono stati una raffica di posti d’onore e relative medaglie d’argento che elenchiamo di seguito: Guerra Francesco nei m. 600 Ragazzi con l’ottimo tempo di 1.36.55, autore di una prova coraggiosa di testa fino a pochi metri dall’arrivo e superato solo sul finale dal bravo Feragnoli Antonio della Scavo 2000 di Roma che ha chiuso in 1.35.90;
Fabiani Erika nei m. 600 Cadette corsi in 1.47.69;
Sabatini Edoardo nel Getto del peso Cadetti con la misura di m. 10.06;
Colamussi Emily Jane nel Vortex Ragazze con un lancio di m. 31;
Guerra Ambretta sia nei m. 200 Esordienti A, chiusi in 32.50, che nel Salto in lungo con m. 3,61.

E poi ancora sul podio al 3° posto con:
Colamussi Mae nel Salto in lungo Esordienti A, con m. 3.53;
Maierna Elisa nel Lancio del Vortex Esordienti B, con la misura di 15.74;
Mazzoni Luca nei m. 60 piani Ragazzi, con il tempo di 8.73 e poi anche 4° nei m. 200 piani con il tempo di 28.50;
Lo Surdo Marco Manrico nei m. 600 Ragazzi con il tempo di 1.57.24;
Tramontozzi Federico sui m. 600 Cadetti corsi in 1.34.71;
Pizziconi Filippo nel Salto in lungo con la misura di m. 4,84;
Balmas Alessia ottima 3° sia nel Salto in Lungo Cadette con la misura di m. 4.52 che nel Getto del peso con un lancio di 7.55.

Ma decisivi ai fini della classifica sono stati gli ottimi piazzamenti da alta classifica di tanti altri atleti che potrete leggere cliccando quì.

 Leggere poi tutti i risultati della manifestazione. 

 Leggi pure l’articolo pubblicato sul sito del Comitato FIDAL di Roma Sud.

Finale Regionale 2014 del “MILLE DI MIGUEL”. Stadio dei Marmi 21 Marzo 2014

Vittoria della categoria  1995 per Marta Castelli con l'ottimo tempo di 3.03.2, miglior prestazione femminile di sempre della manifestazione.

Marta avrebbe fatto sicuramente meglio poi, se qualcuno non si fosse inventato un regolamento, che non stava scritto da nessuna parte, che anche gli atleti delle Scuole Superiori non potevano gareggiare con le scarpe chiodate. Se non si voleva far partecipare gli atleti tesserati allora bastava dirlo !

Bene anche Dario Moretti che in una gara tutta di testa vince nella categoria maschi del 1998 e chiude in 2.48.7, secondo tempo maschile assoluto della giornata.

E si difende bene anche Fabio Zupi nella Categoria 1996 che chiude in 4 ° Posizione con il personale di 3.57.4.

Termina così anche quest'anno questa bella iniziativa nata nel 2009 per ricordare quel giovane atleta argentino, Miguel Sanchez, vittima innocente dell'infame dittatura del regime militare (fascista) che ha insanguinato l'Argentina dal 1976 al 1983.

Stiamo dedicando questo spazio alla Manifestazione in quanto co-organizzatori della fase di Frascati del 3 Marzo, nella quale hanno partecipato più di 800 studenti delle scuole del circondario. Per la cronaca, le uniche a mancare sono state le scuole di Frascati di ogni ordine e grado e che purtroppo brillano da tempo per la scarsa partecipazione. Peccato perchè hanno perso l'ennesima buona opportunità di dare un senso all'unico obbiettivo che dovrebbe avere la scuola: quello di avvicinare i Giovani ad una attività veramente Educativa.

Clicca quì per Leggere: i RISULTATI di: ROMA FINALE REGIONALE , di FRASCATI MEDIE E SUPERIORI FRASCATI .

Sopra i video delle Gare di Frascati.

Campionati Italiani Individuali e di Società - Campionati Italiani e per Regioni Cadetti-Cadette - NOVE (Vicenza) - 9 Marzo 2014

  

La R.C.F. Roma Sud, nuova formula, si presenta alla ribalta Nazionale con un voto di piena sufficienza ma senza brillare.

Ci confermiamo ancora una volta, ma sono ormai vari anni, come la migliore formazione del Lazio nella specialità della “corsa campestre”  e soprattutto come una delle migliori Società “CIVILI” d’Italia

Brilla la squadra Junior Donne con un eccellente 3° posto da podio nella classifica di società Italiana e non è certamente da meno, l’ottimo 4° posto della formazione Promesse/Senior Donne.

Purtroppo il non aver potuto schierare al completo una squadra Allieve, una sola partente, ci ha impedito di conquistare una vittoria quasi sicura nella classifica combinata di tutte e tre le categorie. 

Pazienza, sarà per il prossimo anno!

In campo maschile, le cose non sono andate come ci si aspettava.

Bene gli Assoluti Uomini (Promesse e Senior), con un più che onorevole 8° posto, 4° società civile in Italia. Hanno fatto quel che potevano gli Junior 27° posto per loro con una squadra formata da atleti ancora alle prime esperienze in campo Nazionale. 

Ci si aspettava invece di più dagli Allievi, solo 26° posto per loro, ma qualcosa non è andata per il verso giusto nell’approccio mentale ad una prova dove c’è il meglio d’Italia nelle singole categorie. In queste occasioni occorre essere concentrati e non affrontare l’esperienza come se fosse una gita scolastica. Se qualche atleta non riuscirà a formarsi caratterialmente non ci sarà nessuna speranza di successo futuro in campo nazionale.

Malgrado tutto, la classifica combinata Maschile di tutte e tre le Categorie ci vede alla fine 8° in Italia.

Sempre a Nove si disputavano i Campionati Italiani Cadetti e Cadette di Corsa campestre validi come Campionato Italiano per Regioni ed anche quì c'era un pezzetto dell'Atletica Frascati con la presenza nella Rappresentativa Laziale della nostra Cadetta Erika Fabiani. Per lei malgrado le non perfette condizioni fisiche, causa un fastidioso mal di gola con lieve stato febbrile nei giorni precedenti, c'è stato un onorevole e più che valido 55° piazzamento, soprattutto importante per fare esperienza, visto che si tratta di un'atleta al primo anno di categoria.
Per la cronaca il Lazio ha ottenuto degli ottimi piazzamenti nella classifica per Regioni con un 5° posto Assoluto nella Combinata Cadetti + Cadette, dopo Lombardia, Veneto, Piemonte e Sicilia. Meglio le Cadette con un eccellente 4° posto mentre sono 7° i Maschi.

A livello di piazzamenti individuali, tornando all' R.C.F. Roma Sud, ................................

Leggi il seguito cliccando quì.

Vedi i risultati completi cliccando quì.

Le foto sono state estratte dai servizi fotografici di "Di Marco" e di "Atleti per caso" ai quali appartengono tutti i diritti.

TROFEO GIOVANILE DI CORSA CAMPESTRE 2014 Esordienti - Ragazzi - Cadetti - 3^ prova Organizzazione: CR LAZIO - Tor Tre Teste 2 marzo 2014

Erika Fabiani e Mae Colamussi, portacolori dell’Atletica Frascati!

Erika Fabiani stacca il biglietto per I Campionati Italiani Cadette in programma a Nove (Vicenza) il 9 Marzo prossimi. Il suo quarto posto è un capolavoro di condotta di gara, che l’ha vista finire fortissima in lotta per il terzo posto e si conferma come la miglior classe 2000 (Cadette al 1° anno).

Mae Colamussi torna ai vertici con un eccellente 6° posto nella Categoria Esordienti A (10 e 11 anni), ma anche lei prima delle nate 2004.

Per il resto si sono comportati benissimo nella Categoria Esordienti A Maschi, Di Nicola Giorgio 11°,  Aquilini Alessio 15° e Grieco Francesco 23°.  

Nella difficile categoria Ragazzi (12 e 13 anni) invece i migliori sono stati, Lo Surdo Marco Manrico 18°, anche lui al 1° anno di Categoria come pure Sabatini Lorenzo 21° nella stessa prova. 

Infine il migliore nella Categoria Cadetti (14 e 15 anni) con il suo 22° posto, è stato Angelucci Edoardo classe 2004.

Le classifiche complessive per Società confermano l’andamento in discesa di questi ultimi anni che ci vedono soccombere soprattutto per i buchi di parteciazione. Ed anche in questa occasione uno dei fattori penalizzanti, è stato senza dubbio il non essere riusciti a schierare tre Cadette alla partenza ma solo una.

Alla fine siamo 7° nel Lazio tra i Maschi e 9° tra le donne.

Leggi tutti i risultati cliccando quì.

Leggi la sintesi dei risultati dell’Atletica Frascati cliccando quì.

XXXIX TROFEO LIBERTAS DI CROSS + Camp. Regionale di Cross Libertas - CASTELGANDOLFO 9 Febbraio 2014

VINCE AMBRETTA GUERRA TRA LE ESORDIENTI "A"

L’Atletica Frascati è solo 5° nella classifica societaria del Trofeo Libertas 2014 di Cross.

Ormai ci dovremo abituare al fatto che non saremo più competitivi a livello di squadra, troppi assenti e soprattutto poco spirito di squadra ci hanno relegato ormai al ruolo di comprimari.

Ci difendiamo ancora a livello individuale con qualche atleta di talento che sa lottare ancora per le prime posizioni e questa volta è stata Ambretta Guerra la migliore, andando a  vincere con grande autorevolezza la sua gara nella Categoria Esordienti A (10 e 11 anni). 

Poi ancora una volta si è distinta Erika Fabiani, questa volta seconda nella Categoria Cadette (14 e 15 anni), anche se Erika dovrebbe credere di più nelle sue possibilità e non farsi intimidire.

Si è rivisto anche con un ottimo 3° posto guadagnato con un grande finale nella prova Cadetti, Federico Tramontozzi, che potrà far vedere il suo valore quando avrà acquisito con l’allenamento le basi organiche necessarie.

Altro elemento che ha brillato e sorpreso con il suo 3° posto nella categoria Ragazzi (12 e 13 anni), è stato Lo Surdo Marco, capace di finire caparbiamente a ridosso dei primi.

Ma abbiamo avuto anche degli atleti che si sono messi in mostra e che  fanno ben sperare per il futuro come Pucci Daniele 4° e De Simone Luis Enrique 5° nella categoria Ragazzi, Amadori Francesca 3° e Ortolani Lavinia 7° nella Categoria Ragazze e poi ancora Angelucci Edoardo 7° tra i Cadetti e Sabatini Lorenzo 7° tra i Ragazzi.

Deve riacquistare fiducia e voglia di competere la promettente Mae Colamussi solo 12° nella Categoria Esordienti A (10 e 11 anni).

Leggi i risultati cliccando quì.

Leggi l'articolo di FIDAL Roma Sud.

CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI JUNIORES E PROMESSE INDOOR - CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ALLIEVI ALLIEVE INDOOR

Le foto sono state estratte dai servizi di "Flavia Di Paola" e di "Atleti per caso" per uso non commerciale.

Ancona, 8/9 Febbraio e 15/ 16 febbraio 2014

Si è chiusa ad Ancona  l’esperienza Nazionale Indoor della R.C.F Roma Sud per il 2014.

Il 9 e 10 Febbraio erano di scena i Campionati Italiani Indoor Juniores e Promesse, dove Marta Castelli ha raccolto il miglior risultato individuale con un brillante 3° posto sui m. 1500 Juniores,  al termine di una gara magistralmente condotta e stabilendo oltretutto anche il primato personale con 4.46.71 che la dice lunga sulle sue potenzialità anche su questa distanza. Marta poi ha centrato il giorno dopo anche un ottimo 5° posto negli 800 metri vincendo con autorevolezza in 2.19.35  la seconda serie e chissà che cosa avrebbe fatto se avesse corso la serie delle migliori ! 

Ma bene anche in questi 800 la nuova compagna di squadra “made” in Velletri, Felici Noemi Junior al primo anno che ha chiuso al 6° posto in 2.19.76.

Nella gara dei m. 1500, c’era anche Silvia Cavaliere buon 7° al traguardo ma ancora non pronta per appuntamenti importanti e non c’è da preoccuparsi perchè ora si comincerà a fare sul serio!

Simone Serafini si è presentato nella categoria Junior con un biglietto da visita più che buono, visto non solo che è finito 5° in Finale dopo aver vinto la batteria di qualificazione ma anche per essere stato il primo degli Junior al primo anno. Il tempo di 49.81, primato personale Indoor è solo un punto di partenza per la stagione in pista all’aperto ormai alle soglie.

Un pò deludente e sfortunata la prova del nostro miglior sprinter nella categoria Promesse Antonio Moretti nella gara dei m. 60 piani. La sua eliminazione in batteria con il tempo di 7.07 è il frutto di una partenza disastrosa causata dal fatto che essendosi leggermente mosso in anticipo, è poi stato  sorpreso allo sparo nella fase di riposizionamento sul blocco e quindi in assenza di tensione muscolare.

Chi invece ha ritoccato il personale nella Categoria Juniores, è stato l’ostacolista Lorenzo Di Bari anche lui neo acquisito della neonata R.C.F. Roma Sud, bravo a raggiungere le semifinali sui 60 ostacoli, per poi conseguire il proprio record personale con 8.45.

La settimana dopo si è replicato ancora a da Ancona (che è diventata come si dice a Frascati “la via dell’orto”), con i Campionati Italiani Allievi e Allieve ed anche quì i nostri due atleti presenti non hanno deluso. 

Benissimo la nostra lanciatrice Elisa Lobascio nel Getto del Peso Allieve, capace non solo di agguantare un importante 6° posto, ma soprattutto in grado di migliorarsi notevolmente portando il suo personale alla misura di 12.81.

E non da meno è stato il mezzofondista Alessandro Pizziconi che pur relegato nella serie dei meno accreditati, ha saputo trovare forza e convinzione di andare li davanti a tirare per chiudere al secondo posto la serie ma con il primato personale eccellente di 2.35.48, settimo posto complessivo per lui dopo la disputa della serie dei migliori.

Prima di chiudere, sarà necessario fare delle considerazioni a carattere generale su questa nostra partecipazione. 

Leggi il seguito cliccando su" link a questo post".

Leggi i risultati Junior e Promesse cliccando quì.

Leggi tutti i risultati Allievi e Allieve cliccando quì.

CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI JUNIORES E PROMESSE INDOOR

MARTA CASTELLI, BRONZO TRICOLORE SUI 1500! Splendido terzo posto per la mezzofondista della RCF Roma Sud agli Italiani Indoor Juniores e Promesse di Ancona. E’ di Marta Castelli l’impresa più emozionante arrivata dai nostri atleti impegnati in questo weekend di campionati italiani al Banca Marche Palas di Ancona. La mezzofondista castellana, allenata ormai da diversi anni dal prof. Sandro Di Paola sul campo di Frascati, ha dato prova sui 1500 metri juniores di grande determinazione ed intelligenza tattica, raggiu  ...continua

ERIKA FABIANI TRIONFA A PALIANO nella seconda prova del Trofeo giovanile di Cross

Francesco Guerra è ancora una volta protagonista nella categoria Ragazzi ma scippato del 2° posto.

Un primo posto importante, perché ottenuto al termine di una gara durissima, contro avversarie quotate e su un percorso reso pesante dall’acqua e dal fango. Erika Fabiani (ASD Atletica Frascati) per la seconda prova del trofeo giovanile di corsa campestre di Paliano ha interpretato al meglio la sua gara, dando prova delle sue grandi qualità di mezzofondista. Da qualche mese sotto la guida del Prof. Sandro Di Paola e della figlia Giorgia, la piccola frascatana si è aggiudicata i 2000 metri Cadette, chiudendo la sua fatica in 7:42, due posizioni meglio di un’altra delle punte di diamante del nostro movimento di Roma Sud, Martina Pompei (Libertas Castelgandolfo), terza con 7:47. Al quarto posto, in 7:53, ha fatto la sua parte anche Ilenia Crupi (Libertas San Cesareo), per una delle gare più belle di giornata.

L’altra grande gara l’aveva condotta per l’Atletica Frascati, Francesco Guerra che tra i Ragazzi sui 1500 metri si era battuto per la vittoria fino all’ultimo contro l’agguerritissimo FERAGNOLI Antonio della GIOVANNI  SCAVO 2000 ATLETICA,  e sarebbe arrivato secondo se i giudici di gara si fossero ricordati di indicare loro dove era l’arrivo, anzichè lasciargli sbagliare strada. Alla fine è stato classificato solo al 4° posto. 

Sempre tra i ragazzi si sono ben comportati Lo Surdo Marco Manrico 16°, Mazzoni Luca 20° (che a dire la il vero eccelle nella velocità ed i salti) e Sabatini Lorenzo 22°.

Nella Categoria Cadetti il migliore dei nostri è stato Federico Tramontozzi, solo 24° posto per lui. Federico ha l’attenuante di non doversi ritenere per il futuro uno specialista del Mezzofondo prolungato, lui che ha ottime qualità da velocista resistente, ma questo non dovrebbe comunque esimerlo dal fatto che ci si dovrebbe allenare con maggior continuità qualunque sia la specialità. 
In progresso di rendimento invece al 28° posto Luca Righi, anche lui portato maggiormente per la velocità prolungata. A dire la verità è mancato all’appello in questa categoria Angelucci Edoardo, il migliore dei nostri a Latina, anche lui alle prese con qualche problema di continuità.

Purtroppo il maltempo non ha incoraggiato la partecipazione dei più piccoli delle categorie Esordienti e questo lo comprendiamo, ma quello che non ci convince è il perchè brilliamo rispetto alle altre Società per l’alto numero di assenti rispetto alle iscrizioni.

Proprio nelle Categorie Esordienti A (10 e 11 anni), sono venuti comunque due importanti risultati. Il primo è stato nella categoria femminile dove Guerra Ambretta, ancora una volta si è distinta per qualità ed impegno classificandosi al 5° posto, ma la nota lieta è anche l’11° posto di una volitiva Ghilardi Beatrice in netto progresso rispetto a  Latina. 

Ed i maschietti sono poco al di sotto con l’eccellente e sempre presente Aquilini Alessio in 9° posizione ,e poi con il 21° posto di Grieco Francesco e il 24° Di Nicola Giorgio, un nome nuovo dell’Atletica Frascati.

Per quanto riguarda le classifiche di squadra dopo la 2° prova. siamo 7° nella Combinata maschile Ragazzi + Cadetti, con la squadra Ragazzi ottimi secondi a soli 5 punti di distacco dalla S.S Lazio Atletica e i Cadetti invece solo settimi.

None invece le Donne della Combinata Ragazze + Cadette con 177 punti. Solo 15° con 25 punti le Ragazze e None le Cadette con 152 punti. Un pò poco per una Società e una Città che hanno fatto la storia del Mezzofondo Giovanile Italiano.

Clicca quì per visionare le Foto del reportage di Flavia Di Paola.